【導(dǎo)讀】今天又是星期五论颅，新來(lái)的朋友可能不知道朴下，周五是本公眾號(hào)的一個(gè)固定欄目--薦****書(shū)日很泊。我會(huì)在每周五推薦一本好書(shū)角虫，如果你看到了什么好書(shū)，歡迎留言推薦委造，說(shuō)不定下一次推薦的書(shū)就是你的功勞呢戳鹅？
我一直堅(jiān)信分享是一種雙贏的行為，教是最好的學(xué)習(xí)昏兆。
當(dāng)你走出自己的舒適區(qū)去主動(dòng)分享枫虏，主動(dòng)讓別人了解你的時(shí)候，你是放棄了一部分安全感爬虱，來(lái)?yè)Q取信任隶债，只有信任才能帶來(lái)價(jià)值交換，才有可能成交饮潦。
在工作和生活中燃异，了解你越多的人，越容易跟你建立信任感继蜡。想讓上司提拔你回俐，你就要讓上司更了解你逛腿，更信任你。了解你仅颇，他才知道你的能力是否適合某個(gè)崗位单默。
今天要分享的書(shū)是采銅老師的《精進(jìn)》，這本書(shū)據(jù)說(shuō)很燒腦忘瓦，很多干貨搁廓。相信很多人都看過(guò)這本書(shū)，每個(gè)人也有自己的看法耕皮。我今天就分享一下我對(duì)這本書(shū)的看法境蜕。
這本書(shū)共有七章，每一章說(shuō)明了一個(gè)方面凌停。從第一章到第七章分別講述的是時(shí)間粱年、選擇、行動(dòng)罚拟、學(xué)習(xí)台诗、思維、才能和成功赐俗。
1拉队、時(shí)間
時(shí)間對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是相同的，但為什么同樣是一天二十四小時(shí)阻逮，人和人的差距乍就這么大呢粱快？
因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)待時(shí)間的方式不一樣，不是有人這樣說(shuō)過(guò)嗎夺鲜？“你怎么過(guò)一天皆尔，就怎么過(guò)一生”。
時(shí)間是我們的坐標(biāo)币励，我們做任何事都離不開(kāi)這個(gè)坐標(biāo)，所以珊拼，處理好與時(shí)間的關(guān)系食呻，是我們生活、成長(zhǎng)和改變的重要前提澎现。****
有的人把時(shí)間放在玩游戲上面仅胞；有的人把時(shí)間放在刷肥皂劇上面；有些人把時(shí)間放在投資自己上面剑辫。
不同的行為干旧，就會(huì)有不同的結(jié)果。玩游戲的可能玩著玩著成為一個(gè)職業(yè)玩家妹蔽，然后參加各種比賽椎眯，最后獲得一大筆獎(jiǎng)金挠将，改變了自己的生活。但是這是極少的一些人编整，大部分玩游戲的都是在浪費(fèi)時(shí)間舔稀。三年前，我就是這樣掌测，每天下班回去就抱著電腦玩游戲内贮，女票也不搭理，家務(wù)也不做汞斧，結(jié)果人家不和我玩了夜郁，我們的感情game over了。三年前的選擇決定了你三年后的生活粘勒。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)竞端，不要三年，一年就足夠了仲义。一年前的選擇就決定了你一年后的生活婶熬。
一年前的我，還是一個(gè)夜貓子埃撵，每天晚上十二點(diǎn)赵颅，甚至一兩點(diǎn)睡覺(jué)，第二天早上八點(diǎn)多才起床暂刘，那叫一個(gè)渾渾噩噩饺谬。因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜，不按時(shí)睡覺(jué)谣拣，我的身體越來(lái)越差募寨。
后來(lái)，我覺(jué)得不能再這么過(guò)下去了森缠，不能浪費(fèi)自己的青春拔鹰，雖然青春也快結(jié)束了。于是我參加了Angie的課程贵涵，開(kāi)始改變自己的作息列肢，堅(jiān)持早起。從一開(kāi)始的八點(diǎn)提前到七點(diǎn)半起床宾茂，再?gòu)钠唿c(diǎn)半提前到七點(diǎn)起床瓷马，再?gòu)钠唿c(diǎn)提前到六點(diǎn)半起床，這樣半個(gè)小時(shí)半個(gè)小時(shí)提前跨晴，最終我做到了早上五點(diǎn)起床欧聘。為了保持充足的睡眠時(shí)間，我想要做起端盆，就必須做到早睡怀骤。于是我的睡眠時(shí)間也從最開(kāi)始的十二點(diǎn)半提前到了現(xiàn)在的十點(diǎn)费封。
改變一點(diǎn)都不難，只要你真的愿意改變晒喷，現(xiàn)在就是最好的時(shí)刻孝偎。
2、選擇
懂得了時(shí)間的珍貴還不夠凉敲，我們還必須做出正確的選擇衣盾。
人生無(wú)時(shí)無(wú)刻不面對(duì)著選擇。小時(shí)候爷抓，你面臨著選擇上普通高中還是重點(diǎn)高中势决；上大學(xué)，你面臨著選擇上普通院校還是985,211大學(xué)蓝撇；工作了果复，你面臨著選擇去一線城市打拼還是回老家發(fā)展。
年輕的時(shí)候渤昌，因?yàn)椴欢滤涑怀墒欤龅倪x擇都不是那么理想独柑。其實(shí)做選擇前迈窟，必須明確自己的目標(biāo)。你要成為什么樣的人忌栅？你希望自己三五年之后過(guò)什么樣的生活车酣？通過(guò)未來(lái)倒推你現(xiàn)在的選擇和行為。
在選擇的過(guò)程中索绪，我們常常會(huì)掉入下面這四個(gè)坑：
賽道假設(shè)：“不要讓孩子輸在起跑線上”湖员，這就是賽道假設(shè)的體現(xiàn)。這句話就是說(shuō)瑞驱，人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的比賽娘摔，比賽項(xiàng)目都是設(shè)定好了的，其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)的唤反。三十六行晰筛，行行出狀元。為什么一定要在一條道上走到黑呢拴袭？有的人擅長(zhǎng)寫(xiě)作，有的人擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà)曙博，有的人擅長(zhǎng)演講拥刻。只要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，絕對(duì)比很多人要過(guò)得更幸福父泳，更快樂(lè)般哼。
低關(guān)聯(lián)假設(shè)：就是說(shuō)很多人覺(jué)得人生的種種經(jīng)歷都是各自獨(dú)立的吴汪。這很明顯是錯(cuò)誤的，世界上根本沒(méi)有獨(dú)立存在的事物蒸眠，都是互相影響漾橙，互相聯(lián)系。我特別喜歡喬布斯在斯坦福大學(xué)的演講中的說(shuō)的connect the dots.他當(dāng)初學(xué)書(shū)法楞卡，根本沒(méi)想到會(huì)有什么用處霜运，就是覺(jué)得很漂亮，最終他的書(shū)法卻應(yīng)用在蘋(píng)果上面了蒋腮。
固定型心智（fixed mindset）：很多人認(rèn)為自己的能力是固定的淘捡，很多人覺(jué)得自己的智商也是固定的。于是他們放棄了學(xué)習(xí)池摧，放棄了成長(zhǎng)焦除。其實(shí)，不管是能力作彤、智商膘魄，還是情商，都是可以改變的竭讳。與固定型心智相對(duì)應(yīng)的是成長(zhǎng)型心智（growth mindset）创葡。腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦是“用進(jìn)廢退”的代咸，它就跟我們的肱二頭肌一樣蹈丸，使用的越多就越發(fā)達(dá)。大腦在使用過(guò)程中呐芥，神經(jīng)元會(huì)產(chǎn)生新的連接逻杖，形成新的神經(jīng)回路。一切皆可改變思瘟，關(guān)鍵在于你是否有心改變荸百。
零和博弈：這種思維就像打牌一樣，有人贏錢(qián)滨攻，一定有人輸錢(qián)够话。有這種思維的人，他在與別人的競(jìng)爭(zhēng)中就會(huì)想著怎么贏別人光绕，從別人手中奪取利益女嘲，他根本沒(méi)想過(guò)，還有win-win這種情況诞帐。
要做出正確的選擇欣尼，除了要有正確的思維，還要有清晰明確的目標(biāo)停蕉，關(guān)于目標(biāo)可以參考SMART原則愕鼓。
關(guān)于這本書(shū)钙态，就簡(jiǎn)要的說(shuō)這么兩點(diǎn)，剩下的部分菇晃，還是自己去看吧册倒，看完之后歡迎留言探討交流。
PS：歡迎留言推薦自己看過(guò)的好書(shū)磺送，說(shuō)不定下一次推薦的書(shū)就是的功勞呢驻子？
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