時間管理-目標成長2019.1.5

??周會議題(1.6)? ? ? ??

通知:入門營27-3班A組第7周周檢視會

時間:1月6日 周日 早上6點-7點

地點:云之家小組群【請大家提前進入】

主持人:駱香歧

時間大臣:駱香歧

記錄大臣: 劉旭林

本周主題: ——1.總結本周踐行情況 2.如何提高做事效率

分享人員:每位組員

會議流程:

5:50-6:00】全體成員進入云之家

6:00-6:03】輪值組長總結本周踐行情況

6:03-6:34】全員發(fā)言每人3分鐘:含①三個標簽的自我介紹②本周的踐行情況③主題分享:——如何提高做事效率

6:35 -6:45】VIP班主任蔣嵐分享

6:46 -6:49】組長總結,公布下周學習安排

6:50~6:53】班主任盧雪總結

6:54】主持人致結束語斗塘,會議結束烙常。大家可自由交流

每位小伙伴請?zhí)崆皩懴伦约旱陌l(fā)言內容,在本周日之前將發(fā)言材料發(fā)給劉旭林

??周會發(fā)言稿

大家好宿崭,我叫楊梅孩饼,坐標山西太原髓削,標簽是1.6歲男孩寶媽2.專業(yè)投資人3.終身學習者

上周實踐情況總結

能堅持的習慣

1每天能做到早晚打卡(5點多起床)2.晨跑(泡腳、面膜)3.青蛙镀娶,確幸立膛,每日檢視

需要檢討的習慣

1在意識到經常晚睡后進行了調整,已恢復了10點睡覺

2.晨間日記不知道怎么寫了梯码,停止幾天宝泵,經過不斷的調整,月度計劃有了初版轩娶,還在調整儿奶。

3.閱讀,規(guī)劃的要從家里走出去鳄抒,這段時間出去的時間比較多闯捎,閱讀就一拖再拖椰弊,拿手機的時間比拿書的時間還要長了。意識到時就有想做調整了瓤鼻,但我發(fā)現(xiàn)并沒有想的那么簡單秉版。每天要和自己做思想斗爭,就像有兩個小人在打架想A要讀娱仔,B說不要也沒關系沐飘。經過無數(shù)次斗爭最后還是需要成長的A勝利。把讀書的事情繼續(xù)執(zhí)行起來

4.很久沒有聽100講了牲迫,昨天有聽耐朴,但我發(fā)現(xiàn)我能吸收的東西很少。(怎么改還沒想到)

??如何提高做事效率

熟練掌握1.找到自己非常明確的目標(我要時間的愿望)2.告訴自己為什么一定要實踐目標的十大理由3.列清單4.把事情分解到不能再分解5.提前做時間規(guī)劃(時間管理)6使用番茄鐘工作法

2019.1月計劃

【學習】

??閱讀

人生效率手冊盹憎,非暴力溝通筛峭,小狗錢錢,晨間日記陪每,李嘉誠影晓,

演講,在群里講目標

【家庭】

??兒子:每天斷個網半小時檩禾,專心陪兒子挂签,多與他溝通;陪兒子讀書半小時盼产;尊重他的決定饵婆;一定要做到斷網陪兒子

每周給媽媽打電話

【事業(yè)】

??售30臺,代理20個

考察北海的房地產項目

先去楊堅那了解一下

考察水吧項目

收入目標戏售,五萬

【人脈】

每個月人事兩位企業(yè)家

教育方面的朋友發(fā)生鏈接

和愛學習有正能量的人發(fā)生鏈接

【放松休閑】

1.陪兒子看電影

2.每日面膜2/天侨核,泡腳,晨跑

?今日?思考問題:

1.感覺夢想版目標還不夠清晰灌灾,如何調整搓译?

2.如何做到不對兒子發(fā)脾氣?

?今日計劃完成情況

?1.看兒子

?2.閱讀

?今日檢視

1.孩子爸爸回來了锋喜,我主要負責做飯些己,爸爸陪他一整天

2.閱讀繼續(xù)了,總是走神嘿般,需要改進

3.下午和李鵬沒有找到能合作的方式段标,當時我就覺得沒什么可談的了,周子濤換了個角度博个,雖然對方回絕了不能幫助我們做什么怀樟,但他還是很樂意幫助李鵬免費去接受他的產品,我覺得這是一件人贏得人心的方法盆佣,很贊的方法

4.家庭會議還是沒有開起來往堡,這件事也要提上日程真的要做起來

5.月青的車撞的還挺嚴重的械荷,在回來的路上跟他溝通是的感觸,還是要多關心對方虑灰,同時保險的事她也給我做出了指點吨瞎。

6.中午兒子偷悄悄用他爸爸的手機玩游戲,看到了后心里很火大穆咐,準備找家法棒伺候他颤诀,在房間里轉了一圈心里的第一想法我真的要打他嗎?有作用嗎对湃?當心里有了這樣的想法立馬把火氣壓下去崖叫,耐著性子跟他講游戲可以在周末每天可以玩20分鐘,但一定要遵守游戲規(guī)則拍柒,一旦發(fā)現(xiàn)偷偷玩心傀,就要受到懲罰下星期不能玩。這樣的建議兒子很高興的答應了拆讯。晚上兒子要看電視脂男,答應十分鐘,時間到他很快就關掉了种呐,沒有在像之前一樣拖拉這不管關宰翅。中午的談話起到了作用

7.一百講也有在聽,但我能吸收的很少

??堅持要做的事

閱讀6+爽室、晨跑45+汁讼、列清單、聽100講肮之、小打卡閱讀掉缺、冥想5+

?今日有感覺的話

1.先將之前的思維習慣改掉卜录,你的大腦才會有空間注入新的思維習慣

2.進入高效能的狀態(tài)

3.找到你非這樣做不可得是個理由

明日計劃

1.9.30去和信戈擒,約了張光明

2.邀請兒子看電影

3.家庭會議晚上7.00開始

4.要寫八分鐘演講稿

5.閱讀

?2019.1.1-2019.1.6周檢視

1.周計劃拖太久才寫

2.把沒有完成的項目堅持起來

3.修改年計劃以及月計劃

4.制定下周計劃

2019.1.17-2019.1.13周計劃

?學習

1.閱讀:小狗錢錢,非暴力溝通

2.練習八分鐘演講稿

需要購買的書清單:1卓有成效的管理著2窮爸爸富爸爸系列3.邏輯十九講4.深度工作

3.情緒管理艰毒,學會控制情緒

?家庭

1.每天斷個網一小時專心陪兒子2.尊重兒子的選擇3.周末給媽媽打電話4.周末陪兒子

?事業(yè)

1.發(fā)展十個代理2.繼續(xù)了解房產筐高,水吧3.多接觸其他項目

?人脈

1.走出去多和人發(fā)生鏈接2.接觸各行業(yè)的大咖3.交的一個知心朋友4.找機會與老師發(fā)生鏈接

?健康身體

1.晨跑

2.控制飲食

3.冥想

4.晚上7.00后不在吃東西

5.每日面膜


名單:楊梅1,王剛1丑瞧,牛肉1柑土,劉小賤1,蘇1绊汹,萍萍1

月青2(代理)稽屏,畢 1,閆1西乖,? 楊琴1

李淵狐榔,新康隆霞霞坛增,牙醫(yī),張光明(代理)薄腻,李芳(代理)收捣,本命年,楊青庵楷,







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