幸福的方法 結(jié)語

欲變世界类垫,先變其身司光。——甘地

我對于整個社會走向一個充滿正能量的未來非诚せ迹看好残家。我相信,人們可以找到稱心如意的工作售躁,帶給他們當(dāng)下以及未來的益處坞淮;人們可以找到終極財富的來源,也可以找到快樂并且有意義的美滿姻緣陪捷』鼐剑“幸福革命”終會有成功的一天,但我不相信這些改變可以馬上實(shí)現(xiàn)市袖。

理論最大的功效啡直,就是在生命中建起一座平臺,一個我們可以上去詢問正確答案的地方苍碟。當(dāng)然酒觅,把理論轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆邮瞧D難的。改變根深蒂固的一貫思維微峰,改變自己和這個世界是需要付出極大努力的舷丹。

當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)理論難以應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)中時,一般都會選擇放棄蜓肆。但奇怪的是掂榔,人們可以為了物質(zhì)而奮不顧身,在追求幸福的過程中卻可以輕易放棄症杏。如果我們想要得到幸福装获,就只能努力;不要幸福也很簡單(什么也不做)厉颤,但若要幸福就一定沒有快捷之路穴豫。

還等什么?有一次逼友,我和朋友吉姆在普拉文斯城散步精肃,看著街道旁那些古雅的商鋪,聽著海浪拍打巖石的濤聲帜乞,呼吸著那帶有咸味的空氣司抱,感受著在一個美麗小鎮(zhèn)度假的美妙滋味。當(dāng)時黎烈,我還是一個學(xué)生习柠。我告訴吉姆匀谣,畢業(yè)后我要搬到一個像普拉文斯城的地方。在我看來资溃,那是一個沒有時間壓力武翎、沒有競爭的地方。我覺得溶锭,在那里生活就可以得到我此生追求的安寧了宝恶。我當(dāng)時常想,畢業(yè)后我要搬去一個安靜的小鎮(zhèn)趴捅,但在把它說出來后(它們變成了一種實(shí)質(zhì)的東西)卻讓我感到了不安垫毙。

我們經(jīng)常會想,當(dāng)?shù)竭_(dá)某一個新境界時拱绑,就會有種成就感综芥,得到安寧并擁抱幸福。我們會告訴自己欺栗,當(dāng)達(dá)到某一個目標(biāo)時我們就可以平靜下來毫痕。我們告訴自己,大學(xué)畢業(yè)后這些就會實(shí)現(xiàn)迟几,或是在找到好工作賺很多錢消请、建立了家庭、有了孩子之后类腮,或在達(dá)到其他的人生目標(biāo)時臊泰。但大多數(shù)情況下,當(dāng)我們實(shí)現(xiàn)了那個目標(biāo)之后沒多久蚜枢,就又會回到之前的幸福感上缸逃。如果我們經(jīng)常焦慮或緊張,就算達(dá)成了一些目標(biāo)厂抽,不用多久需频,那些焦慮和緊張就又會出現(xiàn)了。

“忙碌奔波型”的人通常有一種控制未來的欲望筷凤,結(jié)果他們總是活在未來昭殉。他們寧可活在那緊張、充滿假設(shè)性的未來藐守,也不愿意活在平靜而真實(shí)的當(dāng)下——如果我考試考不好怎么辦挪丢?如果我無法升職怎么辦?如果我無法支付房貸怎么辦卢厂?正如詩人高爾韋·金內(nèi)爾(Galway

Kinnell)所說乾蓬,“他們無法享受當(dāng)下,反而讓對未來的擔(dān)憂籠罩了一切”慎恒。那些活在過去的人任内,他們一樣無法享受當(dāng)下的生活撵渡。他們不斷地在腦海里重復(fù)播放著不好的過去,他們先嘗試了“忙碌奔波型”生活族奢,接著是“享樂主義型”生活姥闭。他們不斷地沉思:為什么努力經(jīng)營自己的情感卻總是失數ず琛越走?為什么嘗試了許多份工作卻始終找不到使命感?由于總是不斷地重復(fù)過去靠欢,由于無法找出不幸福的原因廊敌,他們便放棄了獲取幸福的潛力。

任何幸福的生活絕不是源于某一件重大的事情门怪,幸福的生活是累積而成的骡澈,無論是那些刻骨銘心的經(jīng)歷還是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的瞬間。

想要擁有幸福的生活掷空,想要發(fā)揮追求終極財富的潛力肋殴,我們首先應(yīng)當(dāng)接納“活在當(dāng)下”的理念,也就是關(guān)注那些日常生活中的細(xì)節(jié)坦弟,那些普通护锤、平常的小事,比如我們可以從與親人相處酿傍、學(xué)習(xí)新知識以及工作任務(wù)中獲得意義與快樂烙懦。

日常生活中這些快樂的事情越多,我們自然就會更幸福赤炒。從現(xiàn)在開始氯析!

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