01
生活有主人，也有奴隸
之前看到過被生活駕馭的奴隸的3種經(jīng)典狀態(tài)：
用無意識(shí)的買買買來化解不開心
用無節(jié)制的吃吃吃來抵消各種壓力
用放縱地看劇看視頻來打發(fā)時(shí)間
于是贱田，你的房間里堆滿了買來沒怎么用又舍不得扔的東西，每次打掃清理都無從下手嘴脾；
無節(jié)制的飲食換來了堆積在身上的脂肪男摧，卻走不出越不開心越吃—越吃越胖—越胖越不開心—越不開心越吃的循環(huán)蔬墩；
無聊時(shí)刷的劇和繁雜的沒有營(yíng)養(yǎng)的信息，像垃圾一樣堆積在你的腦子里耗拓，漸漸的拇颅，你的腦子像是一臺(tái)卡頓的機(jī)器。
你仿佛已經(jīng)失去了掌握自己生活主動(dòng)權(quán)的能力乔询，只能被生活推著往前走樟插，然后被動(dòng)地過上不如意的日子，卻不知道到底是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了毛病竿刁。
02
放下糾纏你的物品黄锤、思維和關(guān)系
糾纏著你的，也許是物品食拜。
因?yàn)槲锲烦休d著回憶鸵熟，那么多難忘的時(shí)光，不用一些物品作為物證负甸，就怕哪天就忘了流强。
有一個(gè)朋友，她幼兒園的小紅花呻待、學(xué)前班的拼音本打月、小學(xué)時(shí)的練習(xí)冊(cè)，她媽媽通通保留著带污。家里有一個(gè)不小的柜子僵控，專門用來放這些盛滿了回憶的紀(jì)念物，分門別類鱼冀，大大小小报破。直到現(xiàn)在，越來越多千绪，扔也不是充易，留也不是。
糾纏你的荸型，也許還是你內(nèi)在的思維模式盹靴。
一套沿襲已久的思維方式，成為你面對(duì)問題的思維習(xí)慣瑞妇，你想做的一些事稿静，反而因?yàn)檫@些條條框框而裹足不前惧蛹，成為了束縛你前進(jìn)的僵硬的枷鎖迎献。
糾纏你的，或者是外界的人際關(guān)系矗积。
朋友圈里幾百號(hào)人蔓倍，也沒有幾個(gè)經(jīng)常聯(lián)系的悬钳；要熟不熟的朋友組個(gè)局盐捷，去也尷尬，不去也尷尬默勾。這些沒有營(yíng)養(yǎng)的人際關(guān)系碉渡，正把你拖向不得已的泥潭。
可是母剥，你為什么要為這些負(fù)擔(dān)所累呢滞诺？你本可以活得輕盈又自在。
03
舍环疼，也就是得
舍棄冗雜的物品铭段，得到清爽的生活環(huán)境；
舍棄繁雜的念頭秦爆，得到內(nèi)心的一片清凈；
舍棄復(fù)雜的關(guān)系憔披，得到自在的社交圈子等限。
當(dāng)你舍掉了牽絆著你的外物，那些對(duì)物品的執(zhí)念和不滿足芬膝，也就漸漸沉靜下來望门，你一直在追求的、真正想要的是什么锰霜，也就漸漸清晰了筹误；
當(dāng)你的念頭和想法變得清晰明了，你的人生之路也就開闊了癣缅。
以前的生活厨剪，像是一個(gè)因?yàn)槎逊e而逼仄的房間，現(xiàn)在友存，這個(gè)房間的窗戶終于敞開了祷膳，明亮的陽光照進(jìn)來，還有風(fēng)拂動(dòng)著輕盈的窗簾屡立，被清理之后的干凈和整潔直晨，讓呼吸都變得更順暢了。
斷舍離膨俐，是一個(gè)跟更輕盈的自己相遇的過程勇皇。
舍棄不必要的想法，讓自己專注于當(dāng)下焚刺，舍棄對(duì)外物的執(zhí)念敛摘，讓自己更專注于自身，給生活做減法檩坚，也就是在給幸福做乘法着撩。
在不斷的整理中诅福，產(chǎn)生了更開闊的物理空間和心理空間，有一個(gè)更開闊的你拖叙，正等著和你相遇氓润。
04
無能為力的事，當(dāng)斷
古人說:知己不怨人薯鳍，知命不怨天咖气。
人力有時(shí)盡，不是所有事情都能人定勝天挖滤。
很多時(shí)候崩溪，你只能眼睜睜的看著事情發(fā)生，而你無能為力斩松。
與其繼續(xù)糾結(jié)伶唯，不如輕裝前行。
漢代有個(gè)人叫孟敏
有一天他背著瓦罐去街上賣惧盹，結(jié)果一不小心把瓦罐給摔了乳幸。
但是他倒好，頭也不回的往前走钧椰。
旁邊有人看到了粹断，問他：“為什么不回頭看一眼呢？”
他說：“看有什么用嫡霞，反正已經(jīng)碎了瓶埋。”
人生總有這樣的時(shí)刻诊沪，事情已經(jīng)發(fā)生养筒，再多的悔恨都已失去意義。
人生有失必有得娄徊。
上帝關(guān)上一扇門闽颇，定然會(huì)開一扇窗。
與其沉浸在后悔中寄锐，不如果斷放棄兵多，抬頭向前。
05
生命中無緣的人橄仆，當(dāng)舍
一花一世界剩膘，一世一塵緣。
人和人的關(guān)系很奇妙盆顾，有緣的總會(huì)相聚怠褐，無緣的強(qiáng)求不來。
緣深緣淺您宪，誰也說不準(zhǔn)奈懒。
所以奠涌，一個(gè)人年紀(jì)越大，越懂得順應(yīng)自然磷杏，凡事懂得隨緣溜畅。
聽說過這樣一個(gè)故事。
有家面館歇業(yè)三天极祸，門口貼一張條慈格，寫著：前女友結(jié)婚，回家砸場(chǎng)子遥金。
三天之后浴捆，面館開門。
有好事的人就去問老板稿械，婚禮攪黃了嗎选泻。
老板說沒有，他交了份子錢就出來了美莫。
曾經(jīng)以為那個(gè)人一定會(huì)和自己白頭偕老滔金，可是當(dāng)親眼見到她為別人穿上婚紗，戴上婚戒的時(shí)候才明白茂嗓。
再多的執(zhí)念也已經(jīng)無法挽回，除了祝愿科阎，沒有別的選擇述吸。
命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求锣笨。
緣來就留蝌矛，緣去便舍。
那些遇到的人错英，有緣分自然會(huì)一直陪你走下去入撒，沒有緣分的強(qiáng)求也沒有意義。
生命中與你無緣的人椭岩，當(dāng)舍茅逮。此處若無緣，他處或有良緣判哥。
人生路上献雅，緣深緣淺，一切隨緣塌计。
06
心中煩欲與執(zhí)念挺身，當(dāng)離
人生不如意，十之八九锌仅。
心中的有煩惱章钾、有不甘墙贱，有貪欲，有執(zhí)念贱傀。
不能放下惨撇，也就不得解脫。
年輕人去拜訪一位禪師窍箍。
路上看到一頭牛被拴在樹上串纺，牛想去旁邊吃草，但是轉(zhuǎn)過來轉(zhuǎn)過去椰棘，都無法脫身纺棺。
年輕人若有所思，一見禪師邪狞，脫口就問：為何團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)祷蝌？
禪師說：“皆因繩未斷！”
年輕人十分驚訝帆卓，以為禪師見過那頭牛巨朦。
禪師卻說：牛被繩子束縛不能脫身，人心被欲望名利所擾無法解脫剑令。
你說的是牛糊啡，我說的是人，事情雖然不同吁津，但道理卻是相通的棚蓄。
人生大部分的焦躁和煩惱都來源于繩子沒有斷掉，這根繩子碍脏，有的是名利梭依，有的是情緣，有的是執(zhí)著典尾。
只有丟掉這根繩子役拴，人生才能重獲自由。
蘇軾被貶黃州钾埂，心灰意冷河闰。
半夜醉酒歸家，他在江邊說：長(zhǎng)恨此身非我有褥紫，何時(shí)忘卻營(yíng)營(yíng)淤击。
什么時(shí)候才能忘掉這些功名利祿，個(gè)人抱負(fù)故源，不再悔恨污抬，不再懊惱，讓身心重回安寧呢？
過去不戀印机，未來不迎矢腻。人生要學(xué)著活在當(dāng)下。
忘掉昔日的榮耀射赛，忘掉眼前的困苦多柑，蘇軾安安心心做一個(gè)老農(nóng)，春種秋收楣责，收拾自己的“東坡”竣灌，營(yíng)造自己的“雪堂”。
閑來無事秆麸，去江邊飲酒初嘹，享受自然的明月清風(fēng)。
人生天地間沮趣，如白駒過隙屯烦，忽然而已。
忘記過去的紛擾房铭，珍惜當(dāng)下驻龟，活在當(dāng)下，一個(gè)人才能從容豁達(dá)缸匪，自在灑脫翁狐。
07
王陽明在《傳習(xí)錄》中寫道：“草有妨礙，理亦宜去凌蔬，去之而已谴蔑。偶未即去，亦不累心龟梦。若著了一分意思，即心體便有貽累窃躲，便有許多動(dòng)氣處计贰。”
人生的煩惱蒂窒、悔恨躁倒，就像是雜草一樣，一定要要盡快拔除洒琢，學(xué)會(huì)斷舍離秧秉。
心里時(shí)刻想著，只能讓人越來越亂衰抑，被糟糕的情緒控制象迎。
往者不可諫，來者猶可追。不要沉浸在懊悔遺憾之中砾淌。放下過去啦撮，才能擁抱未來。
