《像高手一樣發(fā)言》:刻意練習(xí)停团,做一個發(fā)言高手

一直以來都希望在公開發(fā)言方面能夠有所提升旷坦,偶然的時機得到了像高手一樣發(fā)言》這本書,在圖書館一氣呵成讀完了這本書佑稠。書雖然只有192頁秒梅,小小的一本,但是卻讓我看到了通過可以練習(xí)成長為發(fā)言高手的希望舌胶。

充分準(zhǔn)備捆蜀,緩解緊張心理♂I“緊張既然是本能反應(yīng)辆它,說明它的存在有一定的合理性。適度緊張履恩,可以讓講話者大腦興奮锰茉、精神集中,為更好地發(fā)揮潛能做好準(zhǔn)備切心§”公開發(fā)言,大部分人都會緊張绽昏。對于緊張协屡,要控制而非克服。如何控制好緊張心理呢全谤?作者提出了解決方案:降低需求著瓶,允許自己犯錯,用于接受自己不完美啼县,保持一顆平常心材原。提高把握,盡可能多地多準(zhǔn)備季眷。當(dāng)一個人做了充足的準(zhǔn)備之后余蟹,就會有運籌帷幄的自信,緊張感也會因此而有所降低子刮。準(zhǔn)備好當(dāng)眾講話的三字口訣:寫威酒、背、說挺峡。寫葵孤,寫稿子,準(zhǔn)備好講話逐字稿橱赠,幫助厘清思路尤仍。背,背稿子狭姨。不是逐字逐句地背稿子宰啦,?二是把講話稿的關(guān)鍵內(nèi)容和講話提綱背下來苏遥。說,說稿子赡模。通過大量的練習(xí)田炭,把書面語轉(zhuǎn)化為口頭語,努力使表達(dá)更具現(xiàn)場感漓柑,更加生動和自然教硫。

作為老師,我們有很多次上臺公開發(fā)言的機會辆布,比如讀書分享栋豫,比如班主任工作經(jīng)驗分享等等。如果想要提升自己的公開講演能力谚殊,每次上臺分享,如果有課件的話蛤铜,盡量不拿稿子嫩絮。一拿稿子,就不容易拿捏看稿子和看觀眾的分寸围肥。當(dāng)對公開發(fā)言準(zhǔn)備足夠充分時剿干,不拿稿子反而可以有更精彩的表現(xiàn)。但是大多數(shù)情況下穆刻,如果允許帶稿子上臺置尔,就總是會選擇把稿子一念到底,沒有達(dá)到鍛煉自己的能力氢伟。在今后的公開發(fā)言中榜轿,盡量做好充足的準(zhǔn)備,盡量做到脫稿朵锣,讓每一次公開演講都成為自己成長的一次機會谬盐。

巧用公式,進行精彩發(fā)言诚些。開會時飞傀,如何在短時間內(nèi),把話說清楚诬烹,書中分享了一些”萬能公式“砸烦,幫助發(fā)言者在短時間內(nèi)厘清思路,在會議場合得體發(fā)自信地開口講話绞吁。會議發(fā)言”萬能公式“:鋪+觀+問+論+總幢痘。

鋪:鋪墊的話。開會發(fā)言剛開口的時候家破,要學(xué)會鋪墊雪隧,客氣一下表示禮貌西轩。比如:“大家好,我是**單位的**,剛聽完大家的發(fā)言很受啟發(fā)脑沿。下面談?wù)勛约旱目捶ㄅ号稀!罢f鋪墊的話庄拇,一是表示禮貌注服,二是可以幫助自己控制情緒。同時這樣也顯得自己說話有水平措近。觀:觀點溶弟。鋪墊之后,就直表明觀點瞭郑。問:我為什么這么說辜御?論:提供論據(jù)來證明觀點∏牛總:總結(jié)擒权。把前面的觀點加以重復(fù),與開頭呼應(yīng)阁谆,加深聽眾的印象碳抄。

同時運用好“萬能公式”的同時,還需要把握兩個關(guān)鍵场绿,第一個關(guān)鍵是把握好“觀”字剖效。可以通過兩種方法包裝我們的觀點:1.長變短焰盗,越短越好璧尸,越精煉越好。2.用名人名言熬拒、經(jīng)典詩句逗宁、網(wǎng)絡(luò)金句等作為觀點。第二個關(guān)鍵是把握好“論”梦湘,要條理清晰把我們的觀點說清楚瞎颗,需要按照一定的邏輯順序。當(dāng)掌握了一定的萬能公式捌议,無論是在什么場合下的發(fā)言哼拔,都能夠盡快準(zhǔn)備好,進行精彩發(fā)言瓣颅。

目光交流倦逐,發(fā)表自信演講」梗“不管是讀稿檬姥、脫稿曾我,或是講ppt回答問題,都要和評委健民、領(lǐng)導(dǎo)和同事等聽眾進行目光交流抒巢,這是展現(xiàn)自信的前提”蹋“本學(xué)期的班主任經(jīng)驗分享會上蛉谜,我?guī)е遄由蠄觯瑳]有準(zhǔn)備課件崇堵,和下面的領(lǐng)導(dǎo)和同事基本零目光交流型诚。他們對我的話題是否感興趣,我一無所知鸳劳,我就是抓緊時間努力在規(guī)定時間內(nèi)把稿子念完狰贯。

看到此書的這部分內(nèi)容時,我意識到自己的錯誤赏廓。今后涵紊,無論我是念稿子,還是脫稿楚昭,都應(yīng)該盡可能多地和觀眾進行目光交流,展現(xiàn)自己的自信拍顷。而且涉及公開發(fā)言抚太,盡量做到脫稿。把每一次公開發(fā)言都當(dāng)作鍛煉自己的一次機會昔案。每一次公開演講尿贫,都應(yīng)該尊重觀眾,而不能敷衍了事踏揣。就像班主任經(jīng)驗分享會上庆亡,有的老師認(rèn)真準(zhǔn)備,做了課件捞稿,還有背景音樂又谋,特別令人賞心悅目。而我因為太忙了娱局,只是寫了一份稿子彰亥。別人的用心需要學(xué)習(xí),別人的長處需要模仿衰齐。

公開發(fā)言需要沉淀和學(xué)習(xí)任斋,公開發(fā)言也是走上舞臺被看見的必經(jīng)之路。通過掌握一定的發(fā)言技巧以及堅持刻意練習(xí)耻涛,讓自己成為發(fā)言高手废酷。翻閱這本書瘟檩,并按書中建議所做便能提供你的公開發(fā)言能力。

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