今天是什么日子：農(nóng)歷三月四
星期四? ? ? 多云轉(zhuǎn)晴? 18～21℃
A區(qū)
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞
工作事業(yè)/健康/提升/理財(cái)/人際
當(dāng)日目標(biāo):人際发框，事業(yè)藕溅，提升
今日三目標(biāo)：
1资铡、70天60s堅(jiān)持打卡第44天
2图仓、思維導(dǎo)圖第十一課
3项炼、徐潔老師第23課
好習(xí)慣打卡：早起 ?? ? ? 早睡 ?? ? ? 閱讀?? ? ? ? 好聲音練習(xí)?? ? ? ? ? 泡腳 ?? ?
B區(qū)
工作事業(yè)
①均蜜、倉(cāng)庫(kù)進(jìn)銷(xiāo)存報(bào)表? ? ? ? ? 6h? ? ? ? 快樂(lè)? ?
健康
醒來(lái)：04：30? ? ? 早睡：00：00? ? ? 午休：0.5h
馬甲線(xiàn)練習(xí)? 12min? ? 堅(jiān)持
泡腳? ? 10min? ? ? 舒服
提升
①李剖、60s練習(xí)? 2h? ? ? ? 不放松?
②、思維導(dǎo)圖→寫(xiě)作? 1.5h? ?
③囤耳、徐潔老師→聲音情感的表達(dá)? ? 0.5h? 開(kāi)心
人際&社群
①篙顺、與閨蜜聊天? 開(kāi)心
②、參與小組分享討論? ? (?﹏?)
C區(qū)
工作事業(yè)：
①充择、將倉(cāng)庫(kù)單據(jù)重新錄入一次德玫，原本三天的工作，一天就搞定了椎麦，高效啊宰僧，非常開(kāi)心
健康
昨天晚餐，看信息到十二點(diǎn)观挎，眼鏡已經(jīng)很累了還不愿意睡琴儿，這是非常不應(yīng)該的，想要早起就一個(gè)定要早睡嘁捷，充足的睡眠才能高效學(xué)習(xí)凤类、工作。
提升
①普气、昨天花了2個(gè)小時(shí)在練習(xí)60s谜疤，有少許情感帶入，節(jié)奏感及抑揚(yáng)頓挫還是不足现诀，需要多練習(xí)徐潔老師的21夷磕、22課。
②仔沿、導(dǎo)圖課干貨太多坐桩，上課時(shí)提出的問(wèn)題每項(xiàng)我都有，寫(xiě)作是死穴封锉，東西寫(xiě)不出與自己的知識(shí)面绵跷、見(jiàn)識(shí)相聯(lián)系的，以往無(wú)學(xué)習(xí)意識(shí)成福，現(xiàn)在學(xué)就會(huì)很吃力碾局，但不動(dòng)就永遠(yuǎn)不改變，回聽(tīng)課程按照老師的思路看能不能寫(xiě)一篇奴艾。
