站樁打卡D60

圖片為:元寶的作品


最近挺忙的庞溜,站樁沒(méi)有天天堅(jiān)持了革半,但只要有時(shí)間就堅(jiān)持去站。

越來(lái)越能去感受身體强缘,頭腦的思緒依然有督惰,但察覺(jué)到不傅,就會(huì)拉回到身體旅掂。

站半個(gè)小時(shí),依然覺(jué)得時(shí)間挺長(zhǎng)的访娶,會(huì)想早點(diǎn)結(jié)束商虐,沒(méi)有責(zé)怪自己,就讓自己的念頭升起降落。

站著依然會(huì)覺(jué)得很熱秘车,會(huì)出汗典勇,感受自己的肚子的寒冷,腰部的空虛叮趴,黃庭的不舒服割笙,喉嚨的堵。

看著這一切的發(fā)生眯亦。

允許著……

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