2023.1.5
數(shù)算恩福
1翠忠、我十分幸運睡到自然醒鞠苟，感覺身體恢復的基本上正常了乞榨，感謝又是一個自然醒的早晨秽之，感謝我還很健康，感謝我還有機會開始一天的活動吃既；
2考榨、我十分幸運，開始聯(lián)結上我的尤尼希皮里了鹦倚，今天早上不到6點醒來了河质，這是我提醒自己的，我做到了震叙，謝謝我的尤尼希皮里掀鹅，非常配合我支持我；昨天讀完了《尤尼希皮里》媒楼，內(nèi)心柔軟了許多乐尊，靠近了內(nèi)在小孩一些，晚上做的清理划址，我感覺越清理越清明扔嵌，感謝這本書，感謝做的清理夺颤；
3痢缎、我十分開心今天的第一念是：信任。信任你正在經(jīng)歷的世澜，信任你的尤尼希皮里独旷，信任三個我終將合一；信任我的尤尼希皮里；
4势告、我十分開心早早起來有足夠的時間完成今天需要完成的事情蛇捌，靜坐、早起第一念的靈感咱台、寫手帳络拌、讀書、數(shù)算恩福回溺，有時間還可以再讀一會書春贸，然后在開始一天的社會活動，能按自己的心意活著的自己遗遵，感覺好幸福哦萍恕；
5、我十分開心车要，此刻我可以坐在電腦前書寫感恩事項允粤，每寫一項都會感覺生活很美好，生命很美好翼岁，值得珍惜类垫，值得用心活，特感恩自己還活著琅坡，還很健康悉患，還能做自己喜歡的事情，這個當下特別想感謝我的電腦榆俺，感謝有電可以支持我用電腦售躁，感謝每一個支持我此刻做自己的人，感恩你們的付出茴晋，感恩你們好好的活著陪捷；
6、我十分開心诺擅，我可以讀《魔力》可以練習感恩市袖，感謝跟我一起練習感恩的姐妹們，因為我們都想練習感恩掀虎，希望我們的生活更美好凌盯，生命更美好，我們聚在一起烹玉，對彼此的支持和激勵讓彼此更愿意練習感恩驰怎；每天的主題都很接地氣，只要好好地練習都會有助于真實的生活二打，誰練習誰有收獲县忌，就如我在女神的花園學到的：已作不失、未作不得，讀的每一個字都不會白讀症杏，寫的每一個感恩都不會白寫装获；
7、我十分感謝厉颤，因為練習感恩8個多月穴豫，我感覺我的心越來越安穩(wěn)、踏實和平靜逼友，每天都感覺生活真的太美好了精肃，家里的親人都是我的支持力量，感覺自己不孤單了帜乞，有了家人和親人們的支持司抱，我的內(nèi)心更有力量了，我明顯發(fā)現(xiàn)我遇到事情不慌亂黎烈、沒有那么害怕了习柠，我就在想，這次是第九期照棋，如果我練習到第100期资溃，一定會更安穩(wěn)、更有定力必怜、更有力量肉拓，未來可期后频；
8梳庆、我十分感謝最近的經(jīng)歷讓我越來越愿意信任正在經(jīng)歷的事情了，昨天上午親家母要步行去買菜卑惜，我就說我去膏执，選擇騎電車還是開車，我跟隨直覺騎電車去了露久。因為這個電車一個月多月沒有人騎過也沒充電更米，那個當下我選擇信任。插上鑰匙發(fā)現(xiàn)有75%的電量我很開心毫痕，暗想這肯定沒問題征峦，開始上路發(fā)現(xiàn)是虛電只有微弱的一點點電，我做好了推車的準備消请，沒有任何的不良情緒栏笆，我就想，如果沒電了臊泰，那我可以鍛煉身體沒有任何的問題蛉加，結果是電量剛好夠我騎回來，我就很感謝這個電車和自己選擇信任，更確信了一切都是剛剛好针饥，當我愿意帶著一切都是剛剛好的思維過日子的時候厂抽，我就少了抱怨，多了一份信任和平靜丁眼，發(fā)生的事情都是讓我練習覺察和感恩的筷凤；
9、我十分感謝我兒子苞七，昨天上去又去給姥爺買藥嵌施，有問題知道向舅舅咨詢，錢不夠跟媽媽要莽鸭，主動承擔起來照顧姥爺?shù)乃惺虑槁鹕耍瑳]有抱怨、沒有慌亂硫眨，思路很清晰足淆，也非常的安穩(wěn)，也善于思考礁阁，把姥爺?shù)纳畎才诺耐淄椎那珊牛驗樗某袚铱梢詠韼殞毨驯眨吹轿覂鹤幽艹袚饋聿⑶易龅暮艿轿坏ず瑁腋杏X很欣慰，欣慰的是他長大了棚品，他是一個懂得感恩的人靠欢，姥爺姥姥從小親他沒有白親⊥埽看到他能這樣對待姥爺门怪，姥爺是非常高興的；我猜锅纺，姥姥在天之靈看到她老人家疼愛的外孫對姥爺盡心照顧她會很欣慰掷空、很滿意的，一定是激動的淚眼婆娑囤锉；我想我媽媽了坦弟；
10、我十分感謝我的小外孫官地，因為我在陪伴他的過程中酿傍，我看到了自己的耐心、用心和細心区丑，心疼寶寶拧粪，希望他開心快樂修陡，也傾其所有做我能做到的，我的陪伴帶給他更多的獨立可霎、自由魄鸦，被允許是一個很重要的部分，當他哭的時候癣朗，不會說他淘氣拾因、慪氣、你咋這么不聽話呢等等旷余，我很清晰是他長大了绢记，在表達自己的情緒或者想法，只是我們大人聽不懂正卧，并不是寶寶不懂事蠢熄，還不會說話的寶寶如果一直哭鬧，只能說明我們沒有猜中他想做什么炉旷，沒有安撫好签孔，我需要思考的是我要怎么做可以安撫好寶寶，并不是指責他什么窘行，或者生氣憤怒饥追；
此刻我感覺內(nèi)心充滿了愛和感恩，每一次書寫完都會有這樣的情感升騰出來罐盔，感恩我有機會練習感恩，記錄每天的感恩事項惶看。
其實我想說的是捏顺，特別特別的感恩我遇到的人事物碳竟，都是來成全我成就我的狸臣。帶著這樣的體驗來過每一天的生活莹桅，我的內(nèi)心更安定烛亦、更踏實诈泼、更有力量，我越來越自信了煤禽，我越來越喜歡做自己的自己了铐达，同時，我的安穩(wěn)檬果、有力量和堅定做自己瓮孙，也會支持到我的孩子們做自己唐断，成為自己喜歡的自己。
感謝杭抠，感謝脸甘，感謝！感謝今日書寫偏灿，我感覺到內(nèi)心充滿了愛和感恩帶給我的自信和力量丹诀。
感恩，感恩翁垂，感恩铆遭！感恩我堅定做自己，支持我的孩子們堅定做自己的行動沿猜。
