幸福是投入的副產(chǎn)品，當(dāng)你百分百投入地愛人粘衬、做事，幸福就會(huì)降臨咳促。
現(xiàn)在生活越來越便利稚新，人的幸福感反而缺失，很大一部分原因是人的注意力受到了干擾跪腹，沒法全然享受當(dāng)下褂删。
就拿職場(chǎng)媽媽來說，工作的時(shí)候想著娃冲茸，陪娃的時(shí)候又想著工作屯阀，之前很長(zhǎng)一段時(shí)間我都是這樣。
結(jié)果就是娃沒照顧好轴术，工作也沒有起色难衰，每天都在焦慮和愧疚中生活，更別提什么幸福感了逗栽。
去年學(xué)習(xí)了時(shí)間管理盖袭，我開始培養(yǎng)自己的早起習(xí)慣，有了早起獨(dú)處的時(shí)間彼宠，我可以投入到自己喜歡的事情上鳄虱。
白天安心工作，晚上專心陪娃凭峡，周末陪陪家人拙已，這些都給了我滿滿的幸福感。
孩子能看到幾米外的蒲公英摧冀，能發(fā)現(xiàn)白天的路燈沒關(guān)倍踪，都是因?yàn)槿硇牡耐度氘?dāng)下系宫。
大人更需要管理好自己的思維，帶著自己的體驗(yàn)和感覺做事惭适，才能建立真實(shí)關(guān)系和深度關(guān)系笙瑟。
