2018-07-26#日反思

2018-07-26#日反思

-# 每日金句:優(yōu)秀是一種習(xí)慣昭雌。

-【早起打卡】20180724

-【踐行人員】joie鐘韻華

-【踐行天數(shù)】49/90

-【今天氣】江門/雨,-24~33度低飒。

?-【昨早睡】-10:45

-【今早起】-05:14為夢想

-【2018年目標(biāo)】 -1.學(xué)習(xí),鍛煉拥坛,陪家人斥扛,工作

-2.平衡工作和生活 -

-【三個標(biāo)簽】-1.寶媽-2.小白領(lǐng)-3.愛生活肮疗,愛學(xué)習(xí)

【90天三大目標(biāo)】(具體化融涣、可衡量漱抓,截止2018年9月9日)

?1.每天8000步或等量運動(如游泳40分鐘)?

?2.陪寶或讓寶主動學(xué)習(xí)半小時 ?

?3.工作天6:00前離開辦公室 ?

??感悟:

1. 留一下自由時間給自己和娃表锻。(周日下午是娃和自已的自由時間)

2.制定每天的青蛙前,要問自己想要的結(jié)果乞娄,而不是簡單的重復(fù)瞬逊。多做這一步,結(jié)果就會不一樣了仪或。

3.有目標(biāo)确镊,努力嘗試和足夠用心大多數(shù)事情不是沒可能的。

??下一步: * 【昨青蛙檢視】(不少于三只)

?? 1. 娃的接送問題終于得到解決范删,步入正常日歷?

??2. 模具內(nèi)審?

??3.娃d 小調(diào)音階練習(xí)?

???下一步:重在平時

【今日三只青蛙】

?? 1. 模具內(nèi)審?

?? 2.英語夏令營最后一日 ?

??3. d小調(diào)音階練習(xí)?

? 【好習(xí)慣檢視】

1. 按時上下班習(xí)慣養(yǎng)成 ?

2. 有預(yù)測性?

3.運動?

【7月重要事件或成果】

1. Audit

2. AIM蕾域、OCF

3. TP report Finalized

4. Control set? confirmation?

5. 暑假計劃:專題:寫字、畢業(yè)禮物與聚餐到旦、電子琴備考旨巷、練習(xí)街舞準(zhǔn)備、家庭旅游(粵西添忘,湛江茂名)采呐,參加21天閱讀挑戰(zhàn)

6. 學(xué)排程,得到

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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