上午閱讀了《經(jīng)典中醫(yī)理論》的第一到四章，再一次對李辛老師感染，知道“本”自然不會去顧忌細(xì)枝末節(jié)的問題卓舵，抓住核心的問題叫确；
對照了一下李辛老師對身體健康狀態(tài)的描述跳芳，我應(yīng)該是中下焦都不太好，平時(shí)喜歡吃肉食竹勉，運(yùn)動(dòng)少飞盆，出汗少，外面看起來體型高大次乓，但是實(shí)際內(nèi)在是比較虛的吓歇，需要注意；
昨天對姐姐失望票腰，作為媽媽的城看，總是奮起站起來；
一杏慰、接納孩子的狀態(tài)其實(shí)是接納我自己的狀態(tài)
昨天對姐姐的狀態(tài)自己感受到一種無力测柠，自己對生活，對未來的一種無力感缘滥，很強(qiáng)烈轰胁，無論看的多少的理論，都沒有自己的內(nèi)在力量朝扼；
內(nèi)在的敏感虛弱赃阀，對外在的條件反射一直比較強(qiáng)烈，所以現(xiàn)在感受到這種無力也是很正常的吟税；
現(xiàn)在回想在花兒的過程凹耙，其實(shí)自己經(jīng)常在那里有很強(qiáng)烈的震動(dòng)姿现，但是我一直就堅(jiān)持，所以這個(gè)耗盡了我的精力和能量肖抱，到現(xiàn)在备典，感覺這個(gè)仍然在耗神，因?yàn)榭赡茏约哼€是沒有真正的放下意述；
在花兒經(jīng)歷的一切提佣，自己的問題很多，做錯(cuò)和不夠造成了各種影響荤崇，但是自己不自知拌屏，后來怨氣怒氣都很大，一直影響和損耗自己的內(nèi)在能量术荤，因?yàn)槟莻€(gè)失去和缺憾讓我怨恨倚喂，甚至覺得影響了自己的未來；
其實(shí)大可不必瓣戚，每個(gè)人都在經(jīng)歷自己的人生端圈，也在修行自己的人生，我自己的問題子库，我需要自己去修復(fù)舱权，別人的問題別人負(fù)責(zé)修復(fù)；
真正的接納仑嗅，是從心底的臣服宴倍，這個(gè)既然已經(jīng)發(fā)生的事件，就是已經(jīng)發(fā)生仓技，任何事情都不足以影響人生的繼續(xù)前進(jìn)鸵贬；
當(dāng)我意識到自己的未接納以后真的在接納那個(gè)曾經(jīng)的缺憾，放下浑彰，愿自己能釋放和清理怨怒恨恭理，真正的重生；
二郭变、對健康的覺察
身體的健康很重要颜价，最近幾天因?yàn)楸У艿芘龅阶约旱男夭康奶弁春茈y受，有點(diǎn)害怕诉濒，正好讀了李辛老師的這本書周伦，開始對身體很抱歉，沒有好好的珍惜這個(gè)健康的體魄未荒；
現(xiàn)在早睡早起慢慢的開始在建立专挪，希望回家以后能繼續(xù)堅(jiān)持，下一步還需要從飲食上去調(diào)整，順應(yīng)天時(shí)寨腔，去了解24節(jié)氣速侈，植物生長等等，用身體去身體力行的感受生活迫卢，真正的健康生活倚搬；
頓勤 記錄于2022年9月11日11:30
