瑜悅芝伽復(fù)盤(pán)Day60?2018-4-21

今天是什么日子:農(nóng)歷三月五六

星期六? ? ? 多云轉(zhuǎn)晴? 20~25℃

A區(qū)

人生目標(biāo)關(guān)鍵詞

工作事業(yè)/健康/提升/理財(cái)/人際

當(dāng)日目標(biāo):人際套啤,事業(yè)滨嘱,提升

今日三目標(biāo):

1、70天60s堅(jiān)持打卡第46天

2摊崭、思維導(dǎo)圖第十三課

3、徐潔老師第24課

好習(xí)慣打卡:早起 ?? ? ? 早睡 ?? ? ? 閱讀?? ? ? 好聲音練習(xí)?? ? ? ? ? 泡腳 ??

B區(qū)

工作事業(yè)

①逞姿、整理文件? ? ? 6h? ^_^

健康

醒來(lái):04:30? ? ? 早睡:23:00? ? ? 午休:0.5h

嗓子痛? ? ? 香菇藍(lán)瘦??o·(? ??????????? )?o·?

提升

①红淡、60s練習(xí)? 1h? ? ? ? 速度快沒(méi)節(jié)奏感

②庐舟、思維導(dǎo)圖→作業(yè)點(diǎn)評(píng)队贱、答疑? 1.5h?

人際&社群

①歪泳、朋友打電話說(shuō)另一朋友老公住院,慢性白血病

C區(qū)

工作事業(yè):

①露筒、電腦里有太多資料,接手后將一些文件整合在一起敌卓,可還有很多以前資料慎式,分類(lèi)不明確、不夠細(xì)致趟径,報(bào)稅瘪吏、分公司、賬務(wù)蜗巧、日常工作類(lèi)掌眠,將文件細(xì)分后看電腦清爽許多,頭腦也清醒不少幕屹。

健康

上火引起口腔潰瘍蓝丙、牙齦腫、嗓子痛望拖,這次的上火比前幾次的更嚴(yán)重了渺尘,雖說(shuō)我吃當(dāng)歸蛋,但離的時(shí)間也太長(zhǎng)了说敏,平時(shí)只要一吃第二天準(zhǔn)上火鸥跟,可這次離了有十天,總是上火的原因究竟是什么?要如何去避免上火医咨?如何去做了枫匾?

提升

①、60s練習(xí)因自身原因拟淮,讀完了但沒(méi)節(jié)奏感語(yǔ)速太快干茉,吐字不清晰。

社交&社群

①惩歉、朋友打電話說(shuō)另一朋友老公住院等脂,問(wèn)什么時(shí)間有空去看望,如此年輕的小伙怎么會(huì)得慢性白血病了撑蚌,其原因還是為夠愛(ài)惜自己的身體上遥,每年做一次很貴嗎?才新婚争涌,小孩才幾個(gè)月大粉楚,本來(lái)就不寬裕的家庭,這下更是雪上加霜亮垫,身體才是革命的本錢(qián)模软,身體垮了,就什么也沒(méi)了

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