FQ金錢能量管理
還信用卡1049元∪廴危控制大消費(fèi)褒链,只購買需求而非欲望
PQ飲食、健身笋敞、事業(yè)經(jīng)營發(fā)展
早上麥片粥和餅碱蒙,中午三個小面包加西紅柿,沒吃晚飯
步行5000步
嘗試在晨練和公司一對一教練中使用邏輯層次工具夯巷,客戶感覺幫助很大
EQ關(guān)系經(jīng)營(家人赛惩、團(tuán)隊)和感恩豐感盛日記
與奇?zhèn)ビ懻搶π陆?jīng)理的支持辦法,怎樣幫助他們抓住工作中的重點(diǎn)趁餐,了解自己要提升的方向喷兼,以及工作成果的建立等等。更重要的要幫助他們轉(zhuǎn)換視角后雷,改變思維模式季惯,在新角色上成功轉(zhuǎn)型。
今天接到王紅衛(wèi)臀突,高中同學(xué)的短信勉抓,聊聊過去在一起的歡樂時光,眼前出現(xiàn)的一幅畫面讓我感覺特別地溫暖和感動
MQ成功候学、學(xué)習(xí)日記
今天參加迎新的三方會談后與海引老師一起回顧并總結(jié)了過程中做得有效及無效的地方藕筋,再次探討邏輯層次各個層面中需要提出的精準(zhǔn)問題可能是什么?感覺在價值觀和能力層次比較卡梳码,沒有辦法把握探究的尺度到底應(yīng)該怎樣隐圾。晚上的集體學(xué)習(xí)雖然又過了一遍,還是有些湖涂掰茶。明天早上請柯睿再次演示一下吧
SQ自我探索與覺察
這幾天的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己都無法專心地聆聽暇藏,總是做一些事情分散注意力。感覺精力和能量狀態(tài)都很低濒蒋,偶爾還有些無聊的情緒來臨盐碱。每天都在忙碌,可是喜悅卻不多沪伙,時時刻刻在比較瓮顽,總是看到自己不如別人的地方……這也蠻奇怪,以前從來沒有如此頻繁地評判自己焰坪,我最近發(fā)生了什么?我想要什么聘惦?我每天可以做什么讓自己更加開心滿足某饰?我的心在向我傳達(dá)什么信息儒恋?我暫時還沒有找到答案……
當(dāng)日回顧總結(jié)
知行合一,做到比知道需要付出更多的心力黔漂!長路漫漫诫尽,繼續(xù)努力!
今日曰程檢視
完成二項工作炬守,團(tuán)隊及管理會議因三方總結(jié)推到下半周進(jìn)行
明日三件事
1牧嫉、教練一對一
2、跟進(jìn)DTL的安排
3减途、客戶溝通及時間安排(牛助理和龔助理了)
明日限制時間的日程:
10:00項目會議