?很多女孩子惨恭，知道花膠滋補(bǔ)養(yǎng)顏脱羡，偏偏不買來吃，不是因?yàn)闆]錢帆竹，而是止步于一個“懶”字脓规，她們以為燉花膠是很麻煩的事情，魚膠屋告訴你其實(shí)燉花膠真的一點(diǎn)都不麻煩抖拦。
? ? 先說泡發(fā)，最簡單的方式就是放蒸籠里（沒有蒸籠的用電飯煲态罪、炒菜的鍋等等都是可以蒸的）蒸五-20分鐘，就加冷水绩聘，放入冰箱里泡發(fā)凿菩。具體的請點(diǎn)擊看：“花膠怎么泡發(fā)”這篇文章帜讲。
? ? 泡發(fā)好之后似将，燉花膠的過程就更加簡單了，甚至比炒菜還簡單玷氏，一般都是慢火慢燉腋舌，不用在旁邊盯著的，只需要把材料準(zhǔn)備好都放進(jìn)去就可以赞辩，如果隔天食用诗宣，可以泡發(fā)多一點(diǎn)，用保鮮袋裝好放冰箱里想诅，每次要吃的話拿一些出來燉就可以召庞。
? ? 此外岛心，必須要說，吃花膠不是一種任務(wù)篮灼，親們必須把吃花膠當(dāng)成樂趣忘古，從堅持吃到樂于去吃，這樣才不會覺得燉花膠麻煩诅诱，當(dāng)親的肌膚越來越好髓堪，身體越來越棒，才會能真正體會到花膠帶來的好處娘荡。
