第一個環(huán)節(jié)，就就蒙上眼罩在陌生的環(huán)境息堂，與陌生的人手牽手向前探索嚷狞。我感受到的是想要掙脫块促，一份被束縛的憤怒，寧愿是我一個人自己去探索床未，哪怕迷路竭翠，也不愿被“保護”著被“照顧”著。眼前出現(xiàn)的畫面就是內(nèi)心要沖破那堵墻薇搁。
我看到了自己內(nèi)耗的模式斋扰，被“安排”著，對于這份幫助啃洋，表面上應(yīng)該感謝传货，可內(nèi)心卻十分不接受，甚至憤恨于不能展現(xiàn)自我宏娄，所以也就無法發(fā)自內(nèi)心的感恩问裕，內(nèi)心又附加上了愧疚和自責(zé)》跫幔可因為一直沒有站起來粮宛，不自信和無價值感又讓我又無力拒絕“幫助”。這樣的一份愛恨交織卖宠，讓我一直處于極大的內(nèi)耗中巍杈。這幅曼陀羅，讓我看到并敢于承認自己的“恨”扛伍，并釋放出這個情緒筷畦。
嬰兒期的告白，重回嬰兒時期蜒秤，汲取心里營養(yǎng)⊙钦“你出生的時候作媚，上帝都在微笑”我又看到曾經(jīng)療愈出生那一刻見到的死神，當(dāng)時的“他”把“我”帶走帅刊，“我”不該在這世上存在纸泡。今天，我又見到“他”了赖瞒，那個小小的嬰兒可以微笑著女揭，無謂的面對“他”，同時也看到了“愛的天使”栏饮“赏茫“我”是存在的，我的生命是有價值有意義的袍嬉。同時境蔼，也更感悟了萬事都有正反兩面灶平，生與死相依，收獲與失去并存箍土。沒有好壞對錯逢享，這便是人生，所以大膽的去游戲吧吴藻。
媽媽的鏈接瞒爬，角色扮演與搭檔爭當(dāng)女兒的過程就開始讓我覺察，原來媽媽并沒有“長大”沟堡，她只是被堆到了“媽媽”的位置上不得不去做侧但，所以做并抱怨著。生活的色彩遠遠超出了能力的范圍弦叶，所以背負的越重怨聲越大俊犯，而家里的每一個成員，也都不堪重負透不過氣來伤哺。
我多希望媽媽是一顆大樹燕侠，內(nèi)心真正成熟強大有力量的大樹，不在風(fēng)雨中飄搖真正的可以遮風(fēng)擋雨再來當(dāng)媽媽立莉。同時我也感受到了我孩子的需求绢彤。我要成為內(nèi)心真正成熟有力量的大樹，撐起大大的樹冠蜓耻，庇護我的孩子茫舶，年老的父母，溫暖的家刹淌，和更多的花花草草需要幫助的孩子們及內(nèi)心需要的人們饶氏。
與不同的人面對面傾訴，去體會媽媽不同的面:溫暖的有勾，冷漠的疹启，挑剔的，侵入的……接受媽媽就是這樣的媽媽蔼卡，我只是在訴說自己喊崖，療愈自己；從第一人稱的傾訴雇逞，到第三人稱的轉(zhuǎn)述荤懂，站在時間終點的回憶……慢慢的從情緒中抽離，重新在意識層整合塘砸，再到未來的加工节仿。放下過去，安在當(dāng)下掉蔬，堅定未來
雙人曼陀羅粟耻，去感受兩個人共處時的模式查近，感謝泉君姐，散發(fā)著允許的溫暖的慈愛的氣場挤忙，讓我可以自由的發(fā)揮創(chuàng)造性的去做霜威。
看到自己的模式，由對方散發(fā)的氣場册烈，釋放的信號來調(diào)整自己的表達戈泼。同時也體會到孩子的需求，如果有這樣的人與他互動赏僧，他將無比的輕松愉悅大猛，且發(fā)揮極大的創(chuàng)造性，制造可能性淀零。
關(guān)于父親挽绩，挺無力的
與父親的關(guān)系從剛進入療愈父母時的快速和解，到后來拿掉母親的投射驾中，以完整的自己去感受父親唉堪。承認并接納此階段與父母的關(guān)系，不強求肩民，不期待更不捆綁唠亚，回歸自己就好。當(dāng)下就是最好的持痰。鷹的眼界灶搜，野豬的勇猛，以及家族信念的傳承工窍。在虛無的無力的主體上割卖，那個圖騰如此飽滿醒目。雖然和父親的鏈接很少很少患雏，距離很遠鹏溯，可信念價值觀及品質(zhì)的烙印惠及一生。
安全島纵苛，給內(nèi)心一個完完全全屬于自己的地方剿涮，在這里擁有絕對的自主權(quán)言津。
用意識去想像攻人，一直沒有找到，沒有可以上我安全依靠的地方悬槽，于是就先動手隨便畫吧怀吻。快要完成時初婆，我領(lǐng)悟到潛意識給我的信息:外界萬物皆是內(nèi)在幻化出的幻象罷了蓬坡，都只是內(nèi)心潛意識的投射猿棉，真正安全的，是內(nèi)心的平安屑咳。
