看到這個標題暖眼，估計很多人都會忍不住捫心自問一下：
我現在是個什么狀態(tài)？現在的工作喜不喜歡纺裁？生活是自己當初想要的樣子嗎诫肠？
要是真有這樣一個機會，用一年的時間欺缘，讓自己去調整狀態(tài)栋豫，結束現在渾渾噩噩的生活，你會動心嗎谚殊？
如果真對現在的狀態(tài)不如意丧鸯，很多人都會動心，只是大部分人苦于不知道方法嫩絮。
不過丛肢，在《用一年時間重生》這本書里，作者娜里跑就給出了一套用一年時間重生剿干，從0開啟自己事業(yè)的方法蜂怎，把深刻的自我認識、知行合一置尔、有市場價值的成長這三部分結合杠步，由內到外，一步步搭建起自己的成長體系榜轿。
最近兩年篮愉，個人品牌打造的潮流涌起，越來越多的個人品牌師涌起差导，難以讓人辨明真假试躏，但這本書里的內容都很有見地，也是根據作者自己和學員案例總結出來的设褐，其中很多思路和方法和有借鑒和可操作性颠蕴。
一年重生的三個階段
根據作者和她學員的個人成長案例，在作者的一年重生體系中助析，可以簡單分為三個階段：
深刻的自我認識犀被、知行合一、有市場價值的成長外冀。
深刻的自我認識寡键，包括認識自己的人生目標，自我的優(yōu)勢雪隧，認識隱秘卡點三大板塊西轩。
人的很多煩惱员舵，不來源于身體上的勞作，而困于思想上的懶惰藕畔。
無數人用戰(zhàn)術上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰马僻，包括我也是一樣。
根源上不解決這個問題注服，由此衍生的工作和生活狀態(tài)韭邓，自然是一團亂麻。
問題是溶弟，很少有人女淑，專門的會拿出一段時間，認真深刻的思考一下辜御，我這輩子到底想要什么鸭你？
而只是被動的被時間趕著向前走，被眼前的事情趕著走我抠。
在認識自己的人生目標苇本，自我的優(yōu)勢，認識隱秘卡點這三個板塊中菜拓，前兩個很多人都熟悉瓣窄，隱秘卡點這個值得我們思考一下。
隱秘卡點是指從內在里纳鼎，讓我們不舒服俺夕，讓我們痛苦的原因，這不是針對某一件事情贱鄙，而是有共性的劝贸，就像一個卡點一樣，隱蔽在我們前進的道路上逗宁。
拿我來說映九，我這個人，平诚箍牛總有一種自卑感件甥，不自信。
不管是入職新公司哼拔，還是認識新朋友引有，或者主導某件事情，總有一種往后退縮的沖動倦逐，想撂挑子的感覺譬正，總覺得自己做不好。
盡管自己有能力，甚至已經有案例證明做的不錯了曾我，每次一遇到這種事情粉怕，還是不自覺的想往后退，而不是踴躍向前您单。
我也納悶斋荞，怎么會這樣呢荞雏，有什么好慫的呢虐秦？但這種想法就是經常有。
這種不自信就是我前進一個隱蔽卡點凤优。
如果我能克服這種不自信的缺點悦陋，很多事情，是有能力更進一步的筑辨。
知行合一俺驶，是指確立了人生目標和規(guī)劃路徑后，要去做棍辕。
娜里跑在書中給出了不少的方法暮现，比如自由書寫、偶像人物分析楚昭、人生尋寶圖栖袋、高峰事件、鉆石人生等分析操作方式抚太。
書中說：
“所有的道理塘幅，你都要自己去體驗，才能是真正知道尿贫〉缦保”
這就是王陽明“知行合一”的意思，知而未行庆亡，仍是未知匾乓。
很多人都說聽過道理，依然過不好這一生又谋，根源就在于此啊拼缝。
有價值的成長，這個是成就事業(yè)的落地標的搂根，不管是金錢價值珍促，還是人脈價值，只有這樣剩愧，這個重生的事業(yè)才有存在的意義猪叙。
正如書中所說：
“不以市場價值為標的的成長，都說自嗨”。
一個人的成長穴翩，只有獲得了市場的認可犬第，能夠掙錢，能夠結交更多優(yōu)秀的人芒帕，這才是真正的成長歉嗓。
幸福蘋果樹：把人生事業(yè)過成平常的生活
也許有人會說，我可以通過自我探索的方式背蟆，明白自己想要什么樣的生活鉴分，但是我不知道怎么把它們融進我現實的生活，來逐步改造带膀？
這就是上面部分說的不能知行合一志珍。
在這本《用一年時間重生》一書里，娜里跑給出了一種把抽象的認知融進到自我生活的方法垛叨。
這就是幸福蘋果樹伦糯。
如果你通過自由書寫、偶像人物分析嗽元、人生尋寶圖敛纲、鉆石人生等自我分析方式，明確了你人生中三個關鍵詞剂癌。
這個時候淤翔，你分析一下你的工作和生活模板，有哪些版塊是跟這些人生關鍵詞是相關的珍手，盡量細化一些办铡。
那些不能跟人生關鍵詞產生相關的內容，就舍棄掉琳要，或者想辦法轉移掉寡具。
那三個人生關鍵詞，就是你人生發(fā)展的方向稚补，就像一棵蘋果樹主干童叠，圍繞這三個關鍵詞的生活或者工作板塊，則是這棵蘋果樹上結的果實课幕。
你在這些板塊中厦坛，挑選三個重要的“蘋果”，畫大一點乍惊，其他“小蘋果”可以畫小一點杜秸，以便分配以后的時間投入。
此后圍繞著這三個關鍵詞润绎，形成一條發(fā)展的主線撬碟，這就是你工作和生活的內容诞挨，把它與家庭、事業(yè)和個人世界串聯起來呢蛤，就是你的人生重點惶傻，也就重新定義了你的生活方式。
然后有側重點的進行改變其障，形成新的生活方式后银室，堅持下來就可以了。
一旦這種方式適應下來励翼，形成日常的生活狀態(tài)蜈敢，反而又是最容易堅持的。
一天的精進：四維度日常管理法
每個人都是一個系統抚笔，一個人的成長扶认，更是一個系統侨拦。
所以殊橙，做一件事，最好能從一個系統的角度出發(fā)狱从，讓這件事能夠帶動其他環(huán)節(jié)一起發(fā)展膨蛮，或者同時起到多重效果。
在個人成長中季研，有很多這樣能夠提高效率和成就感的方法敞葛，其中一個就是四維度日常管理法。
四維度是指輸入与涡、輸出惹谐、開源、固本四個維度驼卖。
輸入和輸出比較好理解氨肌，后面兩個詞并不是指原來的意思。
開源是指創(chuàng)造鏈接酌畜，拓展視野的事情怎囚，比如認識新朋友，參加活動桥胞，幫別人一個忙恳守。
固本是指那些能夠營造個人幸福感的事情，哪怕是很細小的一件事贩虾。
比如做了一頓豐盛的早點催烘，跟孩子玩了一個開心的游戲，做了一項健康的運動缎罢。
為什么要有固本伊群，因為前三者喳钟，都是通過高質量的投入，來讓自己實現有效成長在岂，但生活不能只有大踏步的前進奔则，還要感受到生活的滋潤之處，這樣才能長遠蔽午。
用這樣的維度打卡朋友圈或者微博等平臺易茬，在見證自己的成長的同時，也可以認識更多同頻的朋友及老。
娜里跑已經在她的社群里抽莱，用一年的時間，按照深刻的自我認識骄恶、知行合一食铐、有市場價值的成長這三部分，做好規(guī)劃僧鲁，一步步由內到外虐呻，一步步搭建起自己的成長體系，這種方法可行寞秃。
不過對于一部分來人說斟叼，他們可能不會嫌棄這種方法沒用，而是嫌棄這種方法太慢春寿。
因為要用一年的時間朗涩，太長了。
要是能有半年绑改，最好三個月谢床，一個月有效的方法，最好了
