漫步人生-漫育兒部落

WHAT团秽？--這是關于什么的問題主胧？

這屬于分離焦慮叭首。對于剛上1周幼兒園的寶貝，這是一個比較正常的情況踪栋。

（二）WHY?--為什么會產生這樣的問題焙格？

客觀環(huán)境的變化。就像大人去一個陌生環(huán)境時也會產生夷都，所以不用太擔心眷唉，焦慮。

對新環(huán)境的適應囤官。沒有提前熟悉冬阳，適應能力不足等。

家長因素党饮。沒有從父母得到足夠的安全感肝陪；家庭環(huán)境，焦慮孩子的情緒體驗以及行為方式往往是從父母身上學到的刑顺，父母要反思一下自己的情緒和家庭氛圍见坑，以及在孩子的問題上，是不是過度擔心和包辦捏检，或者幾乎不管荞驴，這兩種情況都會使孩子的情緒出問題。

（三）HOW贯城？--如何解決這樣的問題熊楼？

1.接納孩子。

剛進幼兒園孩子不愿意去能犯，哭鬧是比較常見的事情鲫骗，寶爸寶媽先放松，接納孩子的這種情緒踩晶。咱們不是個例执泰，除了在咱們漫育兒輔助平臺求助還可以和幼兒園的園長、老師多交流渡蜻，他們也會有非常豐富的經驗术吝，而且家庭與學校互相配合就會更好地解決這個問題茸苇。耐心的陪伴加上必要的幫助排苍，讓他度過分離焦慮這個階段。

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分析孩子屬于哪種分離焦慮狀態(tài)学密，根據不同的狀態(tài)進行引導淘衙。應對方式建議：

1.幾天后才哭型（利用好奇心，轉移幼兒的注意力）

2.心里默默流淚型（多關注多交流腻暮，與幼兒建立感情彤守，消除恐懼毯侦，信任老師，多與老師溝通具垫，讓寶貝看到老師和家長的親切關系）

3.受人影響型（一個哭都哭侈离，可通過故事形式創(chuàng)編一些細節(jié)）

4.不停哭鬧型（轉移注意力做修，告訴寶貝父母什么時候來接霍狰，多抱抱他抡草，讓他感受到安全和老師的關心饰及；父母輔助回家多給孩子補充水分，固定早睡早起康震，保證睡眠）

? ? ? 5.又哭又鬧型（給予他關懷燎含，肯定與鼓勵，講道理腿短，規(guī)則感屏箍，在家放輕松舒緩音樂）

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2.給孩子足夠的安全感。

平時多和孩子建立情感聯結橘忱，充分滿足孩子的正當需求赴魁，給足安全感。如果父母通過反思钝诚，發(fā)現自己和孩子互動的方式不對或者是家庭婚姻狀況不好颖御，可以先調整自己的心態(tài)和家庭狀況，營造愛的氛圍凝颇，這樣才能給到孩子足夠的安全感潘拱。

3.上幼兒園前的準備。

3.1先熟悉幼兒園的環(huán)境和生活拧略。

①上幼兒園前芦岂，可以在家里可以給孩子多講一些幼兒園好玩的事情，激發(fā)孩子上幼兒園的愿望垫蛆，比如說讀幼兒園相關的繪本禽最、給孩子講幼兒園好玩的故事等等，就會讓孩子充滿期待袱饭。

②附近鄰居家如果有孩子上幼兒園弛随，他們去接孩子的時候請他們叫上自己，帶上娃一起去接鄰居家哥哥或姐姐放學宁赤，并和孩子說“哥哥姐姐在幼兒園玩了一天了舀透，現在該回家了，我們一起去接他吧”這里旨在暗示孩子“你去幼兒園是玩决左，而且時間到了爸爸媽媽會來接你的”讓孩子減少與父母分開的壓力和焦慮愕够，并且在接完鄰居家孩子后可以在幼兒園的游樂場玩一會兒走贪，讓孩子覺得幼兒園很好玩。

③提前帶孩子熟悉幼兒園環(huán)境和老師惑芭，這樣到了上學的時候就不會有陌生感坠狡。

④家長要特別注意，不要在孩子不聽話的時候說“再不聽話就送你上幼兒園”遂跟、“讓老師來管你”之類的話來威脅孩子逃沿，這樣會讓孩子更抵制幼兒園。

? ? 3.2練習自理能力幻锁、適應能力和社交能力凯亮。

①在家里多練習自理能力，如教會孩子自己吃飯哄尔、洗手假消、獨立上廁所等生活技能，教會孩子準確表達需求岭接，孩子能輕松的搞定這些富拗，一是不會讓他因為處理不好這些感到壓力而不想上學，另外能獨立的完成基本自理在同齡的孩子中他的感覺會比較好鸣戴，加上老師適當的鼓勵會增加他的自信啃沪。

②根據幼兒園的活動時間制作一個孩子“時間表”，讓孩子了解幼兒園一天的活動安排窄锅，并調整孩子的作息時間创千，盡量跟幼兒園保持同步，減少作息時間不一致帶來的困擾酬滤。

③上幼兒園之前刻意練習如何對待分離签餐，如把孩子單獨送到鄰居家、朋友家盯串，過半個小時氯檐、一個小時、甚至半天再去接体捏，這樣逐步鍛煉會讓孩子更好地適應分離冠摄。

④提升社交能力。經常帶孩子在集體里玩几缭，多跟小朋友接觸河泳，提升規(guī)則意識、與小朋友相處的能力年栓、過集體生活的能力拆挥，比如：玩玩具時哪個小朋友先拿哪個小朋友就先玩，然后大家可以輪流玩某抓，還有滑滑梯要排隊等……

⑤還可以給孩子儀式感纸兔，感知自己長大了惰瓜，到了該上學的時候。比如汉矿，過三歲生日時崎坊，可以送給孩子上幼兒園用的新書包，告訴他馬上就可以上幼兒園了洲拇，讓孩子提前有這個意識奈揍。

4.上幼兒園后的注意事項

? ? 4.1上學前。

①讓孩子保持正確的作息規(guī)律赋续，晚上早點睡男翰，避免第二天早上起不來鬧情緒。

②給孩子提供一個化解思念的方法蚕捉，比如：帶一個孩子喜歡的物品如毛絨玩具奏篙。

③家長控制好自己的情緒柴淘，對孩子合理預期迫淹，早上給孩子預留疏理情緒的時間，理解并接納孩子的不舍情緒为严。

? ? 4.2送孩子上學敛熬。

①在家里建立上學儀式，跟家里人告別第股，也可以建立在學校的告別儀式应民，——爸爸媽媽很莊重地跟孩子說“再見”，讓孩子也很莊重地回應“再見”夕吻。甚至可以跟孩子約定一個很有趣的表示“再見”的動作诲锹，比如我的孩子就很喜歡跟我做大白的“吧啦啦啦”。這樣做涉馅，儀式感和熟悉感可以幫助孩子建立安全感归园。

②告訴孩子現在是跟老師和小朋友一起玩的時間，爸爸媽媽只是暫時離開稚矿，放學了爸爸媽媽一定會接你回家庸诱。同時，我們也可以給孩子描繪放學重逢的“畫面”晤揣，比如放學后我們可以一起去商場啊桥爽，去游樂場啊，讓孩子充滿期待昧识。

③家長不要舍不得孩子钠四，表現出不舍的表情，我送孩子的時候就看到有的孩子已經走進大門了家長還要把孩子叫過來又是親親跪楞、又是抱抱缀去，這樣其實會影響到孩子情緒环疼。

? ? 4.3放學后。

①體驗重逢時的喜悅朵耕，給孩子一個大大的擁抱和親吻炫隶，說出自己對孩子的想念，并強調:你看阎曹，媽媽一定會準時接你的吧伪阶。

②跟老師了解孩子在幼兒園的表現，孩子會不會和小朋友一起玩处嫌？吃飯怎么樣栅贴？午休怎么樣？上廁所怎么樣熏迹？跟老師了解孩子的表現檐薯，孩子做的好的地方，我們就可以鄭重其事地表揚孩子注暗，肯定孩子的成長坛缕；孩子做得不好的地方，可以有針對性引導孩子表達困惑捆昏、不舒服的地方赚楚，然后引導孩子去解決這些問題。

③回家的路上或者回到家之后骗卜，可以引導孩子說說幼兒園的事情宠页，家長也可以自己先分享，說好玩的寇仓、積極的举户、正面的，這樣會對孩子產生積極的影響遍烦，然后也請孩子說說幼兒園的事情俭嘁，好的表揚他、不好的引導他乳愉。

④晚上睡前可以跟孩子玩角色扮演兄淫，比如媽媽當老師，爸爸和寶寶當學生蔓姚，把學校里一天的流程和可能遇到的情況都演練一遍捕虽，可以加快孩子對幼兒園生活的適應。