說說如何利用簡書模板酝锅,實(shí)現(xiàn)三分鐘快速日更

自從步入三月,每天都是忙到飛起奢方,別說寫字了搔扁,就是吃個(gè)飯都得掐時(shí)間爸舒。

就在這樣的情形下,我也沒有斷了簡書心心念念的日更稿蹲。

開始還有一點(diǎn)存貨扭勉,或者都是晚上臨睡前更第二天的內(nèi)容,有一次竟然晚上拿著手機(jī)苛聘,想寫點(diǎn)什么的時(shí)候竟然睡著了涂炎。

直到有一天,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)簡書模板设哗。這簡直是簡書最貼心的設(shè)計(jì)唱捣,好的不要不要的。

這個(gè)模板叫“晨間日記”网梢,它的特點(diǎn)就是像“晨間日記”說明里的那樣:“每天拿出3分鐘的時(shí)間來寫日記”震缭。

要知道許多大企業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)者战虏,這些高效能人士拣宰,他們最擅長的時(shí)間管理,就是快速計(jì)劃和復(fù)盤烦感。

而這個(gè)“晨間日記”最大的好處就是“快速”巡社,三分鐘就OK,超級(jí)省事的復(fù)盤昨天的成果手趣,然后還有今日的計(jì)劃晌该。

除此之外。還有一些小提示绿渣。比如:“最美好的三件事”朝群,還有閱讀、學(xué)習(xí)等計(jì)劃怯晕,當(dāng)真是夠貼心的潜圃。

每次我寫的時(shí)候缸棵,都要下意識(shí)的去回憶一下有哪些美好的事情舟茶,我又有怎樣的變化。

我發(fā)現(xiàn)我發(fā)脾氣的時(shí)候在減少堵第,挺開心的吧凉;我發(fā)現(xiàn)我微信里竟然還有2000多塊錢是我早就忘記的,有種撿錢的快樂踏志。

當(dāng)我迅速的下意識(shí)去回憶這些美好的事情時(shí)阀捅,我發(fā)現(xiàn)我的情緒在發(fā)生變化,我一早是沉浸在忽然發(fā)現(xiàn)小女兒针余,把一瓶昂貴的化妝品做她的科學(xué)實(shí)驗(yàn)全用光了饲鄙,而氣的不行凄诞,心肝肺肉疼的狀態(tài)。

看吧忍级,如果沒有這個(gè)模板上固有的內(nèi)容提醒帆谍,我可能會(huì)一直想著那個(gè)不好的事情。

其實(shí)事情已經(jīng)發(fā)生了轴咱,生氣也無濟(jì)于事汛蝙。

這也是“晨間日記”最大的優(yōu)點(diǎn)吧,它用文字提醒你朴肺,幫助你看清自己的內(nèi)心窖剑,反省自己的行為,同時(shí)又督促你完成計(jì)劃戈稿,達(dá)成目標(biāo)西土,養(yǎng)成內(nèi)觀和覺察的習(xí)慣。

再來說說這個(gè)模板的兩個(gè)款式吧器瘪,我覺得一款是針對(duì)日常每天的計(jì)劃和復(fù)盤翠储,另一款是針對(duì)于目標(biāo)和理想的規(guī)劃,而我更傾向于用第一款橡疼。

這個(gè)款式援所,比較輕松,適合日常更新欣除,內(nèi)容也比較全面住拭,適合我這種有工作,有家庭历帚,有孩子的媽媽們滔岳。

這一個(gè)模板我覺得更適合精英人士,平時(shí)雜事不多挽牢,專注于事業(yè)的發(fā)展谱煤,是很好的目標(biāo)達(dá)成記錄。當(dāng)然禽拔,學(xué)生也挺適合的刘离,心無雜念的學(xué)學(xué)學(xué)的進(jìn)步。

具體想用哪個(gè)睹栖?自己喜歡就好啦硫惕。

其實(shí),有時(shí)在想野来,我用這個(gè)模板是不是投機(jī)取巧的恼除,蒙混過關(guān)的堅(jiān)持日更。

但是想想也就釋然了曼氛,雖然我用模板豁辉,但是我有在思考令野,有復(fù)盤,也是一件有益的事情徽级。

當(dāng)然彩掐,我也會(huì)在堅(jiān)持晨間日記的基礎(chǔ)上,多更一篇文章的灰追,加油堵幽,堅(jiān)持日更的小伙伴們。

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