今天在一個奇異的夢中醒來暂幼，夢境情節(jié)記不清了萧恕，但夢里害怕老公不理解的焦慮和認(rèn)準(zhǔn)了老公的堅定一直留在心中肖油。我知道這份焦慮來自周六上午跟老公聊天中感受到的他對我的評價掌呜，以及昨晚睡前跟他分享我的站樁日記但沒有得到任何反饋的慌張。
周六章钾，我倆玩笑辯論中老公提到我每天只知道“站樁”钦购，雖然當(dāng)時我們并沒有就這個評價展開聊下去彰触，但不可否認(rèn)我介意這樣的評價戴陡，心理不舒服塞绿。接下來的周末時光和今天，我的潛意識其實都在維護(hù)著自己：站樁真得對我有著不一般的意義恤批，我從中慢慢體會著該如何接納自己异吻，如何在自我接納中慢慢體會身體的和諧與協(xié)調(diào)。
感受著老公的評價喜庞，我一方面會感到不適诀浪，腎部緊張棋返，胸部發(fā)脹；一方面又想多給自己一些力量和允許笋妥，看到自己的價值懊昨，允許自己沿著找到的路窄潭，為自己的困惑探索出一條不一樣的出路春宣。帶著有些焦慮不安的情緒和潛意識的需要，這三天我繼續(xù)通過站樁和日記的形式跟自己連接嫉你。今天月帝，下班回家晚餐后站樁、洗澡幽污、梳理頭發(fā)嚷辅、寫覺察日記，通過最簡單的方式感受著自己的存在和價值距误，這是一種魂魄回到身體的平靜簸搞，對一個3號來說其實不易。
也許我現(xiàn)在的狀態(tài)在老公看來是一種不讀書准潭、不求上進(jìn)的狀態(tài)趁俊，但我知道現(xiàn)在這個狀態(tài)對自己的意義！愛自己刑然、接納自己不容易寺擂，我正在慢慢做到，其他的順其自然泼掠。
