《斷舍離》
在閱讀這本書之前棺弊，它的名字已經(jīng)在我耳邊被念叨了無數(shù)次了鞍盗，這次決定翻看閱讀诸迟，是想親自感受一下作者的觀念氏淑。
作者說我們評判家里的東西留不留的標(biāo)準(zhǔn)是看自己當(dāng)下需不需要它赐写。讓我有些小小的得意的是書中的許多不錯的觀念我已經(jīng)在實踐了觅闽，我不喜歡一個空間里塞得滿滿的巷查，不然會讓人感到很壓抑疯坤。在大學(xué)里我們宿舍就比較空编曼，總覺得自己的宿舍比別宿舍大一些僧凤。經(jīng)常去其他同學(xué)宿舍找人畜侦，看到堆得滿滿的快遞盒或者一些雜物，我就有種想要快速逃離的感覺躯保。所以在我的宿舍或者家里房間旋膳，絕不堆積雜物。
張德芬在推薦序有一句話:“想要幸福吻氧，我們需要先放下對幸福的執(zhí)念溺忧。具體有三步，斷盯孙，停止負(fù)面的思考模式;舍鲁森，順從自己的心，割舍既有;離振惰，松開“多就是好”的念頭歌溉。”對于我們集訓(xùn)營的學(xué)員訓(xùn)練也是同樣的道理，想要進(jìn)步就要做到三步痛垛，斷草慧，停止負(fù)面的思考，丟掉各種懷疑和不自信;舍匙头，順從自己的心漫谷，割掉一些時間和金錢以及和外界過多的干擾;離，并不是訓(xùn)練量越多越好蹂析，要有度舔示，勞逸結(jié)合，效率第一电抚。
