【作者簡(jiǎn)介】 90后老阿姨一枚犯犁，喜歡閱讀（但是讀的很慢属愤，也很隨性），喜歡寫東西（但是寫的很亂酸役，也沒人看）住诸，喜歡把“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”掛在嘴邊涣澡。沒錯(cuò)贱呐，她一直在路上，一直在探索入桂，渴望成長(zhǎng)奄薇，渴望了解自我，渴望自我解放抗愁。畢業(yè)三年多馁蒂，做了三份工作，如今是新媒體運(yùn)營(yíng)里的小白蜘腌，用最不養(yǎng)生的方式運(yùn)營(yíng)了一個(gè)養(yǎng)生大號(hào)7天時(shí)間沫屡。
（一）“養(yǎng)生是冷門嗎？”? “是逢捺，也不是谁鳍！”
說一個(gè)話題是冷門還是熱門，我覺得得分兩種環(huán)境來說:網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和現(xiàn)實(shí)環(huán)境劫瞳√惹保互聯(lián)網(wǎng)社會(huì)，現(xiàn)實(shí)問題必然會(huì)在互聯(lián)網(wǎng)的傳播發(fā)酵下放大志于。接下來我將從中老年和青年兩類人群的態(tài)度來分析養(yǎng)生這個(gè)話題的是冷還是熱涮因；再談一談我這個(gè)90后老阿姨對(duì)養(yǎng)生的感受和理解。
養(yǎng)生這個(gè)話題伺绽，據(jù)說是中國(guó)中老年們最關(guān)心的兩個(gè)話題之一养泡，但從以下幾點(diǎn)來說嗜湃，養(yǎng)生依然是冷門:
1.中老年人口數(shù)少于青年人（老齡化嚴(yán)重的社會(huì)除外），那么現(xiàn)實(shí)環(huán)境中養(yǎng)生關(guān)注量天然就相對(duì)少而冷澜掩；
2.中老年人非原生網(wǎng)名（新生代90后中年不算）购披，互聯(lián)網(wǎng)粘性較低，且不太擅長(zhǎng)互聯(lián)網(wǎng)傳播以及智能機(jī)玩法肩榕，養(yǎng)生話題網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相對(duì)冷淡刚陡；
3.另外，從中老年群體集體人格的動(dòng)和靜來看株汉，中老年群體趨“靜”筐乳，并不熱衷于社會(huì)互動(dòng)，即使出于對(duì)生命和健康的熱愛乔妈，養(yǎng)生也大多比較低調(diào)或者小范圍討論
反觀身邊年輕一代的朋友們蝙云，在我連續(xù)兩周都在朋友圈分享中藥養(yǎng)生知識(shí)后，不少評(píng)論是這樣:
“轉(zhuǎn)行成老中醫(yī)了路召？”
“老奶奶的感覺勃刨，天天發(fā)這個(gè)”
“什么時(shí)候成養(yǎng)生達(dá)人了？”
“又刷到你的養(yǎng)生帖优训，應(yīng)該有不少人屏蔽你了吧~”
……
等等朵你，諸如此類的詫異和疑惑，也有發(fā)消息過來詢問良方的揣非，不管是真是假抡医，是不是打趣，我反正是認(rèn)真的回復(fù):“是的”“好早敬，等會(huì)發(fā)你”
從這些朋友的反饋里忌傻，不難發(fā)現(xiàn):
1.年輕人大多不關(guān)注養(yǎng)生，也不養(yǎng)生搞监；
（圖:“啥水孩？你說養(yǎng)生？養(yǎng)生是啥琐驴？”）
2.年輕人甚至排斥養(yǎng)生俘种；
（圖:“你說養(yǎng)生？我不聽我不聽”）
私以為年輕的朋友們不養(yǎng)生绝淡，甚至排斥養(yǎng)生或許有以下幾個(gè)原因:
1.從未關(guān)注和接觸過養(yǎng)生宙刘，沒有這個(gè)概念；
2.沒時(shí)間養(yǎng)生牢酵，玩都不夠時(shí)間悬包，奮斗都不夠時(shí)間，哪來時(shí)間養(yǎng)生馍乙？
3.養(yǎng)生是老人家做的事布近，年輕就該有年輕人的樣子垫释，就該肆意揮霍青春。
4.養(yǎng)生就是服老了撑瞧，而我還是個(gè)孩子棵譬，花沒綻放就要凋謝么，我不甘心预伺！
以上茫船，總結(jié)起來，養(yǎng)生確實(shí)是一個(gè)冷門扭屁，而促使我開始關(guān)注養(yǎng)生，接觸這個(gè)冷門的原因:
1.2017年涩禀，身體集中性的出了一些小毛病料滥，讓我感受到了身體的不便和異樣，發(fā)覺身體對(duì)生來身強(qiáng)體壯的我而言艾船，原來是消耗品葵腹，前面幾十年從來沒有重視過它或刻意照顧它，可以說對(duì)身體真的是隨意隨性慣了屿岂，不良的作息習(xí)慣和飲食践宴，慢慢的傷害了爹媽給的寶藏……
當(dāng)然也不能全怪自己作死，為了安慰自己爷怀，肯定還是有這個(gè)社會(huì)的問題:比如資本家無限壓榨打工仔導(dǎo)致工作壓力大阻肩，地產(chǎn)商暴利抬高房?jī)r(jià)生活成本高到生存困難，無良商家黑心生產(chǎn)垃圾食品用地溝油毒害消費(fèi)者运授，再比如日本長(zhǎng)崎的一只小蝴蝶煽動(dòng)翅膀帶來核輻射污染環(huán)境等等……總之烤惊，長(zhǎng)的丑亦或身體不好，天生都是爹媽造的吁朦，后天都是社會(huì)環(huán)境搞的～
2.我觀察到身邊的一些年輕朋友們開始脫發(fā)了柒室，開始用各種膏藥貼了。
3.是最關(guān)鍵的逗宜，我開始正視老爸老媽真的老了Ｐ塾摇！纺讲！
4.剛好有這樣一個(gè)工作機(jī)會(huì)擂仍，領(lǐng)導(dǎo)膽子這么大敢用我，我這個(gè)小小乙方又有什么好推辭的呢（求領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)看到這里刻诊，求領(lǐng)導(dǎo)看到這里不會(huì)打我防楷，嘻嘻）
接觸下來，一個(gè)觀念在我容量不太大的腦子里形成则涯、盤旋：養(yǎng)生复局，TMD不是冷門冲簿，也不應(yīng)該是冷門！Ｒ诨琛峦剔！養(yǎng)生，跟衣食住行息息相關(guān)角钩，只要你活著吝沫，你的很多行為舉止就是養(yǎng)生。我們常說的吃飽穿暖是養(yǎng)生递礼，休閑娛樂是養(yǎng)生惨险，連睡覺都是養(yǎng)生......
可為什么說起養(yǎng)生，年輕人就一臉鄙視脊髓？為什么養(yǎng)生好像就是老人家的事辫愉？或許，只是對(duì)生命認(rèn)知存在差異将硝。而中老年關(guān)注養(yǎng)生又養(yǎng)的是什么恭朗，真的養(yǎng)對(duì)了嗎？
（二）養(yǎng)生依疼，到底養(yǎng)什么痰腮？
雖然因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系接觸了一點(diǎn)關(guān)于中醫(yī)、中藥還有養(yǎng)生的知識(shí)律罢，雖然被朋友圈打趣地稱作“老中醫(yī)”膀值，但是，實(shí)話講误辑，現(xiàn)在讓我回答“養(yǎng)生到底養(yǎng)什么”這個(gè)問題虫腋，我還不夠格：一，我并不懂中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識(shí)稀余，怕褻瀆了我們的傳統(tǒng)文化“中醫(yī)”悦冀；二，在我看來真正的“老中醫(yī)”是一個(gè)神一樣的存在睛琳，我怕褻瀆了“老中醫(yī)”盒蟆，真正懂得中醫(yī)、中藥师骗、養(yǎng)生的可以說是得道高人历等，而我只是感興趣，剛開始接觸到一點(diǎn)點(diǎn)皮毛都不算的皮毛而已辟癌；三寒屯，我閱歷少，對(duì)生命的認(rèn)知還不夠。
所以寡夹，接下來我也不談什么學(xué)術(shù)理論知識(shí)处面，只談一談個(gè)人淺薄的感受吧~
一進(jìn)公司報(bào)到后就開始正式選題、推文菩掏，讓我有點(diǎn)措手不及魂角，加上自己知識(shí)的淺薄和技能的欠缺，剛開始的那一個(gè)星期智绸，我用一種自認(rèn)為最不養(yǎng)生的方式在運(yùn)營(yíng)這個(gè)養(yǎng)生號(hào)：久坐野揪，不喝水，不上廁所瞧栗，熬夜斯稳；下班加班，周末加班迹恐；心情焦慮平挑，取個(gè)標(biāo)題我能想破腦子，想出N種風(fēng)格系草，用戶到底喜歡什么？用戶都是什么人唆涝？寫啥找都？該怎么完善？怎么運(yùn)營(yíng)廊酣？焦慮啊焦慮能耻，忙亂，時(shí)間不夠用......
周日熬夜加班后的深夜里亡驰，腦子異常清醒：我這是在做什么晓猛？你就這么養(yǎng)生的嗎？不凡辱，不戒职，這不是我想要的。雖然工作依然忙碌透乾，雖然要做好這份工作事情依然很多洪燥，但我可以用不一樣的心態(tài)和方式來做。養(yǎng)生乳乌，是一種生活方式和態(tài)度捧韵，而“生”是前提。養(yǎng)生汉操，“生”最重要再来，生命最重要，活著最重要磷瘤！
人芒篷，才講究養(yǎng)生搜变，養(yǎng)生是人這種高級(jí)動(dòng)物才有的觀念和行為。而人梭伐，本來就是自然之物痹雅，我總是感嘆自然這個(gè)造物主真的是太精妙了，能把人給造出來糊识，人是多么神奇而又美妙的一種生物凹ㄉ纭：人有肉身，這么精密赂苗；還有思維意識(shí)和精神愉耙，這么豐富有趣；人和人在一起產(chǎn)生的多種關(guān)系鏈接和模式拌滋，這么多姿多彩......我珍愛我的生命朴沿，我還沒活夠，感謝老爸老媽把我生下來败砂，也感謝大自然的造化赌渣。養(yǎng)生，是對(duì)生命的尊重和敬畏昌犹，是對(duì)大自然坚芜、造物主的敬仰。
朋友說“每天發(fā)那么多斜姥，有人看嗎鸿竖？有人信嗎？”
是啊铸敏，這大概就是我的失敗吧缚忧，但是不管你們信不信，反正我信杈笔，而且我是真的覺得養(yǎng)生很重要闪水，也很有必要。至于干貨知識(shí)蒙具，就看你怎么看敦第、怎么用。人來自于自然店量，人與自然是天然結(jié)合的芜果，互為表里，自然界里的其他物種都能找到順應(yīng)人體的地方融师。
借用自然界里的其他器物來幫助人體修養(yǎng)生息右钾，用得好，對(duì)人是有很大助益的。就像打游戲要有裝備舀射，而裝備用得順手才能發(fā)揮其功效一樣窘茁。同樣的，人順應(yīng)自然之法脆烟，順時(shí)山林、順序，方能氣順邢羔、血順驼抹，而后人順。而人順拜鹤，或許就是古人說的“天人合一”的境界框冀。這里最重要的就是一個(gè)字：“順”，我想這是養(yǎng)生的關(guān)鍵敏簿。
再來講一下我對(duì)中醫(yī)的理解和感知明也。中醫(yī)，在我看來惯裕，就是一門基于人與自然內(nèi)在關(guān)系而整合出來温数，旨在幫助人養(yǎng)生，或者說是更好的生存的一個(gè)系統(tǒng)蜻势。其內(nèi)涵及其豐富撑刺，且自有一套邏輯，是一種傳統(tǒng)的宇宙觀和世界觀咙边，是把人放到傳統(tǒng)大宇宙中去理解和解析的一門學(xué)說，進(jìn)而在此基礎(chǔ)上次员，提出了一些人生命生存難題的解決之法败许。
而中藥，中藥材淑蔚，只不過是這個(gè)系統(tǒng)中的一個(gè)因素或者說一個(gè)角色罷了市殷。它的出現(xiàn)也不難解釋，因?yàn)樗幉囊彩亲匀恢铮?b>人與藥材站在自然這個(gè)角度來說刹衫，是同源的醋寝，那么，藥材用好用對(duì)了带迟，就順應(yīng)了人體音羞，就像有武器加持一樣，能讓人更好順應(yīng)自然后生存下去仓犬。
通過養(yǎng)生嗅绰，通過中醫(yī)和中藥材，我似乎觸摸到了一點(diǎn)傳統(tǒng)文化的精髓，突然有這個(gè)認(rèn)識(shí)窘面，感覺像見到寶貝一樣欣喜翠语，像是鏈接到了一些什么，莫名的喜悅财边。
《未完待續(xù)......》
