一描沟、【早起】美好的一天從如何起床開始
一日之計在于晨飒泻，一晨之際在于起。
時間管理的第一性是早起吏廉。
曾國藩：早起是治家之本泞遗。
富蘭克林：每天過早5晚10的生活。
日本“晨間日記”的奇跡席覆。
1史辙、早起的問題。
不應(yīng)是鬧鐘（影響健康）佩伤。
日出或者比日出早一點(diǎn)點(diǎn)
方法：窗簾光線----精油/香味----緩慢的音樂----淋浴----喚醒開始新的一天聊倔！
之后要做什么呢？
二生巡、【反思】成功人士都有記日記的習(xí)慣
兩千年前羅馬哲學(xué)家說：
人們?yōu)榱诉^更好的生活而忙忙碌碌耙蔑，以為打造了良好的生活，卻失去了生活孤荣。
2甸陌、晨間寫日記的習(xí)慣须揣。
記錄反省和美好，和未來計劃钱豁。
沒有反思的人生耻卡，不值得過。
習(xí)慣：一般的習(xí)慣和成功的習(xí)慣牲尺。
“青蛙”代表有挑戰(zhàn)的事情卵酪。馬克吐溫：每天早上起來就吃掉一只“大青蛙”。
三谤碳、【計劃】人生不在于做多少事情
時間無法管理溃卡，管理的只有自己。
時間管理鼻祖德魯克：時間是一個人最重要的稀缺性的資源估蹄，在五項管理當(dāng)中第一塑煎，要把每天發(fā)生的事情記錄下來沫换，進(jìn)行分析臭蚁，最后才能更好地安排時間。一個人20%的事情需要自己做讯赏，80%的事情不需要做垮兑，或者委托別人做。----做重要的事
人生不在于做多少事情漱挎，而在于把重要的事專注做系枪、用心做、做到極致磕谅。做要事私爷！
《高效能人士的七個習(xí)慣》----史蒂芬·柯維
做重要、不緊急的事情膊夹。作未來的事衬浑。計劃，未雨綢繆放刨。預(yù)則立工秩、不立則費(fèi)。
一個忙碌的人进统，被事務(wù)纏身助币，沒有時間去靜下心規(guī)劃未來，很難去做重要而不緊急的事螟碎。
四眉菱、【計劃】大腦是CPU不是硬盤
搞定----GTD思想。
活在當(dāng)下掉分，當(dāng)下就是時間俭缓，只有當(dāng)下我們能感受到迈螟。
一件事如果沒有完成，就會引起我們的關(guān)注尔崔、產(chǎn)生焦慮答毫，正在做的事情就會分心，沒辦法專注季春。
分心就等于你有沒完成的事情洗搂。
收集下來，記錄要全面载弄，大腦就清空了耘拇，可以去思考，而不是去記憶宇攻。
五惫叛、【計劃】時間管理的核心是事件分類
收集----排程/分類----行動
管理事件系統(tǒng)：
1、日程系統(tǒng) （跟時間密切相關(guān)逞刷，固定時間必須做）少以適應(yīng)變化嘉涌。保持嚴(yán)謹(jǐn)
除了工作上的，不要遺漏生活上的夸浅。
2仑最、清單系統(tǒng) （有截止時間的事，彈性很大帆喇，最近要做的事）少而精警医，又不失靈活性。越快完成越好坯钦，大腦就容易達(dá)成而沒有負(fù)擔(dān)壓力预皇。
3、細(xì)分情境清單系統(tǒng)（對時間要求低婉刀，只跟情境相關(guān)）
六吟温、【計劃】什么樣的計劃才能趕得上變化
情境管理
你有多少時間，在什么樣的空間路星，你當(dāng)時的體能溯街、精力怎么樣？
打開清單洋丐，不是完成清單呈昔，而是找出些適合當(dāng)下情境的事來完成。
突發(fā)事件會發(fā)生友绝，所以不要安排過多的日程和清單堤尾，讓自己游刃有余。
大腦不擅長記憶迁客，把事情系統(tǒng)的記錄下來郭宝，進(jìn)行分類辞槐。接下來就是行動。
七粘室、【計劃】世界時間大師的異曲同工
青蛙理論榄檬。
吃三只“青蛙”。三只是一個概數(shù)衔统。
重要的事要做三件鹿榜。要事優(yōu)先。
做完三件锦爵，可以再標(biāo)三件舱殿。讓自己愉悅從容
八、【行動】自下而上的方法是核心關(guān)鍵
將愿景和行動結(jié)合起來险掀。愿景和行動沪袭，就像橫軸和縱軸。
很多理論告訴我們目標(biāo)往下分解樟氢，實(shí)際應(yīng)該從底層行動開始不斷地夯實(shí)你的目標(biāo)冈绊，貫徹從下而上。
從緊急的事情進(jìn)行掌控不被綁架嗡害，不斷地讓自己獲得時間帶寬去思考未來焚碌。
九畦攘、【行動】清空大腦與運(yùn)用4D原則擺脫緊急事務(wù)
自下而上即：重要緊急到重要不緊急的過程霸妹。
4D原則：Do執(zhí)行、Delegate委托知押、Delay推遲叹螟、Delete刪除
所有大腦里面的雜事都收集分類記錄，之后運(yùn)用4D原則台盯。
十罢绽、【行動】一次只做一件事情（專注原則）
一生需要專注于一個目標(biāo)，同一時間需要專注于一件事情静盅。
提高效率良价，提高工作密度。
方法：番茄工作法（番茄鐘--倒計時鐘）
從喜歡的事情和時間蒿叠，開始慢慢訓(xùn)練自己明垢，專注的時間越來越長。
不要喝水市咽、不要上廁所痊银、不要看手機(jī)。25分鐘試試看施绎。
投入才能深入溯革。
十一贞绳、【行動】專注的力量番茄工作法
時間的本質(zhì)是當(dāng)下。
番茄工作法：專注的腦力工作法致稀。25分鐘工作冈闭，5分鐘休息。動靜結(jié)合抖单，一張一弛拒秘。
三類時間：
1、工作時間：嚴(yán)謹(jǐn)專注臭猜，一次只做一件事躺酒；吃青蛙
2、休息時間：完全的放松自由蔑歌，讓身體恢復(fù)精力羹应；
3、戰(zhàn)略次屠、全局觀時間：在關(guān)注的所有事務(wù)當(dāng)中去選擇更重要的事园匹。（一般是利用晨間時光）
德魯克教我們做重要的事，史蒂芬科威要我們做重要不緊急的事劫灶，GTD思維大衛(wèi)艾倫收集大腦里所有的事務(wù)裸违，分輕重緩急來執(zhí)行。
十二本昏、【總結(jié)】日理萬機(jī)的流程
總結(jié)方法論供汛。擺脫事務(wù)纏身，日理萬機(jī)涌穆。
收集怔昨、排程、執(zhí)行三部曲宿稀。行動三角形趁舀。
土豆、番茄祝沸、青蛙矮烹。
十三、【工具】不可或缺的工具（重新定義時間和成本）
子曰：“工欲善其事罩锐，必先利其器奉狈。”
時間自由我們的人生才能自由唯欣。
omnifocus
十四嘹吨、【習(xí)慣】優(yōu)秀是一種習(xí)慣
亞里士多德說：優(yōu)秀是一種習(xí)慣。
習(xí)慣境氢，就是由我們潛意識來控制的行為蟀拷。70%-80%受習(xí)慣的控制碰纬。
好習(xí)慣和壞習(xí)慣。想改掉都不容易问芬。
養(yǎng)成好習(xí)慣悦析，當(dāng)不需要管理的時候，我們就很自由此衅，不緊張强戴，就形成了條件反射。特別是生活習(xí)慣挡鞍。
時間管理就是你擁有很多很多的好習(xí)慣骑歹。
早起早睡、記錄事務(wù)墨微、晨間日記道媚、跑步、早中晚冥想等翘县。
十五最域、【習(xí)慣】時間管理的基礎(chǔ)是精力管理
精力就是你的能量，包括我們的體能锈麸、情緒镀脂、精神、情感忘伞。
生活習(xí)慣：日出而作薄翅、日落而息。順應(yīng)大自然虑省。
管理節(jié)奏匿刮、管理節(jié)律。
吃三頓飯探颈、睡覺和運(yùn)動占10幾個小時。要做到有序训措、規(guī)律伪节，精力會很好。
十六绩鸣、【習(xí)慣】如何過一天就是如何過一生
一日看人生怀大。人生在重復(fù)中度過。
有節(jié)律的安排自己的三大習(xí)慣：
1呀闻、吃飯2小時
2化借、睡覺8小時
3、運(yùn)動1小時
早早的起來捡多，進(jìn)入儀式蓖康，要么讀書铐炫、要么跑步，寫晨間日記蒜焊，做反思倒信，陪伴家人，做收集泳梆、查看日程和計劃鳖悠，吃青蛙。先做要事优妙，先早起乘综。日復(fù)一日、年復(fù)一年套硼。
十七、【習(xí)慣】從專注做一件重要的小事開始
養(yǎng)成好習(xí)慣的秘訣就是：一次只養(yǎng)成一個習(xí)慣熟菲！
自控力和專注力有限看政，從你認(rèn)為最重要的一個開始，養(yǎng)成了第一個抄罕，再開始第二個允蚣，也不會忘記。
建議第一個：早起呆贿。（控制早晨就是控制人生）
早起自然就早睡了嚷兔。早早的起來，很安靜做入，時間充裕冒晰，干什么都行。
接下來必須做的：反思和看看日程表竟块，選三個壶运，吃青蛙。
先養(yǎng)成早起浪秘，再去養(yǎng)成其他的蒋情。
十八、【習(xí)慣】每天和身體談一次戀愛
運(yùn)動耸携。
早上起來跑步棵癣。
十九、【習(xí)慣】養(yǎng)成習(xí)慣靠動機(jī)與細(xì)節(jié)
自律才能自由夺衍。
習(xí)慣的養(yǎng)成需要時間和自律狈谊。
洗冷水臉開始。
二十、【習(xí)慣】高效能人士的睡眠
早睡河劝。
心滿意足的覺得一天結(jié)束了壁榕，就容易睡去。
晚間丧裁，安靜的時光护桦。諸葛亮：寧靜以致遠(yuǎn)。
早睡早起的關(guān)鍵：睡眠的質(zhì)量煎娇。
夏季：早5晚10 冬季：早6晚11
習(xí)慣：要靜二庵、泡腳、不運(yùn)動缓呛、不吃太晚催享。
二十一、【習(xí)慣】如何提升我們的睡眠質(zhì)量
睡覺時間：7.5-8小時哟绊，不要太多或太少因妙。
第一階段：
REM：快速演動階段。
淺度睡眠：過度階段票髓。
深度睡眠：血壓攀涵、心率、呼吸放到最低洽沟，免疫系統(tǒng)會與疾病作斗爭以故。
第二階段：深度睡眠-淺度睡眠-REM。
大部分人有2-3個深度睡眠裆操。
影響睡眠的因素：
1怒详、褪黑素影響我們的體溫，在黑暗中分泌降低我們的體溫踪区，進(jìn)入睡眠昆烁。
2、陽光會抑制褪黑素分泌缎岗；
3静尼、運(yùn)動鍛煉也會影響睡眠。午睡不超過45分鐘密强，不要進(jìn)入深度睡眠茅郎。
二十二功偿、【習(xí)慣】高效能人士的飲食原則
精力管理就是管理節(jié)律和節(jié)奏苍匆。
維持蛋白質(zhì)吸收太抓，血糖的平衡，不宜饑餓薪鹦，不過囤積。
早上吃好、中午吃飽池磁、晚上吃少奔害。
吃什么：平衡。
每天三頓地熄，一頓四份华临。
五谷替精米，吃多少肉類就要吃多少吃繽紛果蔬端考，通過奶類豆類補(bǔ)充蛋白質(zhì)雅潭，控制血糖。
紅綠燈的配合烹飪却特。高油高糖要避免扶供。推崇蒸涼拌燙。
二十三裂明、【習(xí)慣】正念靜修的奇跡之旅
冥想：是最自然椿浓、最有價值的人類活動。
練習(xí)可以改變拖延癥闽晦。
冥想是移動電源扳碍。
冥想方法：正念。有意識的保持自己在不評判的狀態(tài)仙蛉。關(guān)注自己的呼吸笋敞。好的背景音樂。
二十四捅儒、【拖延】世界上最大的借口就是我有拖延癥
拖延=/拖延癥
拖延癥者面對身體和精神雙重壓力液样。
拖延是自我調(diào)節(jié)，有價值可調(diào)節(jié)巧还，可控的沒關(guān)系鞭莽，是普遍存在的現(xiàn)象。
不可控了才是拖延癥麸祷。常伴有負(fù)罪感澎怒、焦慮癥、抑郁癥阶牍。
拖延即最應(yīng)該做的事一直沒有做喷面。東搞西搞。
二十五走孽、【拖延】嚴(yán)重的拖延癥會殺死一個人
拖延癥與良好的生活方式相悖惧辈，對健康有很大的危害。
線上的人生就是很多很多好習(xí)慣磕瓷，線下的人生就是很多很多壞習(xí)慣盒齿。
拖延者：晚睡晚起念逞，趕著上班，東搞西搞边翁，拖著不干事翎承，加班。符匾。吃的更多叨咖、睡得更少，更少的運(yùn)動啊胶，惡性循環(huán)甸各。
拖延癥的四大原因：
1、對成功信心不足创淡；
2痴晦、討厭被人委派任務(wù)；
3琳彩、注意力分散誊酌、容易沖動；
4露乏、目標(biāo)與酬勞太過遙遠(yuǎn)碧浊。
公式：U效率=E對成功的信心V對任務(wù)和事情感到愉悅的程度/I你有多容易分心D你多久會產(chǎn)生回報
二十六、【拖延】最簡單也是最難的治拖方法
拖延癥的本質(zhì)是自我約束能力差瘟仿、低能量箱锐、精力生命力不夠旺盛。沒電了劳较。
哈佛大學(xué)成功因子三圈交集：做快樂的事情驹止、形成自己的優(yōu)勢、同時服務(wù)到社會观蜗，贏得財富臊恋、人際關(guān)系等。
1墓捻、最簡單也是最難的方法抖仅；（選擇快樂有意義的事情。夢想和專注的力量）
快快的做完不快樂的事砖第。就可以獲得更多的時間自由撤卢，去做快樂有意義的事情。
2梧兼、最簡單也是不能持續(xù)的方法放吩；
3、最難也是效果最好的方法羽杰。
二十七屎慢、【拖延】拖延癥的速效救心丸1
最簡單也是不能持續(xù)的方法四個瞭稼；
時間交替法（番茄工作法）：4*25分鐘工作忽洛，4*5分鐘休息
象限整合法：U=EV/ID 無意義+有意義 不快樂+快樂
運(yùn)動+陪孩子/陪購物? 談戀愛+學(xué)習(xí)? 目標(biāo)+圈子（早起團(tuán)腻惠、跑友）
二十八、【拖延】拖延癥的速效救心丸2
化整為零：降低難度欲虚，把事務(wù)分解到每天最小的單位集灌；心甘情愿
瑞士奶酪：利用碎片時間積累；
善用拖延：爛開始复哆，循序漸進(jìn)欣喧。用大拖延解決小拖延。
二十九梯找、【拖延】拖延癥根治的三個方法
最難也是效果最好的方法：提高自控力唆阿、意志力。
自控力是稀缺資源锈锤，最難也最好驯鳖。
掌握三大模型：
1、土豆久免、番茄浅辙、青蛙，也叫收集阎姥、排程记舆、行動；
2呼巴、不要立竿見影泽腮，加入圈子，專心做一件小事衣赶，水滴石穿诊赊、日積月累；
3屑埋、重建線上的健康生活方式豪筝，睡覺、吃飯摘能、運(yùn)動续崖、正念冥想，早起審視等团搞。
三十严望、【行動】先完成再完美
爛開始，好開展逻恐，好結(jié)果像吻。
不要完美的開始峻黍。
早一點(diǎn)開始，早一點(diǎn)做完拨匆，做的不好沒關(guān)系姆涩，贏得時間和信心，可以慢慢修改惭每。
三十一骨饿、【習(xí)慣】你知道時間去哪兒嗎？
很重要的觀念：沒有記錄就沒有發(fā)生台腥。
記錄時間宏赘、分析時間，才能安排時間黎侈。
如何記錄自己的時間呢察署？
超過五分鐘以上的事件都記下來。ATIMELOGGER
可以清楚的看見自己的時間用在了哪里峻汉，被浪費(fèi)了沒有贴汪。
三十二、【計劃】今日待辦清單是個謊言
今日待辦俱济，大家往往先從簡單的開始嘶是，這樣做著做著，到后面那些重要的事就不愿意做了蛛碌。這樣就造成一個后果叫：今日事沒有今日畢聂喇。形成巨大的精神壓力。
解決方案是：從今天開始蔚携，廢除今日待辦清單希太，改用日程+情境清單的模式。
不以今天為單位酝蜒，而是近期要做的事情誊辉。比如一周。
三十三亡脑、【學(xué)習(xí)】我怎么就學(xué)不會呢
終身學(xué)習(xí)已經(jīng)是現(xiàn)代人的一個共識堕澄。
最好的學(xué)習(xí)就是教會別人。
主動學(xué)習(xí)和被動學(xué)習(xí)的差距巨大霉咨。
學(xué)習(xí)金字塔：
聽講--閱讀--試聽--演示--討論--實(shí)踐--教授給他人
三十四蛙紫、【學(xué)習(xí)】科學(xué)的重復(fù)事半功倍
理解是記憶他媽，重復(fù)是記憶他爸途戒。
學(xué)習(xí)一定要重復(fù)坑傅，一定要主動。
艾賓浩斯記憶曲線：
三十五喷斋、【學(xué)習(xí)】天才來自刻意的練習(xí)
科比：你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)鐘是什么樣子嗎唁毒？退役之后葉依然四點(diǎn)起床去練習(xí)投籃蒜茴。
無數(shù)的成功人士，都是在專注地浆西、重復(fù)地做一件事情粉私。
持續(xù)重復(fù)不是簡單地重復(fù)，而是刻意的練習(xí)室谚。
從0到天才毡鉴，要經(jīng)過1萬小時的重復(fù)。
經(jīng)常犯錯的地方秒赤、不熟練的地方要刻意的重復(fù)，大量地重復(fù)憎瘸，而不是在舒適區(qū)簡單的重復(fù)入篮。
能夠獲得教練的持續(xù)反饋就更棒了。
三十六幌甘、【案例】背道德經(jīng)難嗎潮售？
情境管理法：堵車時的碎片時間。重復(fù)一件小事锅风。
從每天聽三字經(jīng)開始酥诽。深層次理解。
聽聽--記憶里面的--分析里面的--探討里面的字皱埠。
三十七肮帐、【案例】從體育差等生到跑馬拉松
怎樣將運(yùn)動放入我們每天的生活中？
首先边器，我們從一件小事開始训枢，同時還要擁有一個相對長遠(yuǎn)的目標(biāo)。一年/三年/五年
讓跑步成為像刷牙忘巧、吃飯一樣的習(xí)慣恒界。
要有反饋，尤其是負(fù)面反饋越多越好砚嘴。請教他人十酣、加入圈子交流。
三十八际长、【案例】成功會像滾雪球一樣來臨
堅持做耸采。重復(fù)做。
三十九也颤、【改變】三分鐘熱度是病洋幻，得治
能開始的人就不多，能堅持的人更寥寥無幾翅娶。
美國丹尼爾《驅(qū)動力》
動機(jī)三個層次：
1文留、生物沖動
2好唯、外在動機(jī)（尋求獎勵、避免懲罰）
3燥翅、內(nèi)在驅(qū)動
四十骑篙、【改變】持續(xù)精進(jìn)的第三種驅(qū)動力
內(nèi)在驅(qū)動主要有三大要素：
1、自主選擇森书；
2靶端、不斷專精；刻意練習(xí)
3凛膏、人生目的杨名。也就是目標(biāo)管理。
長期持續(xù)的努力猖毫。冰凍三尺台谍、水滴石穿。
四十一吁断、【高空】做正確的事情是根本
目標(biāo)管理趁蕊。
人生高空：人生的宗旨、愿景仔役、目標(biāo)掷伙、項目......在GTD的理念中就稱為“高空”。
方向>方法? ? 即愿景>行動
最重要的事的判斷標(biāo)準(zhǔn)就是人生目標(biāo)又兵。
高空分層：5萬米任柜，6各層次
底? 層：跑道? 我要做什么？
1萬米：項目? 我要完成什么寒波？
2萬米：關(guān)注? 我的職責(zé)是什么乘盼？
3萬米：目標(biāo)? 我想完成什么？
4萬米：愿景? 長遠(yuǎn)的成功是什么樣俄烁？
5萬米：宗旨? 我的人生宗旨是什么绸栅？
四十二、【高空】什么樣的人生值得擁有
人生高空管理系統(tǒng)页屠。
你想過怎樣的人生呢粹胯？
需要用系統(tǒng)化的思維，系統(tǒng)化的方法來管理辰企。
要不斷地創(chuàng)造人生的目標(biāo)风纠，我們也要不斷地評估和檢視自己的目標(biāo)。
要把目標(biāo)分解到每一天的行動中牢贸，要跟我們的日常行動融合在一起竹观，這就是愿景和行動的關(guān)系。
目標(biāo)只是基礎(chǔ)，因?yàn)槟繕?biāo)還有正確與否的問題臭增，還有值得與不值得的問題懂酱，不過前提是我們必須先有目標(biāo)本身，然后才有不斷修正的過程誊抛。
什么樣的人生值得擁有列牺？
平衡。（九宮格/曼陀羅）中間2017夢想板
八大關(guān)注：健康拗窃、家庭瞎领、親密關(guān)系、財富随夸、工作九默、學(xué)習(xí)等。
四十三逃魄、【高空】每年給自己做一張夢想版
先做一年的九宮格夢想版荤西。放在手機(jī)屏保。建立一個平衡的人生伍俘。
四十四、【高空】清晰長遠(yuǎn)的目標(biāo)讓一個人更容易成功
稻盛和夫：我們可能看不了太遠(yuǎn)勉躺，我們可以先有一年的目標(biāo)癌瘾。
四十五、【高空】尋找一生成功的因子
哈佛大學(xué)幸福公開課：核心目標(biāo)是我們要建立成長性的目標(biāo)饵溅、人際關(guān)系的目標(biāo)以及對社會的貢獻(xiàn)妨退。
卡耐基：一個人的成功15%靠能力，80%靠人際關(guān)系蜕企。
中國哲學(xué)談到：內(nèi)圣外王咬荷。
如果能夠堅持在這三個領(lǐng)域進(jìn)行投入，那你就一定會擁有財富和名望轻掩。
1幸乒、我們需要不斷地成長，讓自己更有優(yōu)勢唇牧；
2罕扎、我們對身邊的人好，身邊的人就是我們的人際關(guān)系丐重；
3腔召、然后擴(kuò)大到對社會，也就是對陌生人扮惦，有貢獻(xiàn)有價值臀蛛。
做快樂的事情、建立自己的優(yōu)勢、有意義的事浊仆。
四十六客峭、【高空】風(fēng)靡全球的人生導(dǎo)航系統(tǒng)
時間管理是一個管理者最重要的管理能力。
道氧卧，就是方向桃笙；
術(shù)，就是戰(zhàn)略之下的戰(zhàn)術(shù)沙绝；
器搏明，就是工具；
用闪檬，就是應(yīng)用星著，把知識與理論變成自己的習(xí)慣。
“道”與“術(shù)”的關(guān)系粗悯，也就是人生的方向與行動的關(guān)系虚循。
這個問題的答案就叫做：人生的五萬米高空。
高空分層：5萬米样傍，6各層次
底? 層：跑道? 我要做什么横缔？
1萬米：項目? 我要完成什么？
2萬米：關(guān)注? 我的職責(zé)是什么衫哥？
3萬米：目標(biāo)? 我想完成什么茎刚？
4萬米：愿景? 長遠(yuǎn)的成功是什么樣？
5萬米：宗旨? 我的人生宗旨是什么撤逢？
四十七膛锭、【反思】連接想法與行動的三個問句
雜事：擔(dān)心、擔(dān)憂蚊荣、想法不能被管理初狰。能夠被管理的只有行動。
三個問題：
1互例、要不要做奢入？
2、我要的結(jié)果是什么敲霍？
3俊马、我下一步行動是什么？
我+動詞+關(guān)鍵詞
四十八肩杈、【反思】用反思三問清空爆滿的收件箱
雜事柴我。
每件事都清空，轉(zhuǎn)化成行動：我+動詞+關(guān)鍵人+事情扩然。
雜事---行動----日程or清單
三個問句艘儒。
四十九、【反思】遇到大事難事怎么辦？
比較負(fù)責(zé)的事界睁。
土豆清單----排程
生活和工作中還有很多更重要的事情需要我們用“項目”的思維來完成觉增。
五十、【反思】先有意義再有條理
把不重要的事情給刪除翻斟，還有大量的事情逾礁，還需要考慮和醞釀，還需要處理的访惜，暫存在“將來也許”嘹履。
只留下日程和情境清單。
還有一些雜事债热，轉(zhuǎn)化成N個下一步砾嫉，這就叫“項目”≈侠椋“體檢項目”焕刮。
生二胎、環(huán)球旅行墙杯、找孩子的幼兒園配并。這些難的事件，分類升級為“項目”高镐。
