郁悶

楊絳先生曾說(shuō):“千萬(wàn)不要嫁給看上去很老實(shí)巴交的男人辣辫,他一沒(méi)主見(jiàn),二有矛盾不溝通魁巩,三從不會(huì)道歉急灭,更不會(huì)說(shuō)讓你暖心的話。遇事裝聾作啞谷遂,張嘴就噎死你葬馋。還很自我,總覺(jué)得自己沒(méi)錯(cuò),無(wú)視你的付出和委屈畴嘶,眼里只會(huì)盯著你的錯(cuò)”蛋逾。

一段話照進(jìn)了現(xiàn)實(shí)里的大多數(shù)婚姻。心理學(xué)家羅賓·貝曼說(shuō)過(guò):兩性關(guān)系中窗悯,情緒價(jià)值的高低区匣,直接影響了婚姻的質(zhì)量。

想起楊絳先生的另一段話:“能讓你溫柔的人蒋院,肯定是給了你極致的愛(ài)亏钩。能讓你沉默的人,肯定是給了你極大的傷害欺旧。能讓你變暴躁的人姑丑,肯定讓你受盡了委屈。慢慢的切端,你會(huì)發(fā)現(xiàn)彻坛,一個(gè)好的伴侶,真的可以減輕一半的人間疾苦踏枣〔耄”

無(wú)比認(rèn)同。這世間壓根就沒(méi)有真正的老實(shí)男人茵瀑,有的只是人品好的男人间驮。有些人之所以看起來(lái)老實(shí),大抵是因?yàn)樗麄兡芰Σ蛔懔T了马昨。

一位心理學(xué)專家說(shuō)過(guò):“所謂舒服的婚姻竞帽,都提供了足夠的情緒價(jià)值,而所有糟糕的婚姻鸿捧,一定是缺乏了情緒價(jià)值屹篓。”

所謂情緒價(jià)值匙奴,無(wú)非是在相處過(guò)程中堆巧,多回應(yīng),多鼓勵(lì)泼菌,少抱怨谍肤,少較勁,少指責(zé)哗伯。

最后用一句我很喜歡的話荒揣,與大家共勉:在婚姻關(guān)系中,情緒價(jià)值抵萬(wàn)金焊刹。接住對(duì)方的情緒系任,也就接住了彼此的心恳蹲。

彼此互為環(huán)境,相處時(shí)就是對(duì)方的鏡子赋除,七十多歲的老人還是很有脾氣阱缓,這情緒還是滿滿的,父母也是我們的鏡子举农,我就是不想成為父母的樣子荆针,所以才想要跳出來(lái),去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)颁糟,在現(xiàn)實(shí)生活中也是啪啪打臉航背,看起來(lái)情緒穩(wěn)定的我,也還是會(huì)發(fā)飆棱貌,復(fù)盤(pán)時(shí)玖媚,為自己怎么了?

發(fā)生了什么事婚脱?感受到了什么今魔,需求是什么,想要表達(dá)什么呢障贸?結(jié)果中間步驟全省略错森,只剩下了沖

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