從“遇見理論”到“遇見自己”——張娟老師親子工作坊隨記(一)

與薩提亞理念的第一次“遇見”,是在林文采老師的一階專業(yè)課上翰灾,內(nèi)心滿滿的沖擊和震撼——原來,生命可以有這么多的選擇稚茅!

只是纸淮,當(dāng)時(shí)的自己還沒有準(zhǔn)備好,所以只是把這些理念囫圇吞下亚享,直到進(jìn)入張娟老師的親子工作坊咽块,才開始將這些理念發(fā)酵、內(nèi)化虹蒋,慢慢讓它們進(jìn)入自己的生命糜芳!

“遇見”薩提亞理念,為我黑暗的生命播下了力量的火種魄衅,而“遇見”這次的親子工作坊峭竣,則是讓我親手為自己點(diǎn)燃這力量的火種,真正開始為自己的生命負(fù)責(zé)晃虫,學(xué)著在自己生命中去實(shí)踐這些理念拉岁,陪伴自己從內(nèi)心長(zhǎng)出新的力量,開啟了從“遇見理論”到“遇見自己”的成長(zhǎng)旅程栈妆!

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短短三天的親子工作坊初肉,最讓我感動(dòng)的是張老師關(guān)于“生命五朵金花”的冥想,輕柔的音樂聲響起荆责,伴著張老師那富有穿透力的聲音滥比,在百花盛開的花園中,我和自己的五朵金花一一相遇——她們有的絢爛做院,有的萎靡盲泛;有的完整濒持,有的殘破;有的茁壯寺滚,有的枯萎……

最讓我淚流滿面的柑营,是我的價(jià)值感之花!她蜷縮在角落村视,那么的弱小和無助官套,在風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖,縱然有事業(yè)和家庭的支撐蚁孔,她也搖搖欲墜奶赔!耳畔那個(gè)“我不夠好”的聲音一直響徹在我四十多年的生命中,無論我多努力多付出杠氢,這聲音從未停歇纺阔,成了自己生命的底色——灰暗、敏感修然、無力笛钝!

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“看著你的這些花,你愿意對(duì)她們說什么愕宋?做什么玻靡?”張老師的聲音緩緩流淌著,一直陪伴著我中贝,敲擊著我的心囤捻,溫暖而堅(jiān)定!透過朦朧的淚眼邻寿,我滿含愧疚地?fù)崦业膬r(jià)值感之花蝎土,對(duì)她充滿了心疼和憐惜!“對(duì)不起绣否!我竟然如此殘忍誊涯,這些年竟然從沒關(guān)注過你從沒看到過你,讓你這么孤獨(dú)無助蒜撮!從今天開始暴构,我找到你了,我會(huì)好好陪伴你關(guān)注你段磨,哺育你長(zhǎng)大取逾,讓你絢爛綻放……”

每一個(gè)生命都是宇宙獨(dú)一無二的呈現(xiàn),我苹支,來到這個(gè)世界就是有價(jià)值的砾隅!

最讓我震驚的是我的“愛的能力”之花,她枝繁葉茂债蜜,根莖都很強(qiáng)壯晴埂,花瓣卻只綻放一半堕绩,在花叢中顯得非常刺眼。哦邑时!原來,我只綻放了愛別人的能力特姐,卻失去了被愛的能力晶丘,而這,和我即將枯萎的“價(jià)值感”之花相映襯唐含,讓我一天天浅浮,一年年反復(fù)催眠自己——“我不夠好!”“我不值得別人對(duì)我好捷枯!”

原來滚秩,我不會(huì)拒絕別人,不會(huì)為自己樹立界限淮捆,與我的低價(jià)值感和不能享受被愛息息相關(guān)郁油!原來,我在親密關(guān)系中的很多憤怒來源于我不會(huì)享受被愛和“喪己”式的付出攀痊!

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原來桐腌,過度地沒有界限的付出,會(huì)挑戰(zhàn)和剝奪別人獨(dú)立自主的能力苟径,阻礙他們綻放他們的“獨(dú)立自主”之花案站,以致于讓他們一邊享受別人的付出一邊反抗!

原來棘街,傳說中不知感恩的白眼狼竟是這樣被培養(yǎng)出來的蟆盐!

所以,我為自己的“愛的能力”之花圍了籬笆遭殉,讓她學(xué)會(huì)為自己樹立合適的界限石挂,既愿意為別人付出也享受別人為自己付出,學(xué)會(huì)愛也享受被愛险污!

寫到這里誊稚,突然想給自己一個(gè)大大的欣賞和感謝,欣賞自己不惑之年卻仍然愿意進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)和感悟罗心,感謝自己愿意選擇為自己的生命負(fù)責(zé)里伯!生命的成長(zhǎng),任何時(shí)候開始都是奇跡渤闷!

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