首先嘉許自己,昨天晚上聽課葉老師說需要通過記錄時間來反思自己帅掘,今天真的堅持記錄時間了汰蓉,明天繼續(xù)堅持绷蹲。聽課真的需要反復的聽,也許老師講的也許你聽過但并沒有去做,再聽一遍又會有新的收獲就會去做了祝钢,就像這次的記錄時間比规。
1.效能:晨間日記本周堅持三天,為什么沒有每天堅持呢拦英?? 把每天自己的成長記錄下來多么開心鞍!明天開始如果白天沒寫完日記龄章,晚上睡覺之前也完成,養(yǎng)成習慣就好了乞封。 本周OF的青蛙吃的非常好做裙,每天三只青蛙基本都能完成,感謝上周錦囊會馬教練對我的回答肃晚,上午吃一個锚贱,下午吃一個,這樣也沒有壓力关串,吃完也很高興拧廊。
2.健康:本周只是騎自行車,沒有開始別的運動晋修,下周看看快走也行吧碾,走完看后背疼會不會緩解一些。
3.學習:周六聽了葉老師關于檢視2017與計劃2018墓卦,老師把整個系統(tǒng)簡單講了一下倦春,沒有之前的行動年度檢視是完不成的,之前以為線上課學完不用上線下課了落剪,上完線下課才知道正確的步驟是先上線下再聽線上睁本。
4.家庭:與家里人溝通更順暢了些,敢于說出自己的感受和想法了忠怖,原來我以為的并不是真實的呢堰。能聽進去老人的意見了,老人說完不會立即反駁了凡泣。
5.財富:本周家里人決定給孩子存一個理財?shù)谋kU枉疼,以后孩子肯定不會因為錢發(fā)愁了。
6.事業(yè):本周對總支出賬基本一致鞋拟,心里一塊石頭落地了往衷。
7.社交:微信上有了兩個弱鏈接。
8.休閑:無严卖,我每天是不是活得太緊張了席舍,有空就想著學習購物整理東西,生怕浪費一點時間哮笆,下周每天給自己一個番茄鐘時間聽音樂靜靜的陪伴自己一會来颤。今天周日早上沒著急起來汰扭,躺在床上給自己肯定鼓勵這段時間的進步感覺很棒。