感受的根源
如果我們直接說出需要重斑，其他人較有可能作出積極的反應(yīng)。如果我們通過批評(píng)提出主張肯骇，別人的反應(yīng)常常是申辯或者是反擊窥浪。兩個(gè)選擇，會(huì)選擇哪種呢笛丙？我們的習(xí)慣漾脂、我們的頭腦、我們的情緒胚鸯、我們的防御會(huì)選第二種骨稿。非暴力就是改變我們慣性，回到第一種表達(dá)內(nèi)心真實(shí)需求的狀態(tài)中去。根據(jù)作者的經(jīng)驗(yàn)坦冠，一旦人們開始談?wù)撔枰魏模皇侵肛?zé)對(duì)方，我們就有可能找到辦法來滿足雙方的需要辙浑。
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思維導(dǎo)圖
