最近這段時間连舍，好像感覺有點懈怠，狀態(tài)不是很好涩哟。不知道大家有沒有在最近有這種狀態(tài)索赏。
恩，就是那種做任何事情都沒有興趣染簇，沒有動力参滴，感覺整個人都死翹翹了，妝也不想畫了锻弓，雖然自己畫了像沒畫一樣砾赔，但收拾一下自己，始終還是賞心悅目的青灼。
狀態(tài)不好暴心，整個人的精氣神兒都沒有了。自己之前興致勃勃制定的計劃杂拨，也沒有行動的力氣了专普，尤其是成都這個天氣每天好像準(zhǔn)時下雨，更神煩弹沽。
當(dāng)然不能任由這樣下去檀夹，頹廢幾天我還是允許的，畢竟真心好久都沒有睡過懶覺了策橘，也沒有看電視了炸渡，更加沒有躺在床上大塊時間玩手機。但這樣過了幾天之后丽已，我卻覺得狀態(tài)并沒有好起來蚌堵，不管看了好多雞湯文，我覺得病因在于自己沛婴，很多東西在一種負(fù)面情緒下是不起任何作用的吼畏，或者可以說，是治標(biāo)不治本嘁灯，要從根本上意識到才行泻蚊。
所以，我做了一系列可以讓我精神抖擻的事情丑婿。
我把床頭那本厚厚的書《你只能活一次》翻出來看藕夫，好多有趣新鮮的事情一輩子只能體驗一次孽糖，我還上馬蜂窩網(wǎng)看了很多游記。就算沒用去旅行毅贮，也能體會到作者們?nèi)ビ瓮娴目鞓沸那榘煳颍疫€上很多圖片網(wǎng)站看了很多插畫，視頻滩褥，全是大觸病蛉，越看我越興奮，我想這跟我內(nèi)心的價值觀很大關(guān)系吧瑰煎，我最近這幾年的人生關(guān)鍵詞便是創(chuàng)造铺然，自由，體驗酒甸，將來有一天會不會變我不知道魄健，但我知道，我目前看的這些東西和我的人生關(guān)鍵詞是有聯(lián)系的插勤，內(nèi)心獲得了平和沽瘦，那么身體呢。
我決定去跳舞农尖，四肢僵硬的我去一個沒人認(rèn)識的地方跳析恋，哈哈哈，居然是古典舞盛卡，去的時候穿的像嘻哈小太子助隧，到了才后悔，一群阿姨滑沧。我想難道古典舞是一群阿姨跳嗎并村，后來老師來了，我反正誰也不認(rèn)識滓技，跟著跳了起來橘霎，古典舞真的是電視劇里那種，需要柔美殖属，姿態(tài)優(yōu)美。開始的時候瓦盛，我真的很僵硬洗显，放不開，后來干脆放開原环，丑不丑都不在乎了挠唆，只是覺得很開心，身體開始有節(jié)奏起來嘱吗，舒展的時候玄组，感覺真棒滔驾。
后來回家之后我的狀態(tài)好像一下子不一樣了，有時候是不是身體跟不上靈魂俄讹，運動也是一種休息的方式哆致，所以我現(xiàn)在把運動這件事情也列為計劃了，雖然我真的不去跑步患膛，就跳跳舞摊阀，練練瑜伽撒的。身體真的很重要啊踪蹬，我腰部力量好像不行胞此，用健身教練的話來說，容易骨折跃捣，汗顏漱牵，腰要是折了該怎么整，所以動起來疚漆。
我想狀態(tài)不好的時候酣胀，應(yīng)該是某些地方出了問題，這個時候停下了愿卸，好好關(guān)心自己灵临，不管是身體，還是心靈趴荸，反正它不會說話儒溉，只會傳遞感覺。我們平時忙于工作发钝，忙于應(yīng)酬顿涣，都沒有好好愛過自己。
這只是我調(diào)整的一些方法酝豪，有時候還會大吃一頓涛碑，看個電影。每個人方法也許都不一樣孵淘，我們可以允許自己頹廢幾天蒲障，但別沉迷其中，更不要失去勇氣和動力瘫证，保持一種平和的狀態(tài)揉阎，穩(wěn)步向前就好了。
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