? ? ? ?種子和發(fā)芽的小苗翼悴，看起來(lái)只是一個(gè)在土里一個(gè)鉆出地面的差別缚够。在我看來(lái)，卻是一個(gè)還在沉睡著鹦赎，一個(gè)已經(jīng)醒來(lái)谍椅。
? ? ? ?其實(shí)在創(chuàng)造之旅，我已經(jīng)把鍛煉身體古话，作為我生命藍(lán)圖很重要的一個(gè)部分雏吭。因?yàn)槲抑溃眢w是靈魂的宮殿陪踩，身體的狀態(tài)杖们，直接反映了我們?cè)诩t塵中修行的程度。然而肩狂，基于自己之前被完美主義的習(xí)性所束縛摘完，然后不懂在生活中取舍，在時(shí)間管理方面也是問(wèn)題重重傻谁，在執(zhí)行力方面呢孝治，又是容易受到影響，守不住中心审磁。所以谈飒，這幾個(gè)月身體的緊繃，已經(jīng)在呼喚我要好好地愛(ài)護(hù)我靈魂的宮殿了态蒂。學(xué)長(zhǎng)來(lái)武漢兩次杭措，我每次在總結(jié)匯報(bào)時(shí)，對(duì)自己在鍛煉方面評(píng)價(jià)很低钾恢，因?yàn)槲业拇_是沒(méi)有花時(shí)間在這個(gè)方面瓤介。昨天的喚醒日記吕喘，已經(jīng)讓我有意愿在鍛煉方面開(kāi)始行動(dòng)赘那。
? ? ? ?作為小學(xué)老師刑桑，我一直都有機(jī)會(huì)過(guò)著兒童節(jié)。今天和兒子一起過(guò)兒童節(jié)募舟，我感覺(jué)自己最放松祠斧、最享受、最有動(dòng)力去挑戰(zhàn)自己拱礁。
? ? ? ?晚飯后琢锋，就約兒子和我一起去親子健身。新健身館開(kāi)館兩個(gè)多月呢灶，參觀了新的恒溫游泳館后吴超，我們來(lái)到健身區(qū)，今天的人還比較多鸯乃。我跟教練說(shuō)鲸阻，我們今天只想隨便玩玩。剛好接待我們的教練缨睡，主要是教拳擊的教練鸟悴，他問(wèn)我們想不想試試拳擊。我一半帶著好奇奖年，一半帶著給孩子做榜樣的態(tài)度细诸，愉快地說(shuō)：“好啊陋守！”教練先教了我如何站步震贵，如何握拳，如何利用腳的移動(dòng)揮平拳水评。接著讓我單練左拳和右拳猩系，最后讓我用四拍來(lái)練左右交叉揮拳。我發(fā)現(xiàn)之碗，自己在教練的引導(dǎo)下蝙眶，盡情揮拳的感覺(jué)很爽，教練夸我力量還可以褪那，我越發(fā)練得帶勁幽纷。在整個(gè)健身管，大部分的人都在跑步機(jī)和健身器材上玩博敬，上拳擊臺(tái)打拳的人很少友浸，而我那個(gè)時(shí)刻又玩得那樣投入那樣high，引來(lái)來(lái)健身館一對(duì)帶著孫女的老年夫妻駐足觀看偏窝。
? ? ? ?玩了二十分鐘左右收恢，我和兒子就去玩跑步機(jī)了武学。我請(qǐng)兒子教我，他很樂(lè)意幫助我伦意。我先是快步走火窒，兒子在另一臺(tái)也走起來(lái)了。他問(wèn)我速度是多少驮肉，我說(shuō)是4.3熏矿，問(wèn)到他速度多少，他說(shuō)是7离钝，我立刻夸贊他比媽媽厲害多了票编，兒子運(yùn)動(dòng)的勁頭更大了。一刻鐘下來(lái)卵渴，我一會(huì)兒走慧域，一會(huì)兒跑，大約完成了兩圈的跑步量浪读，兒子那邊完成了四圈昔榴。說(shuō)實(shí)話，我配合著呼吸和手的運(yùn)動(dòng)瑟啃，覺(jué)得比在小區(qū)里跑步感覺(jué)還要舒服论泛！
? ? ? ?今天的健身活動(dòng)是一個(gè)開(kāi)始，給了我良好的感覺(jué)蛹屿。我想自己應(yīng)該有更多的動(dòng)力屁奏，為自己的靈魂宮殿加油。當(dāng)我聚焦了自己努力的目標(biāo)错负，并為此付出行動(dòng)時(shí)坟瓢，我就在進(jìn)步。
? ? ? ? 回想起上周看的《摔跤吧犹撒！爸爸》這部電影折联，我覺(jué)得影片中大女兒吉塔在國(guó)家體育學(xué)院的進(jìn)步，也是因?yàn)榫劢沽俗约合胍氖都眨⑴Ω冻龊顾慕Y(jié)果诚镰。剛開(kāi)始到國(guó)家體育學(xué)院，沒(méi)有了爸爸的管束祥款，主要是在教練要求他只聽(tīng)他的清笨，同時(shí)吉塔受到了朋友的影響，開(kāi)始關(guān)注異性刃跛、留長(zhǎng)發(fā)抠艾、化妝、吃零食桨昙，把自己來(lái)到國(guó)家體育學(xué)院的最初目標(biāo)都忘掉了检号。但是再幾次嚴(yán)重的挫敗面前腌歉，在妹妹的喚醒、媽媽的連接齐苛、爸爸的幫助下翘盖，她終于找回了那個(gè)最棒的自己。當(dāng)她全力以赴追求夢(mèng)想脸狸、超越自己最仑，明白自己不僅僅是為自己更是為全印度女性命運(yùn)打拳的時(shí)候，她創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)不可能的奇跡炊甲。
? ? ? ?這個(gè)故事是根據(jù)真人真事改編，我相信這個(gè)故事闡釋的道理欲芹，和我體驗(yàn)到的是相同的卿啡，那就是：當(dāng)我們心無(wú)旁鶩去創(chuàng)造我們想要的理想時(shí)，沒(méi)有什么能夠阻擋我們菱父，連老天都會(huì)幫助我們颈娜！
? ? ? ? 今天，我內(nèi)心中健身的種子已經(jīng)醒來(lái)浙宜；相信隨著我越來(lái)越多地知道自己想要什么官辽，越來(lái)越多地集中我的能量去創(chuàng)造，我那些還有其他的種子也能醒來(lái)粟瞬。終有一天同仆，我的內(nèi)心花園能百花盛開(kāi)，樂(lè)享自在……
