主持人：
好的楼吃，非常感謝江燕老師的精彩分享。老師剛剛提到妄讯，因?yàn)橄嘈藕⑽钥匆姟Ｔ谥厮茏晕业倪^程當(dāng)中亥贸，可以用科學(xué)家的精神思考背后的原理躬窜，并進(jìn)行求證，統(tǒng)計(jì)自己踐行過程中的匯總數(shù)據(jù)炕置。在踐行過程中荣挨，我們也可以一步一步慢慢來。我們所走的每一步都是環(huán)環(huán)相扣的朴摊。江燕老師還提到一個(gè)未來折扣的概念默垄，當(dāng)誘惑源源不斷的時(shí)候，我們也可以采取三種方式進(jìn)行轉(zhuǎn)移注意力甚纲，以及設(shè)計(jì)自己的未來折扣率口锭，我對于這一點(diǎn)也非常受啟發(fā)，謝謝江燕老師的分享介杆。
相信大家在時(shí)間管理重塑自我進(jìn)行的過程中讹弯，或多或少都碰到了一些困惑。我們現(xiàn)在是答疑的環(huán)節(jié)这溅。
張娜：
因?yàn)檫@次會(huì)議是B組和C組承辦的组民，我們的班長宜欣今天要去處理公務(wù)，所以交由我做答疑使者悲靴。我先自我介紹一下臭胜，我是B組的組長張娜莫其，是易效能的線上老學(xué)員，接觸易效能到今天踐行了有兩年多的時(shí)間耸三，非常遺憾的是還沒有走進(jìn)線下課乱陡，但是泡在易效能兩年多的時(shí)間，也有自己的一些心得和感悟仪壮。
感謝大家的積極熱情的參與憨颠，這次我們一共收集到了六個(gè)問題。
第一個(gè)問題是如何處理矛盾的自己积锅。這個(gè)問題我不知道是哪位伙伴提出來的爽彤。因?yàn)樗麤]有具體提到自己矛盾的表現(xiàn)，或者說他矛盾的原因缚陷，哪個(gè)方面產(chǎn)生了矛盾适篙。矛盾它是一個(gè)自然存在的狀態(tài)。我們平時(shí)的表現(xiàn)可能會(huì)感覺糾結(jié)痛苦迷茫箫爷，它的原因可能是目標(biāo)太多嚷节，相互沖突，也可能是情感方面的虎锚，也可能是工作方面的硫痰，或者是在時(shí)間管理方面的，一方面想積極地去踐行窜护，一方面又有一個(gè)向下的力量不斷的在讓自己懈怠效斑，覺得自己是處在這種焦灼的狀態(tài)之中。
因?yàn)檎娴牟恢肋@個(gè)伙伴他到底是什么原因和什么狀態(tài)柄慰，我來說一下自己的感受鳍悠，我也是一個(gè)非常容易矛盾和糾結(jié)的人。但是通過泡在易效能這么長的時(shí)間坐搔，有這么多有能量的小伙伴來感染藏研，看到別人反思自己，我有一個(gè)體會(huì)概行，就是首先如何處理矛盾的自己蠢挡，我覺得處理這個(gè)詞在這里可能用的就不夠恰當(dāng)。因?yàn)槲覀儗ψ约菏紫仁且蛹{的凳忙，我們可以接納很多人业踏，基礎(chǔ)是什么？是你要接納你自己涧卵，全然的接納你自己勤家，不要去評價(jià)自己，才可能看清楚問題柳恐，才有可能去解決問題伐脖。
我們在接納自己的同時(shí)热幔，要學(xué)會(huì)愛自己，要去體諒自己的難處讼庇，放下對自己的苛責(zé)绎巨，這樣的話你的身心會(huì)處于一個(gè)放松的狀態(tài)，由此才能延發(fā)出我能行的自信蠕啄，對吧场勤？因?yàn)檫^去我也會(huì)特別的糾結(jié)和迷茫，學(xué)習(xí)了易效能以后歼跟，我首先學(xué)會(huì)了要對自己的目標(biāo)和精神做減法和媳，這樣才能夠減少矛盾的點(diǎn)。當(dāng)這個(gè)點(diǎn)越來越少的話嘹承，就會(huì)增加解決矛盾的勇氣窗价，才能夠去正確的看待矛盾如庭。有一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象叹卷，現(xiàn)在是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)爆炸的時(shí)代，各種有償?shù)闹R(shí)都在制造坪它，一個(gè)焦慮就是我們覺得自己欠缺的太多骤竹，我們想要的又太多，而且現(xiàn)在各種內(nèi)容觸手可得往毡，所以導(dǎo)致我們什么都想做蒙揣，然后什么都做不好。我們一定還是要明確自己的目標(biāo)开瞭，因?yàn)榻裉斓牧鶄€(gè)問題懒震，其實(shí)剛才在李立薇和江燕老師的分享中，我們都能夠找到非常棒的解答嗤详，如果大家去認(rèn)識(shí)認(rèn)真傾聽的話个扰。所以我給這位伙伴的建議就是，要認(rèn)識(shí)到矛盾它是客觀存在的葱色，不要去苛責(zé)自己递宅。
第二個(gè)，你一定要對自己目前的狀態(tài)進(jìn)行分析苍狰，然后學(xué)會(huì)做減法办龄，減少矛盾的點(diǎn)。第三個(gè)淋昭，你要選擇對自己的未來最有利的一面俐填，然后去想辦法面對它，去解決它翔忽，而不是去處理自己英融。
第二個(gè)問題是赫段，有的小伙伴提到踐行了很長時(shí)間以后，清單和日歷還不會(huì)用矢赁；在小組的打卡變得機(jī)械糯笙，沒有互動(dòng)的交流，想離開但是又舍不得小伙伴撩银。這個(gè)想法其實(shí)在我進(jìn)入易效能的過程中出現(xiàn)過幾次给涕。首先我們來說清單和日歷的問題，如果認(rèn)真地學(xué)習(xí)過一百講的話额获，日歷它是對于事務(wù)繁雜或者是經(jīng)常有重要事務(wù)的人士更加適用的够庙，因?yàn)樗欢ㄒ幸惶兹諝v加清單的系統(tǒng)。對于我們大多數(shù)的普通人更需要運(yùn)用好的是清單系統(tǒng)抄邀。
我用的是安卓系統(tǒng)耘眨，我用過奇妙清單、滴答清單境肾，還有四象限的TODU√弈眩現(xiàn)在我保留的是奇妙清單。如果你要有清單的話奥喻，首先你要學(xué)會(huì)收集偶宫，從我自身而言，我用的收集方法首先就是紙和筆环鲤，第二個(gè)就是手機(jī)的備忘錄纯趋。紙和筆是你在專注干一項(xiàng)工作，在使用forest或者是番茄土豆這些APP的時(shí)候冷离，你手頭要有便簽紙有筆吵冒，你遇到一件雜事的時(shí)候，打來一個(gè)電話或者是同事告訴你件事西剥，你寫在便簽上痹栖，你旁邊有一個(gè)筆筒，這個(gè)筆筒是用來裝這些變簽的蔫耽。等你專注完成工作结耀，比如說這個(gè)青蛙我吃完了，再拿出來簡單的看一下匙铡，哪些事情是需要立即去做的图甜，哪些事情是可以交給別人去做的，哪些事情是我完全可以不用做的鳖眼。這樣的話你就篩選出了事物黑毅，然后記錄到自己的情境清單里面就行了。備忘錄是你平時(shí)沒有專注的時(shí)候钦讳，遇到一件事情矿瘦，你可以把它先記在你的備忘錄里面枕面，在你和這個(gè)事情之間，你一定要設(shè)置一個(gè)緩沖缚去，有了這個(gè)緩沖以后潮秘，你才便于去分析篩選和分類。所以葉老師也一代再交易结，慢就是快枕荞。在踐行的過程中，這句話真的是至理名言搞动，最快的效率就是你一定要用1%的時(shí)間提前去思索和計(jì)劃躏精。
關(guān)于在小組打卡變得機(jī)械沒有互動(dòng)交流這個(gè)問題，我覺得這應(yīng)該是一個(gè)共性的問題鹦肿，也不用自責(zé)矗烛，不用太去覺得是不是我的小組不夠積極。現(xiàn)在微信的粘著力也是在逐漸下降的箩溃，現(xiàn)在各種平臺(tái)非常多瞭吃，社交平臺(tái)也在逐漸的增多，大家對微信的熱情并沒有過去那么狂熱了碾篡，特別是學(xué)習(xí)了時(shí)間管理以后虱而，我們會(huì)盡量減少看手機(jī)的時(shí)間筏餐，專注在對自己最重要的那件事情上开泽，在我的小組現(xiàn)在也是互動(dòng)很少，只要大家的心在這里魁瞪，每天都去積極地踐行早起的打卡和接龍穆律，比如我的小組現(xiàn)在大家都在分享自己美食的照片，這個(gè)就讓我覺得很幸福导俘，別人活在易效能里峦耘，那么你做的怎么樣？其實(shí)這本身就是一種鼓勵(lì)和支持旅薄，對吧辅髓？互動(dòng)和交流多并不代表它一定有價(jià)值，我們要提供有價(jià)值的信息少梁，這樣去感染其他的小伙伴洛口，在感染別人的過程中也是在為自己賦能！當(dāng)然我們也可以讓自己的群組的活動(dòng)變得更加豐富多彩一些凯沪，免得打卡和積分來占據(jù)群組生活的全部第焰，我想這也是在下一輪踐行中需要我們?nèi)シe極的討論和探索的。
另外對于舍不得小伙伴的問題妨马，我過去也有過這種情況挺举，最后我明白了我們真正舍不得的是對未來的自己更好的期許杀赢，就是我們不忍心讓自己墮落！因?yàn)槲覀兙墼谶@里都是有上進(jìn)心的人湘纵，都想遇到一個(gè)更好的自己脂崔，我們舍不得自己的夢想。第二個(gè)是舍不得易效能這個(gè)圈子梧喷，因?yàn)樵谖业娜航M里面有的小伙伴也會(huì)和我私下交流脱篙，覺得現(xiàn)在的踐行壓力太大了，需要做那么多的事情伤柄，我本身也有很多的事情绊困，我想離開，我想退出适刀，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)去跟他講我的真實(shí)的體驗(yàn)秤朗。我退出過很多次，真的我是一個(gè)差等生笔喉，我是一個(gè)易效能線上課的差等生取视，包括現(xiàn)在線上熟悉我的同學(xué)都知道我退出過很多次，但是為什么又回來了常挚？因?yàn)槟阃顺鲆院髸?huì)更焦慮作谭。離開這個(gè)圈子以后，如果你周圍的環(huán)境沒有很多正能量的話奄毡，你是需要賦能的折欠。易效能是一個(gè)很好的圈子，你離開以后一定會(huì)懷念他吼过，然后最終又回到他的懷抱锐秦。
所以我就想跟提出這個(gè)問題的小伙伴說，還是葉老師的那句話盗忱，慢就是快酱床。改變是一個(gè)緩慢的過程，我們不要期待每一天每時(shí)每秒都雞血滿滿趟佃，因?yàn)槟潜旧硎遣豢赡艿纳纫ィ^張弛有度的人生。前兩天我們在群里面也看到了葉老師在日本的時(shí)候闲昭，通過時(shí)間管理罐寨，騰出了一天在日本一個(gè)非常偏寂靜的園子里欣賞櫻花，櫻花樹下他陽光燦爛的微笑令我非常的動(dòng)容汤纸，因?yàn)槲矣X得葉老師他過的就是一個(gè)有序平衡衩茸，張弛有度的人生。只要時(shí)間管理做得好，你是可以去享受生活緩慢和安寧的狀態(tài)楞慈。不知道我的回答能不能解答這位小伙伴的疑惑幔烛。要持續(xù)地泡在易效能的圈子里，最好能夠走進(jìn)線下課囊蓝，因?yàn)槟且彩俏业囊粋€(gè)夢想饿悬。
第三個(gè)問題是學(xué)習(xí)持續(xù)了半年，身邊的家人沒有影響到聚霜，應(yīng)該怎么做狡恬？這個(gè)問題對我來說也是一個(gè)困惑，但也是一個(gè)自信蝎宇。因?yàn)橛绊懠胰吮旧砭褪且粋€(gè)長期的目標(biāo)弟劲，是一個(gè)緩慢的過程，每個(gè)人的價(jià)值觀是不一樣的姥芥，每個(gè)家庭的狀態(tài)也是不一樣的兔乞。我從今年開始，特別是我決定在小組中當(dāng)組長去付出以后凉唐，我就覺得我比過去做得更好庸追。這期間我有一個(gè)非常欣喜的發(fā)現(xiàn)，就是我女兒的學(xué)習(xí)成績進(jìn)步了台囱。我并沒有刻意去影響他淡溯，我只是和他進(jìn)行充分的溝通以后，給我的女兒配了智能手機(jī)簿训，因?yàn)檫^去我給她配的是老年機(jī)咱娶，防止他上網(wǎng)。現(xiàn)在我釋放了自己的相信煎楣，這個(gè)手機(jī)主要是用來學(xué)習(xí)英語豺总。每天在微信上，我把自己晨走的照片择懂，用Forest專注吃青蛙的小樹林的圖片，還有我早起打卡的圖片另玖，都分享給我的女兒困曙。在這個(gè)過程中，我女兒她的扇貝英語打卡已經(jīng)堅(jiān)持了整整一個(gè)月谦去，他的英語成績也得到了一點(diǎn)點(diǎn)的提高和進(jìn)步慷丽，最令我欣喜的是他這次月考的成績在全年級提高了200多名。所以我覺得不要去強(qiáng)烈的希望影響家人鳄哭，你做好了要糊，然后你慢慢的就會(huì)感染家人。特別是作為一個(gè)母親妆丘，當(dāng)你的生活處理的井然有序锄俄，而且特別平衡的話局劲，你的家人的幸福感會(huì)提高的，你的狀態(tài)也會(huì)好奶赠，這就已經(jīng)是在影響你的家庭了鱼填。
第四個(gè)問題就是日記每天寫，但價(jià)值并不是很高毅戈，反思不好苹丸，大部分時(shí)間在記錄一直沒有提升。日記每天寫價(jià)值不是很高苇经，我覺得你要思考自己的模板是不是適合自己赘理，是不是符合時(shí)間管理的模式，你要有自己愿意去寫的模板扇单，特別適合你去記錄和反思的感憾。第二個(gè)就是你的晨間日記要有數(shù)據(jù)，江燕老師也一直在強(qiáng)調(diào)我們要有科學(xué)家的精神令花，江燕老師真的是有科學(xué)家的探索精神阻桅，因?yàn)樗谖覀兊男〗M分享里面也一直在說到晨間日記一定要有數(shù)據(jù)，只有有了數(shù)據(jù)匯總起來以后你才能夠去檢視和反思兼都。我的晨間日記我會(huì)記錄自己每天的早起時(shí)間嫂沉，我會(huì)貼上自己今天運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用Forest扮碧，還有晨間早起的這些圖片趟章，還包括冥想的圖片我都會(huì)粘貼在里面，只要我今天做了就會(huì)有圖片就會(huì)有記錄慎王，這樣我在做周檢視和月檢視的時(shí)候蚓土，我會(huì)知道自己這個(gè)月狀態(tài)不好的原因是什么！
小伙伴提到大部分都是在記錄赖淤，但是沒有提升蜀漆，希望這位小伙伴放下對自己的苛責(zé)，因?yàn)槟愦蟛糠謺r(shí)間堅(jiān)持學(xué)了咱旱，這本身就是具有很高的價(jià)值确丢，可能這中間我們差的只是一個(gè)反思！建議您還是去深度的學(xué)習(xí)一下易效能一百講中葉老師的反思部分吐限，因?yàn)槲疫@周主要是對反思部分進(jìn)行了一個(gè)深度的學(xué)習(xí)鲜侥，我的感悟也非常的多，一定要去深度學(xué)習(xí)易效能的一百講诸典，打好自己時(shí)間管理的基礎(chǔ)描函。葉老師說反思的過程就是在檢驗(yàn)我們的目標(biāo)和行動(dòng)的匹配度。這句話對我的感觸特別深，為什么我們大部分時(shí)間在寫晨間日記卻沒有反思舀寓，因?yàn)槲覀儗懭沼浭敲刻斓膭?dòng)作已經(jīng)成為習(xí)慣了胆数，但是去進(jìn)行一周一個(gè)月一個(gè)季度的反思，它是需要我們主動(dòng)做出的動(dòng)作基公，這時(shí)候要克服習(xí)慣的惰性幅慌，有一個(gè)刻意練習(xí)的過程，讓反思也成為自己的習(xí)慣轰豆。我現(xiàn)在已經(jīng)開始做了一段時(shí)間胰伍，而且我是堅(jiān)定的要持續(xù)去做的，因?yàn)槲业脑妇笆怯幸惶炷軌蛳袢~老師那樣酸休，在年終歲尾的時(shí)候骂租，把自己的12張?jiān)露确此假N在墻上來反思自己，對照自己5萬米高空和自己的夢想斑司，然后來反思自己一年的功敗得失渗饮！
第五個(gè)問題，小伙伴提到了奇妙清單的用法宿刮，收集的使用方法互站，我覺得這個(gè)和我們第二個(gè)問題是類似的，在這里還是建議小伙伴一定要深度的學(xué)習(xí)一百講僵缺，打好自己時(shí)間管理的基礎(chǔ)胡桃。
因?yàn)樘岬搅藭r(shí)間管理的具體流程，然后建議要有可復(fù)制的傻瓜式的這樣的一個(gè)模式磕潮。我個(gè)人認(rèn)為每個(gè)人的情況是不一樣的翠胰，傻瓜的可復(fù)制的，不可能適用于所有人自脯，你還是要在學(xué)習(xí)的過程中探索出最適合自己的流程和模式之景，還是要打好基礎(chǔ)，從管理好自己的睡眠和早起開始膏潮！
第六個(gè)問題锻狗，小伙伴提到踐行了很長時(shí)間，覺得自己的效果不是特別好戏罢，不知道到底應(yīng)該怎么做屋谭，踐行已經(jīng)變得機(jī)械了。今天江燕老師的分享里面就是這個(gè)問題的答案龟糕，易效能不是簡單地教給你幾個(gè)工具，然后你的時(shí)間管理就做好了悔耘，易效能本身是一種思考問題的方式讲岁，我們在處理自己一天所有的事物的時(shí)候，背后是有一個(gè)背景音的，這個(gè)背景音是什么缓艳？就是你的思維架構(gòu)校摩。過去我看過一本書，你認(rèn)為自己是對的阶淘，只是在你思考問題的角度和廣度里面衙吩，你認(rèn)為是對的；通過不斷的學(xué)習(xí)去擴(kuò)展自己的思路溪窒，當(dāng)你的視角更寬坤塞，你能想到更多的問題的時(shí)候，你對同樣一個(gè)問題會(huì)有不同的看法澈蚌，所以還是要堅(jiān)持學(xué)習(xí)摹芙。
怎樣把易效能融入到生活中，我的體驗(yàn)是不要著急的去吃掉你生活中最關(guān)鍵的那只青蛙宛瞄。首先你要做到早起浮禾，第二要運(yùn)動(dòng)，第三要冥想份汗。通過早起運(yùn)動(dòng)加冥想盈电，你就可以讓自己的生活找到一種在線的狀態(tài)，這時(shí)候你會(huì)有精力會(huì)有自信去完成你生命中最重要的那個(gè)事情杯活。
在這里給大家提供兩本書匆帚，第一個(gè)是自控力，第二個(gè)是微習(xí)慣轩猩。自控力教給了我江燕老師所說的卷扮，自控本身就是反人性的一種做法，一定要用科學(xué)的態(tài)度均践，科學(xué)的方法去對待提高自控力這件事情晤锹，這樣你才能夠真正的鍛煉自己的自控力。微習(xí)慣讓我放下了馬上實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)的這種一種想法彤委，學(xué)會(huì)了做減法鞭铆，從一個(gè)非常微小的習(xí)慣開始，完成之后就獎(jiǎng)賞自己贊美自己焦影，這樣的話你才會(huì)有動(dòng)力去持續(xù)的踐行车遂。
總而言之，我的回答不是最全面的斯辰，不是最專業(yè)的舶担，只是通過我這兩年多的踐行的體驗(yàn)，來和同學(xué)們進(jìn)行一個(gè)分享彬呻，我把自己的踐行這么長時(shí)間的體驗(yàn)衣陶，還有失敗的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成一句話：放下苛責(zé)柄瑰，不評判自己，只去分析。江燕老師說，所有的改變都在行動(dòng)之后心铃。無論你想做什么，一定要用最碎片的時(shí)間去爛開始授翻，一定要走出第一步，只要走出去孙咪，所有的問題都不是問題了堪唐。走出去，邁出第一步该贾，通過你的記錄羔杨，通過你的反思不斷地修正，讓自己的每一天都行走在距離你的人生愿景最近的那條路上杨蛋。我只是通過自己的心得感悟來回答了這六個(gè)問題兜材，下面就是請魚兒教練補(bǔ)充和修正，謝謝大家逞力。
魚兒教練：
hello曙寡，小伙伴們，大家早上好寇荧。首先單從這一場會(huì)議來說举庶，其實(shí)并不是我所理想的，因?yàn)槲覀兘裉煺埩艘恍├蠋熯^來揩抡，其實(shí)我們平時(shí)的會(huì)議應(yīng)該能達(dá)到80多人户侥，今天最高是70，到現(xiàn)在剩下50多個(gè)人峦嗤。不管怎么樣也算是完美收工蕊唐。
我昨天在看了問題的時(shí)候，其實(shí)我是有擔(dān)憂的烁设，因?yàn)檫@些人提的問題都特別犀利替梨。為什么用犀利這個(gè)詞呢？是因?yàn)檫@些問題不是現(xiàn)在存在的装黑，其實(shí)應(yīng)該存在了很久副瀑，在天使27班呆的大部分人，可能應(yīng)該有兩期了恋谭，至少半年了糠睡。 半年為什么你會(huì)提這樣的問題？你有沒有想過把踐行當(dāng)做你的立命之本疚颊，你會(huì)怎么铜幽？你覺得你的踐行還會(huì)有問題嗎滞谢？基本應(yīng)該不會(huì)有問題串稀。為什么除抛？因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)里知道你是最后要靠它生存的，不管你是健康方面還是什么方面母截。為什么前面的老師到忽，比如說立薇姐，她為什么會(huì)說我要去做這些調(diào)整清寇？他做了五次手術(shù)喘漏，生命已經(jīng)臨危的狀態(tài)下，他覺得現(xiàn)在對他來說华烟，放空自我更重要翩迈，所以他會(huì)去做。
我上周四做了一個(gè)調(diào)整盔夜，金數(shù)據(jù)打卡調(diào)到11點(diǎn)负饲，有很多人說怎么這個(gè)關(guān)了？你想一下喂链，我們都踐行了至少半年了返十。為什么11點(diǎn)的時(shí)候還不睡覺？才要去打卡椭微？大家有沒有做過一個(gè)反思洞坑？可能很多人沒有。包括我們?nèi)ヂ犚纛l也好蝇率，我們?nèi)~老師可能會(huì)出不同的課迟杂，各種各樣的課程。很多人會(huì)問我九段課和十周課有什么區(qū)別本慕？你作為一個(gè)已經(jīng)進(jìn)行兩期的人排拷，你甚至能看到兩個(gè)課程的導(dǎo)圖。你有沒有想過我去看看這兩課有什么不同间狂？很多人應(yīng)該是沒有看過的攻泼。有的人說微信收聽這個(gè)課程特別不好，沒有喜馬拉雅體驗(yàn)感好鉴象，但是大家有沒有真的去做實(shí)驗(yàn)忙菠，就是江燕老師講科學(xué)精神的實(shí)驗(yàn)沒有去做。我第一時(shí)間覺得也是喜馬拉雅的好纺弊，他們說你要不先試試這個(gè)知識(shí)商城的牛欢，我說那就試一下，試了之后我竟然神奇的發(fā)現(xiàn)這個(gè)比喜馬拉雅聽起來更方便淆游。我每次去聽喜馬拉雅的時(shí)候要找這個(gè)東西很費(fèi)勁傍睹，但是我在知識(shí)平臺(tái)下拉馬上一點(diǎn)開就能聽隔盛，我說話甚至我退出來依舊可以聽，不存在說斷了卡了拾稳。我只是做了一個(gè)嘗試吮炕。我跟很多人分享過，說人只有在去嘗試访得，你嘗試無非就是說可能損失一點(diǎn)點(diǎn)錢龙亲，或者損失一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間等等，損害你一點(diǎn)點(diǎn)小利益悍抑。
這一周帶著子姝做兩個(gè)小項(xiàng)目鳄炉。我把重新建班，重新做一些新的平臺(tái)作為小項(xiàng)目搜骡。我跟子樹聊的過程中拂盯，其實(shí)完全可以替他做所有的工作，但是我還是希望他能自己去做记靡，我跟他講了很多谈竿，但最后還是可能推進(jìn)的不是特別好。當(dāng)時(shí)他跟我說要放棄簸呈。然后我又整理一套資料榕订，然后我說你看我用的時(shí)間是多久？我做的細(xì)節(jié)程度怎么樣蜕便？你看看我做這個(gè)過程的哪個(gè)環(huán)節(jié)劫恒，這些東西我給你寫了個(gè)清單，你看一下轿腺。這東西對你來說難嗎两嘴？他覺得能完成能做。我們之前為什么碰到族壳？是因?yàn)槲覀儧]有去做分解憔辫。
我們?nèi)ヌ剿骺赡軙?huì)付出一點(diǎn)金錢，就像我在學(xué)金數(shù)據(jù)的過程中仿荆，我是付錢了贰您，光這個(gè)軟件，很多人說你為什么花五六千塊錢去做這個(gè)拢操？最開始的時(shí)候锦亦，其實(shí)本身我也是自己想學(xué)習(xí)，我給很多人講過令境，我不是高大上無私奉獻(xiàn)杠园，沒有，我做的每一件事情都是為了我自己舔庶，包括解答問題都是為了我自己抛蚁。我經(jīng)常會(huì)去瀏覽很多問題陈醒，做很多反思，上次在這個(gè)周檢視會(huì)我分享過瞧甩，我可能至少解答過200個(gè)問題钉跷。我為什么會(huì)去這樣做？其實(shí)我每天很忙亲配，有時(shí)候我也會(huì)放棄尘应。我說不想再帶天使班，太費(fèi)神吼虎。這些人第一不是我的員工，第二不是我選的人苍鲜。員工我覺得不行思灰，你走你徹底走，我不會(huì)再帶你混滔，沒有關(guān)系洒疚。
但是這個(gè)事情我得做。學(xué)習(xí)的事情坯屿，我不能很強(qiáng)硬油湖，但是我給每個(gè)班主任說，這個(gè)人如果不學(xué)習(xí)领跛，你可以把他清退掉乏德，不會(huì)強(qiáng)求說這一個(gè)人非要留在這里。最后留下來的人他能真正成長吠昭，它能變得超優(yōu)秀喊括，你就算影響到了別人。我給我的員工也是矢棚，我在帶那個(gè)員工郑什，我跟他說，如果我說什么你不動(dòng)不聽蒲肋，好蘑拯，那你就在邊上靠著，我不會(huì)去理你兜粘。我不會(huì)再去多問你一句話怎么樣申窘，不會(huì)。
但有時(shí)候?qū)W習(xí)的線上就可能不會(huì)妹沙∨佳螅可能我多去開導(dǎo)多去交流，他的世界會(huì)變出一道光距糖。我最近的一個(gè)深刻感悟玄窝，就是很多人說這個(gè)人不行牵寺，這個(gè)人已經(jīng)特別負(fù)能量等等一堆問題，但是我去試一下恩脂，跟他聊一下帽氓，聊了大概是兩次，我印象特別深刻俩块，他說了很多黎休，無論如何都覺得自己不好。我最后跟他說人這一生中不管你多么黑暗玉凯，你的世界一定會(huì)照進(jìn)光來势腮，但是首先你要邁出第一步，如果你永遠(yuǎn)覺得自己活在黑暗里漫仆，沒有光照進(jìn)來捎拯，或者光永遠(yuǎn)懸在那里，給不到你溫度盲厌，你就要想想你自己有沒有做過調(diào)整署照，有沒有去渴望過那一束光，真正的想把那束光握在手里過吗浩？當(dāng)晚聊完之后建芙，我也沒想過他會(huì)去線下課，我去重慶的時(shí)候他真的去了懂扼。
當(dāng)時(shí)讓大家去做介紹禁荸，為什么會(huì)學(xué)易效能，為什么來微王，想解決什么問題嗎屡限？他一說就哭。后來我們在線下又聊的時(shí)候他就說炕倘，她挺想見我的钧大，然后說了很多。后來他自己主動(dòng)上臺(tái)罩旋，然后他又給我分享啊央，回了家之后她老公對她的認(rèn)識(shí)，包括他去做了公眾承諾等等涨醋，然后我突然就很驚喜瓜饥。
但是你們能知道這個(gè)人一個(gè)月工資有多少錢嗎？一千多塊錢的工資浴骂。一千多就在我的認(rèn)知里乓土，起碼在十年前了。突然聽到這個(gè)時(shí)候，我只是知道他沒錢趣苏，手機(jī)就是老斷電用不了狡相。當(dāng)站在臺(tái)上那么幾十號(hào)人，臺(tái)下幾百人的時(shí)候食磕，他去說他這個(gè)時(shí)候尽棕，當(dāng)時(shí)很震驚。真的沒有想過這個(gè)人工資如此之低彬伦，她為什么會(huì)有這么大動(dòng)力滔悉？我要出來，我要去改變单绑，而且他現(xiàn)在一直在踐行也不錯(cuò)回官。我當(dāng)時(shí)是真的很震驚的。
有可能是因?yàn)槲覀兞牡倪^程中询张，我不知道哪個(gè)點(diǎn)觸動(dòng)到他很震驚孙乖。這個(gè)人為什么會(huì)這個(gè)樣子？如果是我一個(gè)月一千多塊錢份氧，至少我不會(huì)馬上去做這件事情，我去學(xué)很多課程弯屈，是因?yàn)槲掖_實(shí)掙的也不少蜗帜，因?yàn)槲冶旧硪彩亲鲣N售的，我是做早教的這種課程的资厉。想到這一塊的時(shí)候厅缺，我就覺得這個(gè)人很有勇氣，就是想打破自己的固有的天花板宴偿，想沖破一個(gè)不同的力度出來湘捎。
我看這個(gè)問題：可復(fù)制可操作的傻瓜讀本。上一期的何璇講案例的時(shí)候窄刘，不知道大家在不在窥妇，何璇是一個(gè)技術(shù)大咖，他在去葉老師課下之后娩践，做了很多研究活翩，這種軟件怎么用，這種奇妙清單等等翻伺。但她一直感覺用的不是特別好材泄。迷茫不知道這個(gè)系統(tǒng)要怎么用，八大關(guān)注怎么去列吨岭？其實(shí)很復(fù)雜的拉宗，這是整個(gè)一個(gè)系統(tǒng)，不是一下就能落地的。不管是易效能還是別的課程旦事，線上有很多音頻魁巩，為什么還要去做線下？很多系統(tǒng)在線上可能不是很好的落地族檬，比如說我不知道應(yīng)該怎么去定制歪赢，我們沒有模版沒辦法導(dǎo)給你們，都是葉老師會(huì)在課下會(huì)倒給大家单料，甚至教大家去做一個(gè)練習(xí)埋凯，有教練去輔導(dǎo)你這個(gè)維度是什么，這樣縱向是什么扫尖。他會(huì)講很多白对。不是說我今天給一個(gè)模板給大家復(fù)制。這是一個(gè)系統(tǒng)性的東西换怖，RPA系統(tǒng)是沒辦法復(fù)制甩恼，比如說反思計(jì)劃執(zhí)行，我怎么給你復(fù)制沉颂。
關(guān)于收件箱条摸。收件箱的使用方法，讓你清空大腦铸屉，隨時(shí)想到隨時(shí)收集钉蒲，就這么簡單，沒有什么具體的使用彻坛。讓自己永遠(yuǎn)保持專注在一件事情上顷啼，不要因?yàn)樾畔⒋蟊ㄒ埠茫車h(huán)境也好昌屉，大腦無形中會(huì)收集很多信息钙蒙。同一時(shí)間，比如說老板同時(shí)登了一堆信息间驮，我們要隨時(shí)都會(huì)做到隨時(shí)清空大腦隨時(shí)想到隨時(shí)收集躬厌，這樣一個(gè)過程。
比如說時(shí)間管理具體流程烤咧，首先就是RPA系統(tǒng)，葉老師在課下也是整整的要詳細(xì)講兩天抢呆，而且會(huì)有案例煮嫌，會(huì)有實(shí)操，會(huì)有練習(xí)抱虐，會(huì)有教練昌阿。所以不是說我把這個(gè)模板給到你，你就去用，而且甚至我們?nèi)ゾ€下課懦冰，我們還要持久的去練習(xí)灶轰，持久去深究，我們可能才會(huì)做得比較不錯(cuò)一點(diǎn)刷钢。如果說條件不允許去線下課笋颤，我們就去反復(fù)聽十周訓(xùn)練。十周訓(xùn)練講得非常細(xì)致内地。如果你能認(rèn)真研究上一年半載伴澄，你可能也會(huì)是一個(gè)高手。
很多人說機(jī)械學(xué)習(xí)停止不前等等阱缓，我想說的是非凌，任何事情都需要堅(jiān)持，在堅(jiān)持的過程中荆针，你還要不斷的修正敞嗡，不斷的反思，不斷的總結(jié)航背，而不是一直保有原有的模式為什么大家會(huì)有這種狀態(tài)喉悴，不管是線上線下。線下可能更快速玖媚，很多人很多種視覺沖突等等粥惧，這種理念練習(xí)操作，人群探討會(huì)完全不一樣最盅，線上學(xué)習(xí)可能只是打開一扇門，你要跨過這個(gè)門起惕，跨過這個(gè)坎涡贱，你可能需要走入線下課，但是走入線下課之后你還要再去看門后的夢想惹想，詩歌遠(yuǎn)方问词，你是需要見自己見天地見眾生的。什么叫見自己嘀粱，就是把自己足夠進(jìn)行的好激挪，見天地是什么，就出去看看锋叨，有很多人是沒有時(shí)間看世界的垄分，有的人很有可能甚至兩年都不出省一次，那見眾生是什么娃磺？影響別人薄湿，讓更多的人變得更好。這才是最后的閉環(huán)過程，你可能會(huì)覺得不一樣豺瘤。如果單純通過線上吆倦，把這些所有的模板等等這些東西都要研究的特別透徹，其實(shí)是有難度的坐求，這也是為什么我比較喜歡去線下課學(xué)各種東西蚕泽。我最近可能也計(jì)劃會(huì)去上別的課，但是因?yàn)槭虑楸容^多桥嗤，一直沒有去過须妻。我們因?yàn)椴粩嗟淖叱鋈ィ谧叱鋈サ倪^程中砸逊，你認(rèn)識(shí)到了很多的朋友璧南，除了老師給你的思維之外，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你認(rèn)識(shí)鏈接的這十個(gè)人师逸，又會(huì)給到你不同的見解司倚。
這是為什么我說線上一個(gè)小組一個(gè)班也好，你們有沒有想過我要認(rèn)識(shí)我的組內(nèi)的人篓像，至少十個(gè)人动知。很多人是做過自我介紹的，你對他熟嗎员辩？你覺得他的哪方面能幫到你盒粮？你有沒有請教過他？人和人是如何鏈接的奠滑？是不是相互麻煩丹皱？是不是相互麻煩？如果你也不麻煩他宋税，他也不麻煩摊崭，誰也不麻煩誰。你們還有鏈接嗎杰赛？有產(chǎn)生嗎呢簸？是沒有產(chǎn)生的。我跟很多人講過乏屯，線上學(xué)習(xí)也能學(xué)到很多東西根时。
一場好的會(huì)議，如果你在周一開始準(zhǔn)備辰晕，大肆宣傳蛤迎，大肆講你們要說什么內(nèi)容。大肆做很多工作的時(shí)候伞芹，你想一下忘苛，這場會(huì)議會(huì)來這么一點(diǎn)點(diǎn)人蝉娜？應(yīng)該不會(huì)。會(huì)說很多問題很棘手嗎扎唾？不會(huì)召川。
我們自己，把自己清晰地定位在哪個(gè)角度胸遇？比如說我是一個(gè)觀眾荧呐，我是一個(gè)遠(yuǎn)距離的觀眾，我是一個(gè)近距離的觀眾纸镊，我是一個(gè)候補(bǔ)隊(duì)員倍阐，我是一個(gè)上場的隊(duì)員。我給很多人舉過關(guān)于踢足球的例子逗威，如果你是站在電視機(jī)前看足球峰搪，你說你特別愛足球，跟一個(gè)你坐在觀眾席上看足球賽的人的感受凯旭，包括你是一個(gè)候補(bǔ)隊(duì)員的感受概耻，一樣嗎？包括你是一個(gè)正式隊(duì)員的感受罐呼，一樣嗎鞠柄？包括你是一個(gè)明星隊(duì)員的時(shí)候，你的感受一樣嗎嫉柴？你是不一樣的厌杜。因?yàn)槟銓δ阕约菏菦]有清晰定位的。就像我在最初帶21組的時(shí)候计螺，我對我自己清晰非常定位夯尽，我說我學(xué)了這些東西了，我一定要把這些東西運(yùn)用到生活里登馒，我一定要讓思想在我的身上落地呐萌。我在我的員工身上有時(shí)候會(huì)很難，我就先從帶組谊娇，我當(dāng)時(shí)也是帶了30個(gè)人，這也是為什么現(xiàn)在班會(huì)設(shè)置成30個(gè)人緣故罗晕。我當(dāng)時(shí)其實(shí)比現(xiàn)在還忙济欢，但是我會(huì)親力親為去做很多事情，而且我會(huì)見縫插針的去做小渊，安排好我所有的時(shí)間法褥，去跟這些小伙伴去對接和交流。
你真的把這個(gè)事情作為改變自己酬屉，做的所有的一切事情是為了自己半等，不是為了別人的時(shí)候揍愁，你想的就會(huì)不一樣，你今天做比如我是一個(gè)組長杀饵，我是一個(gè)組員莽囤，我來這踐行了，剩下五個(gè)人不行切距，還有五個(gè)人行朽缎，我就向這五個(gè)人靠近，我有沒有辦法想去影響另一個(gè)人做得更好谜悟。
為什么我最近會(huì)在群里經(jīng)常會(huì)說我們最深的愛不過是及時(shí)回應(yīng)话肖，最深的傷害也不過是不回應(yīng)，為什么會(huì)說這句話葡幸？其實(shí)本身我們就是一個(gè)免費(fèi)社群學(xué)習(xí)最筒，對吧？組長也好蔚叨，班主任也好床蜘，他們其實(shí)很辛苦的，你做一個(gè)及時(shí)的回應(yīng)缅叠，你僅僅只是一個(gè)回應(yīng)的動(dòng)作悄泥。可能是對他的一個(gè)工作的肯定或者學(xué)習(xí)推薦的肯定了肤粱，讓他們把你們帶來更好的一個(gè)肯定了弹囚。可能大家沒有這種意識(shí)领曼，每件事情都會(huì)拖很久很久鸥鹉，這也是一個(gè)拖延的現(xiàn)象。就是不會(huì)去理會(huì)別人庶骄，有時(shí)候信息可能說馬上回不了毁渗，我們一天之內(nèi)其實(shí)是有彈性的，1到2天是有彈性說回復(fù)单刁，回復(fù)班主任好灸异，什么樣信息也好，希望我們不管在線上學(xué)時(shí)還是線下學(xué)習(xí)羔飞，大家都能認(rèn)真的去對待每一次學(xué)習(xí)的改變的過程肺樟。
提問題。很多人現(xiàn)在可能提問題比較少了逻淌，為什么會(huì)提不了問題么伯？因?yàn)槟銢]有反思的過程，在學(xué)習(xí)音頻之后卡儒，沒有真正反思落地的過程田柔。人只有在你反思落地到一種境界的時(shí)候俐巴，你就會(huì)提問題，有的人可能會(huì)焦慮硬爆，想要放棄欣舵，就像我前面講到的小助理一樣，他可能就會(huì)想到我不干了摆屯，干不了了邻遏。她不會(huì)想說這個(gè)問題，我問題出在哪里了虐骑。你看我這樣很焦慮怎么樣准验？他們不會(huì)提這樣的問題。但是當(dāng)我給他把所有的清單所有的東西弄好放到那兒的時(shí)候廷没，我問他難嗎糊饱？你從這個(gè)里邊學(xué)到了什么？他會(huì)覺得不是很難颠黎，又覺得這個(gè)東西是特別好的另锋。他覺得我能要往下走，就是他突然知道自己問題出在哪里狭归，包括他說學(xué)習(xí)生活很亂夭坪，我說我?guī)湍戕垡幌拢規(guī)退|之后过椎，我說這個(gè)難嗎室梅？其實(shí)不難。就是我們要清晰地學(xué)會(huì)反思疚宇，學(xué)會(huì)提問亡鼠，學(xué)會(huì)去麻煩別人，學(xué)會(huì)去跟你的組員相互去討論敷待〖浜可能這個(gè)問題我們今天不是馬上有結(jié)果，那你跟他去討論上三天五天榜揖，可能你們相互之間都會(huì)有不同思想上的交流勾哩，對吧？如果這些問題是一個(gè)班一個(gè)組你們大范圍去討論之后举哟，再給到一個(gè)答案的時(shí)候钳幅，可能又會(huì)是一個(gè)不一樣的結(jié)果。想法又會(huì)是不一樣炎滞。
我現(xiàn)在每個(gè)月都會(huì)做公益。如果你常年做公益诬乞，可能錢不是很多册赛，你試一下钠导，你會(huì)有這種動(dòng)力嗎？其實(shí)是很難森瘪，我學(xué)佛十年牡属，我其實(shí)真正從去年開始才做開這個(gè)的。我以前真的是做不了扼睬，我跟很多人說過逮栅，我說我最后升華，我也不知道是在易效能還是因?yàn)閷W(xué)了心理學(xué)窗宇，還是因?yàn)槲覍W(xué)佛的原因措伐，總之可能都有。到了易效能最后爆發(fā)了军俊。爆發(fā)了就可能很多都一下促成了侥加，促成現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)》喙可能也跟我學(xué)心理很多年也有關(guān)担败，可能跟我的人生經(jīng)歷也有關(guān)，可能跟我學(xué)佛十年也有關(guān)镰官。但是最后落地是在易效能落的地提前。
所以我跟很多人講過，我特別感謝易效能是什么泳唠？他讓我養(yǎng)成了下意識(shí)下一步狈网。包括子姝，我的助理警检，他在跟我接觸的過程中孙援，他發(fā)現(xiàn)我其實(shí)每次在做下一步動(dòng)作的時(shí)候很快速。其實(shí)建這個(gè)九班蠻難的扇雕，因?yàn)槟阋總€(gè)人溝通交流拓售，有時(shí)候別人又不一定回應(yīng)你，然后一堆事務(wù)很雜镶奉。他當(dāng)時(shí)不做了础淤，做不了了，我說我來做哨苛，包括讓大家自我介紹區(qū)分鸽凶，我說這些東西我都來收集，我給你整一個(gè)目錄冊之類的建峭，我?guī)湍闳ヅ幌虏＝摹Ｎ耶?dāng)時(shí)是沒說，你不想做亿蒸，你可以不用去做凑兰，你先就做一些簡單工作掌桩，這兩個(gè)項(xiàng)目我來做。其實(shí)我們是交流了有一周多了姑食，其實(shí)這些想法在我腦子里已經(jīng)排懸了很久波岛，只是我落地的動(dòng)作比較快，我說你問題出在哪里音半？我說你看這個(gè)問題则拷，我現(xiàn)在列的這些所有的清單，其實(shí)我都給你說過曹鸠，因?yàn)槟銢]有很好的去做記錄整理煌茬，這就為什么會(huì)跟大家說要做記錄整理這一塊，包括每周讓班主任也好物延，小組長去解答問題一樣宣旱。
我給子書最開始說你跟我要做第一件事情，我們有一個(gè)問題庫大概有200個(gè)問題叛薯，我說你必須先去解答問題浑吟，每天必須給我解答一點(diǎn)問題。開始他可能想我為什么要去講那些問題耗溜，很煩组力。然后給他講，我為什么會(huì)成長起來抖拴？是因?yàn)槲医獯鹆俗銐蚨嗟膯栴}燎字，積累起來的。我在18年1月16號(hào)回來之后去帶隊(duì)的時(shí)候阿宅，我是一個(gè)根本不可能開麥上麥說話的人候衍。我最多的就是微信澄成，而且琢磨一段文案翎承，想一段話很久。我甚至每次都是周日去準(zhǔn)備這些東西蒲每，要給組員發(fā)什么信息往湿。周一周二周三去發(fā)妖异。去交流，想要給他們一個(gè)什么樣的模板领追，促進(jìn)他們愿意去學(xué)習(xí)等等他膳。我一直文字都是要琢磨準(zhǔn)備很久，都是在碎片時(shí)間都要去抽時(shí)間去整理很多資料绒窑，甚至我會(huì)為了激發(fā)他們棕孙，我做很多小視頻，偶爾會(huì)給他們發(fā)發(fā)紅包什么的，雖然都不是很多蟀俊，我會(huì)盡其所能的去做分歇。那個(gè)時(shí)候就想著說我一定是改變自己，一定是改變自己欧漱。
我跟很多人說過，我說我是一個(gè)花錢就讓錢一定要實(shí)現(xiàn)最大化價(jià)值的一個(gè)人葬燎。如果今天花了3800或者5800了误甚，我一定會(huì)讓這個(gè)東西實(shí)現(xiàn)價(jià)值最大化，我之前學(xué)過正面管教谱净，學(xué)兒童心理學(xué)等等窑邦，為什么？本身我也是做早教的壕探，我希望我服務(wù)客戶的時(shí)候冈钦，我能精準(zhǔn)的知道我的客戶是哪一塊他需要我?guī)椭鉀Q。
為什么我的業(yè)績在我們公司會(huì)做得那么好李请？我是真的是很用心瞧筛，會(huì)很投入。我會(huì)跟他們有很多鏈接导盅，包括我最近一直在休假之前较幌，有個(gè)客戶出現(xiàn)了很多問題，然后他不知道我在休假白翻，他天天煩老給我發(fā)信息乍炉，這個(gè)問題怎么解決？然后我都會(huì)說我?guī)湍憬鉀Q滤馍，我會(huì)不厭其煩地去給負(fù)責(zé)人打電話岛琼，我說你幫別人處理這個(gè)問題，三番五次去打巢株。最后一次我說我暫時(shí)休假槐瑞，他才知道說原來你暫時(shí)不在這去做這個(gè)事情了。他說特別感謝我纯续，我說沒有随珠，我說你既然是我的客戶也是我的朋友，遇到問題了猬错，我就需要幫助你窗看。這也就是說為什么我得去做這些東西的時(shí)候，我會(huì)業(yè)績也好倦炒，會(huì)有這么多人去信任我也好显沈，我會(huì)真的去站在別人的角度去考慮考慮問題。我不會(huì)想我就是一個(gè)銷售，我就給這些家長賣完課就對了拉讯。不會(huì)涤浇。真的不會(huì)，我的客戶我真的是只要你提出來問題魔慷，我都會(huì)幫你去處理只锭，不管我在不在這個(gè)地方了，我都會(huì)幫你院尔◎哒梗可能我跟這個(gè)人都不是很熟，很陌生邀摆。因?yàn)樵谖译x開之后纵顾，有一個(gè)新的人過來去接事兒的時(shí)候，我對這個(gè)人是完全陌生的栋盹，我還要先找到這個(gè)人的電話等等施逾，我才能幫這個(gè)人去解決這個(gè)問題。其實(shí)對我來說例获，他直接找筆我找更快一點(diǎn)汉额，但是我想告訴這個(gè)，他可能對高層可能很多事情不是很了解躏敢，別人不是很回應(yīng)他闷愤，那我去做這個(gè)事情的時(shí)候也就不一樣。
所以就是說我們不管再去學(xué)哪一樣?xùn)|西件余，我們都要給很多人講讥脐，我們都要先想自己，就是說我就是自私的啼器，我做的每件事情都是為了我自己旬渠，為了讓我自己獲得最大的價(jià)值，最大意義的成長端壳，不是說是我所有的就是為了別人告丢，你在為了自己的自私的過程中，你再去做很多事情的時(shí)候损谦，你發(fā)現(xiàn)你最后也拯救了很多岖免。我們也經(jīng)常會(huì)聽到，我們先去改變自己照捡，改變讓自己做的怎么樣颅湘，我們才能改變世界，對吧栗精？
在一個(gè)組內(nèi)也是闯参，比如我是一個(gè)小組長瞻鹏，就算我是一個(gè)組員，我就是把我自己當(dāng)成組長鹿寨，我就要去想組長干些什么樣活新博。如果你只永遠(yuǎn)只是在一個(gè)學(xué)員的這個(gè)角度來去看待問題的時(shí)候，你就不一樣脚草。你說我就是學(xué)員赫悄，我今天想打卡就打卡，不想打就算了馏慨。音頻我想聽就聽涩蜘，不想聽就拉倒。如果你在一個(gè)組長熏纯，你可能會(huì)想我要不要去跟別人接觸交流，跟別人做個(gè)鏈接粤策，別人是哪塊好樟澜，比如這個(gè)人在思維導(dǎo)圖做得特別好，我能不能請他教我?guī)兔探涛叶Ｅ蹋课夷懿荒苎埶谖业男〗M內(nèi)做一個(gè)小的分享秩贰？當(dāng)我們?nèi)Q一個(gè)角度去想的時(shí)候，你會(huì)獲得更多的資源柔吼。因?yàn)槊總€(gè)人身上它都是有無限的機(jī)能價(jià)值的毒费。每個(gè)人都是有優(yōu)秀的一面的，他不是沒有愈魏，比如說就是說很多人說我什么也不會(huì)觅玻，我什么也沒有。你去挖掘自己培漏，自己一定有一個(gè)特別能教給別人的一個(gè)點(diǎn)溪厘。對吧？能分享給別人的一個(gè)東西牌柄。這是你在學(xué)習(xí)過程中所要探尋探尋的畸悬。
易效能真的不僅僅是早睡早起等等，它是連貫性的珊佣，你們看到的早睡早起蹋宦，包括日記只是冰山中的一角，需要你不斷去探索更多東西咒锻。包括比如說我們做一個(gè)項(xiàng)目冷冗，我們有沒有用過歐米，用過日歷相結(jié)合虫碉，我們每個(gè)維度去考慮贾惦，比如歐米這八個(gè)維度，有沒有天天去看，就算說我們現(xiàn)在微信用得很少须板，手機(jī)用的很少碰镜，你可以看一下你的每一天，你打開手機(jī)至少在20次以上习瑰，至少至少20次以上绪颖。這是絕對的。這不是說是我們這已經(jīng)算少的了甜奄，你去看一下手機(jī)的記錄的時(shí)候柠横，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你至少在幾十次以上幾百次以上，有的人可能我就統(tǒng)計(jì)了一下课兄，我一天打開手機(jī)80多次牍氛，而且我的桌面屏保是我的夢想板，我的手機(jī)打開里面一個(gè)屏保是我的12個(gè)好習(xí)慣烟阐。我每天會(huì)清晰的看到視覺化的這些東西搬俊，包括日歷也好，葉老師經(jīng)常會(huì)給我們講蜒茄，你們要做三個(gè)月的排期什么唉擂？為什么會(huì)上三個(gè)月排期？首先是預(yù)則立檀葛，第二是全局觀玩祟，對吧？你感受東西就會(huì)不一樣屿聋。你可能說我就沒有空扎，什么都沒有，我做不了润讥。但是當(dāng)你真正的把這種便捷用起來的時(shí)候勺卢，用的好的時(shí)候，你會(huì)覺得真的很神奇象对，包括清空大腦收件箱等等黑忱。當(dāng)你把你的大腦清空專注去做一件事情，其他事情不考慮的時(shí)候勒魔，你的效率會(huì)真的是成倍的提升甫煞。
今天可能還有九班的九段新班的六班的小伙伴們也來聽了。我們明天正式開班冠绢，從下一周開始抚吠，我們可能會(huì)讓他去做一些練習(xí)之類的。這也是一個(gè)的不一樣的一個(gè)開始弟胀，也希望所有人能走的更遠(yuǎn)楷力，今天說的時(shí)間有點(diǎn)長了點(diǎn)了喊式，我大概說到這里，希望更多的人能走的更遠(yuǎn)萧朝，能看見屬于自己世界一一那一抹光岔留，能看到那一抹光，也能見到自己检柬，見到天地献联，最后能見到眾生。就這么多何址。
主持人：
再次感謝李立薇老師和江燕老師的精彩分享和張娜里逆、魚兒教練的耐心解答，同時(shí)也非常感謝本次會(huì)務(wù)成員的辛勤的付出用爪，包括B組的張娜原押、艷霞，阿英偎血、蓉蓉班眯、梁晶晶，C組的楊梅烁巫、陳今和呂芳，最后同時(shí)也感謝今天所有伙伴的熱情參與宠能，祝大家生活愉快亚隙，我們下周再見！
