【第81天】
陰陽互根
陰陽互根瞎嬉,即為虛實(shí)互換蝎毡,實(shí)為虛的根,虛為實(shí)的根氧枣。左右腿沐兵,分清虛實(shí),行拳中快速倒換重心便监。如金剛搗碓第三個(gè)動(dòng)作扎谎,右為實(shí),左為虛烧董;第四個(gè)動(dòng)作毁靶,左為實(shí),右為虛逊移,虛實(shí)互換预吆。又如左蹬腳,右為實(shí)胳泉,左為虛啡浊;右蹬腳觅够,按重心,左為實(shí)巷嚣,右為虛,皆符合陰陽互根的哲理钳吟,這種虛實(shí)互換的中定勁廷粒,也正是保持人體隨遇平衡的措施之一。
今日靈修
精微結(jié)構(gòu)塔 情緒能量場
文│小可