? 因為牙的事脆侮，今天最主要的是吃。
? 早上在食堂吃了一碗餛飩勇劣，一個白煮蛋（沒吃蛋黃）靖避。中午讓食堂蒸了一個肉包潭枣。晚上是一碗粥，四個肉丸幻捏，筒骨羅卜里的羅卜盆犁，搗爛了的花菜，水蒸蛋篡九。
? 水果是一個橙子榨的汁谐岁。
? 覺得營養(yǎng)應該夠了。
? 消炎藥繼續(xù)吃榛臼。
? 運動量這兩天有意減少了伊佃，走路也沒繞圈，也沒疾步快走沛善，就是散步航揉，四五公里左右，輔以其它沒有力量的鍛煉金刁。
? 當然帅涂，我的種牙是持久戰(zhàn)，是需要體力的胀葱，所以漠秋，等恢復再好一點，要增加運動量抵屿。
