01:時間管理【日記】-過有反思有進步的人生

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每天都在忙忙碌碌眨补,忙于工作忙于家庭孩子,仿佛一個陀螺一般運轉(zhuǎn)刁憋,但是這個陀螺并不是一直都能以一個快樂的心情和良好的速度來運轉(zhuǎn)双揪,因為有時候它會遇到生活中的坑坑洼洼也會遇到讓人煩心的一地雞毛,陀螺轉(zhuǎn)累了想要停下來歇歇句喷,于是抓緊難得的可以不用運轉(zhuǎn)的時間去盡情娛樂镣典,過后繼續(xù)使出全身力氣去負荷運轉(zhuǎn),但是好像娛樂和休息也僅僅是短時間的喘氣并沒有使接下來的生活更良性的運轉(zhuǎn)唾琼。為什么呢兄春?也許是因為有負面的情緒沒有消化,也許是有問題沒有去反思去解決锡溯,也許是陀螺覺得自己弱小沒有足夠的力量再負荷運轉(zhuǎn)了……

為什么不嘗試每天停下來安靜下來反思一下今天我的生活運轉(zhuǎn)的好嗎赶舆?好的話我可以去記錄今天為什么這么美好哑姚,學會記錄促進正向進步習慣記錄今天讓你心情美好的事情,不要讓生活中如此寶貴的經(jīng)驗因為疲于記錄而錯過芜茵。如果我今天的生活運轉(zhuǎn)的不好叙量,那更要停下來想一想哪里出了問題,我該怎么解決問題九串,解決了問題再輕松上路绞佩。如果是一些無謂的瑣事影響了我的心情,那一定告訴自己:“忘掉這些瑣事猪钮,不要把寶貴的精力浪費在無謂的小事情上征炼,,把全身上下寶貴的能量用于實現(xiàn)自己的夢想躬贡。”

夢想是什么眼坏?好像沒有夢想拂玻?那就著眼于現(xiàn)在開始過上反思的人生吧!每天幾分鐘來寫下日記寫下對昨天的感悟宰译,告訴自己我該丟掉什么情緒什么瑣事檐蚜,我該怎么做才能更好的運轉(zhuǎn),沒準日積月累的反思讓你找到自己的夢想了也說不定沿侈。

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