一次次感到委屈
是因為你沒改變關(guān)系視角
最近后臺收到一些讀者訴苦說：“別人找我?guī)兔Φ氖挛叶急M量完成洒扎，即使心里有一萬個不愿意，還是答應(yīng)了衰絮，但并沒有因此受到重視袍冷；而有些人‘囂張跋扈’，反倒讓人很在乎他們的感受岂傲。是我不太會拒絕別人嗎难裆？可是我又不知具體怎么做能讓自己開心又不會傷到別人？”
“幫我拿一下快遞可以嗎镊掖？”
“我最近實在是太忙了乃戈，能幫我做這個方案嗎？”
“閨女亩进，幫媽媽收一下陽臺的衣服”
“你是我最好的朋友了症虑，幫個忙嘛”
······
這些場景是否似曾相識？有時归薛，答應(yīng)了自己不開心谍憔，不答應(yīng)怕別人不開心，橫豎都是自己糾結(jié)主籍，難道人和人之間的關(guān)系真這么復(fù)雜嗎习贫？
感覺這種現(xiàn)象很普遍，
你老想著“我好你好大家好”千元，但默默中把“我”剔除了苫昌。
你總是被欺負(fù)
因為那是你允許的
在公司里，有兩個人是死對頭幸海，一個設(shè)計師祟身，一個商務(wù)，兩個人性格不合物独，偏偏工作還有很多交集袜硫。商務(wù)講話有些直來直往，經(jīng)常對設(shè)計師就像甲方爸爸一樣挡篓，提出了很多設(shè)計師很無語的要求婉陷，也不管設(shè)計師加班到多晚，不管她有多辛苦瞻凤。
終于有一天憨攒，設(shè)計師忍受不了辭職了，商務(wù)聽到這個消息的時候阀参，愣了一下就說肝集，“還挺可惜的≈肟牵”然后就問杏瞻，“新的設(shè)計師什么時候到所刀？”
你看到這樣的故事，可能會感嘆捞挥，職場就是這樣的殘酷浮创，就是這樣的不近人情。很多時候砌函，我們在職場上扮演的都是“設(shè)計師”的角色斩披，在公司里受盡了像“商務(wù)”這樣的人的折磨。
到最后讹俊，我們不勝其擾垦沉，就想，算了仍劈，不干了厕倍！換個地方，又是一條好漢贩疙！
但去到一個新的地方讹弯，你又會發(fā)現(xiàn)另一個新的“商務(wù)”。然后你開始感嘆不公平这溅，“為什么组民？難道人善就該被人欺嗎？”
你想悲靴，“都是因為TA邪乍，我才會辭職，TA害我沒了工作对竣！”
同樣的，回到家庭關(guān)系榜配，你想否纬，“為什么給孩子講了幾百次TA都不聽？為什么愛人總是不理會我的要求蛋褥？”
那現(xiàn)在临燃，請你思考一下：
為什么你會允許TA這么對你？
為什么你會允許TA影響你的工作去留烙心？
為什么你會允許孩子不聽話膜廊？
為什么你會允許愛人不接受你的要求？
他們之所以「會」這么做淫茵，是因為他們知道「可以」這么做爪瓜。
所以其實不是你太善良了被人欺負(fù)，而是你把欺負(fù)你的權(quán)力交到了別人的手上匙瘪，你把影響你生活的權(quán)力交到了別人的手上铆铆。
在心理學(xué)上蝶缀，這叫做「授權(quán)」。
你是怎么把自己的權(quán)力交出去的呢薄货？
在別人給你提無語的需求的時候翁都，你心里可能會吐槽，或者暗暗翻個白眼谅猾，但是你表面上還是會說柄慰，“那好吧，那也只能這樣了税娜∽Γ”在心理學(xué)上，這叫做「授權(quán)」巧涧。
你是怎么把自己的權(quán)力交出去的呢薯蝎？
在別人給你提無語的需求的時候，你心里可能會吐槽谤绳，或者暗暗翻個白眼占锯，但是你表面上還是會說，“那好吧缩筛，那也只能這樣了消略。”
有時候瞎抛，你也許會說艺演，“明天再做可以嗎？”但這時候別人再堅持一下桐臊，說“不可以”胎撤，你還是會答應(yīng)。
在你跟小孩子提要求時断凶，你總是說伤提，“乖乖吃飯好不好？早點睡覺好不好认烁？聽話刷牙好不好肿男？”小孩子就會大聲地說，“不好却嗡！”然后跑開舶沛。
在愛人出去打牌不顧家里的時候，你可能抱怨兩句就算了窗价，所以愛人知道他可以一直我行我素如庭。
我應(yīng)該怎么把主動權(quán)收回來呢？
在職場上舌镶，當(dāng)TA給你提無語的需求時柱彻，你除了吐槽外豪娜，有沒有試著告訴TA，正確的需求應(yīng)該是什么樣子的哟楷？有沒有試著去了解瘤载，TA到底想要的是什么？有沒有反過來要求TA卖擅，到了什么時間就不接需求了鸣奔，什么時間必須給你反饋意見？
在家庭里惩阶，當(dāng)你給孩子樹立規(guī)則時挎狸，不要再用“好不好”“可不可以”，這給TA留出了拒絕的口子断楷，而是你直接告訴TA锨匆，家里的規(guī)則是什么樣的，幾點吃飯冬筒，幾點睡覺恐锣。如果孩子不遵守呢？你同樣可以給TA規(guī)則舞痰，如果你不遵守土榴，會有什么后果。
生活中和朋友相處時响牛，也是同理可得玷禽，這樣你才不會成為一個讓自己難受、別人心疼的“老好人”呀打。
而且說出去后矢赁，你也要按你說的執(zhí)行，不能沒有原則沒有底線地一味退讓贬丛，不然可能前功盡棄坯台，搬石頭砸自己的腳
這就是心理學(xué)上說的，「反饋」瘫寝。
經(jīng)過這么轉(zhuǎn)化分析，換個關(guān)系視角后稠炬，是不是覺得生活的各類關(guān)系問題其實也沒那么復(fù)雜焕阿？
那么，我們究竟該用怎么樣的關(guān)系視角看待生活中的關(guān)系呢首启？怎么樣才能在關(guān)系中如魚得水暮屡，心想事成呢？
有一個全新的系統(tǒng)剖析毅桃，從我們和周圍最近親之人的關(guān)系講起褒纲，分伴侶准夷、孩子、父母莺掠、自我四類對象衫嵌。
因為這些人我們常有交集，才有練習(xí)改善的可能彻秆，而且這些關(guān)系是其他關(guān)系的根源楔绞，打好根基，自然有能力去構(gòu)建與同事唇兑、鄰里酒朵、陌生人等的次生關(guān)系，讓自己的生活變得更有順暢扎附。
這套課蔫耽，可幫助你擁有更好的關(guān)系視角，能快速看破關(guān)系背后的邏輯和誤區(qū)留夜，讓你在人際關(guān)系中如魚得水匙铡，成為新時代最懂處關(guān)系的人。
如果香伴，你也希望工作順暢慰枕，婚姻生活幸福，孩子茁壯成長即纲，跟爸媽和睦相處具帮，還有真正地了解自己，相信這套系列課能幫到你低斋。
你值得擁有更舒服的關(guān)系蜂厅，更幸福的生活。
從關(guān)系的源頭尋找問題的根本膊畴，從全新的關(guān)系視角看待頑固已久的問題掘猿，找到更加合適的處理辦法。
哪個人不想擁有如此舒服的關(guān)系唇跨？
