起床:4：30
活動: 1矫渔、運動50分：慢跑3.33公里+拉伸彤蔽； 2、悅聽《李中瑩第50屆NLP》
（兩性溝通）平等庙洼、冷靜顿痪、定時溝通镊辕，尋求共同點，有心愿意做蚁袭，就可以有效果征懈，兩個人的事只能兩個人自己解決；
三分鐘思考三個問題：①你不滿意他的三點是什么揩悄？②你欣賞他的三點是什么卖哎？③你們很好在一起的意義或最重要的三點是什么？
（面對及處理沖突的能力）
“他打你删性，你也打他亏娜！”、“忍讓镇匀！”
①對自己負責照藻。尊重自己的權利袜啃、界限汗侵，尊重別人的界限。當我不能接受別人的界限時群发，我可以離開晰韵，但不能破壞，離開前可以提醒熟妓；（比如電梯里不能抽煙）
（云水小悟）“離開前的提醒”其實也應該算是溝通的一種訣竅吧雪猪？！
3.悅讀100分
《語言本能》
07為什么地球上會存在那么多不同的語言
*（造成語言差異的原因）革新起愈。過程：最初只恨，某些地方的某些人在語言上開始和他們的鄰居區(qū)別開來，隨后這種語言上的變化像傳染病一樣廣泛傳播抬虽，并流行起來官觅，直到它變成一種時尚，從而代代相傳阐污。
（云水小悟）這一刻休涤，想到了“網絡語”。
《小說課》11-13
*小說里笛辟，真正發(fā)生的事是外在的“身體的死亡”和內在的“靈魂的逃亡”功氨，但我們卻因為真誠可信的謊言，而看到了實際上并不存在的“身體的逃亡”手幢。
*因為沒有人愿意聆聽捷凄，于是姚納的悲傷變成了苦惱，最后围来，好不容易出現了聆聽者跺涤，沒想到居然是一匹聽不懂人話的馬踱阿，于是姚納的苦惱又變回了悲傷；
*于是钦铁，“十八歲出門遠行”成了一則隱喻软舌，隱喻成人世界的失落。
（云水小悟）人群中的孤獨最無奈～
《島》第十三章
難受煎熬牛曹、瑪麗婭接受檢查佛点；
病情確診、婚事告吹恩義絕黎比。
*實際上我被判了死刑超营，可還要等上這么長時間才死嗎？
*馬諾里把椅子拖開阅虫，離吉奧吉斯遠一點演闭。這是無意識的舉動，可是卻飽含深意颓帝。
（云水小悟）想知道一個人的真實想法米碰，很多時候就是觀察其無意識的舉動。
子曰：只要走购城，什么時候都不遲吕座。
