前段時間，我開始逐漸意識到記錄的重要性燎字，以前我真的覺得自己的記性很好腥椒，能夠記住阿宅，可事實上然并卵，事后一兩天多半都已經(jīng)忘卻笼蛛。
我們總是想當(dāng)然地去做事情洒放，我們總是在“我以為”的模式里輪回。很多時候我們都高估了我們自己滨砍，生活與工作都沒有我們想得那么簡單往湿。如何活得高效、有序而又不失輕松呢惋戏，需要我們更好地管理自己领追。管理時間的本質(zhì)就是管理好自己。而管理自己最重要的是做好計劃與記錄响逢、定期復(fù)盤蔓腐。
一日之計在于晨，一晨之計在于早起龄句，早起后我們可以做很多的事情回论，例如做計劃、冥想分歇、運動傀蓉、讀書等。每天叫醒我們的不是鬧鐘职抡，而是夢想葬燎。做好自己的年計劃 月計劃 日計劃，你才會逐漸去場控自己的人生缚甩。有一個方法叫做“以終為始” 想象一下：一年后谱净、三年后的自己是什么樣子，那時自己擁有的人生擅威、生活與工作又是什么樣子壕探，自己和家人、朋友的關(guān)系又是如何郊丛？自己的身體李请、心靈的狀態(tài)。我們可以去想象那個畫面厉熟，甚至可以把它畫出來导盅。這樣在倒推到當(dāng)年 當(dāng)月 當(dāng)日 當(dāng)下你會更加清晰你要做的事情。而這時你就可以更好地去做好計劃與記錄揍瑟，每天的清單白翻、每周的行程以及每月的目標(biāo)是否都已經(jīng)完成，還有哪些地方可以進(jìn)行優(yōu)化和提升绢片。有了這樣的自我管理滤馍，你會事半功倍恩急。你會逐漸感覺到自己可以把控自己的人生。
以前我就是一個很少計劃和復(fù)盤的人纪蜒，很多時候都在腦子里去想象衷恭，的確不如把它寫出來、畫出來纯续，那樣的可視化會讓自己更加清楚随珠，同時也能激發(fā)自己把沒有想到繼續(xù)去思考和完善。現(xiàn)在還有各種的管理方法和工具猬错，如：生命之花窗看、夢想九宮格、清單管理倦炒、日程提醒显沈、番茄工作法等等。找到適合自己的方法和工具去探索和優(yōu)化它逢唤，和朋友分享它拉讯，定期做復(fù)盤，持續(xù)去做鳖藕、相信會呈現(xiàn)你意想不到的效果魔慷。
