34023? 孟麗華
一位美麗、溫柔又富有的公主芽狗,她過著幸妇铌快樂的生活。公主也深受眾人的愛戴和擁護(hù)童擎,整個(gè)國家富足和平滴劲。公主把所有的財(cái)富都用來修建和維護(hù)皇家兔穴,她擁有752只兔子顾复,她也非常愛護(hù)兔子班挖,不惜重金也不遺余力地照顧著兔子,這是她幸感驹遥快樂的源泉聪姿。
這一切都和所有美好的童話一樣。如果沒有意外發(fā)生乙嘀,這個(gè)故事也將會一直美好下去末购。
一天,一位侍從忘了關(guān)上柵欄虎谢,一只兔子趁機(jī)溜進(jìn)了森林里盟榴。天哪!可想而知婴噩,公主有多么的傷心擎场,她每天都不停地以淚洗面。三位鄰國的領(lǐng)主聞訊而來几莽,了解了情況之后迅办,都和公主分享了如何對待失去心愛之物的方法。
這些方法總結(jié)起來便是:第一種章蚣,轉(zhuǎn)移注意力站欺。把注意力從失去兔子轉(zhuǎn)移到其它的事情上,通過忙碌讓自己不再思憶失去纤垂;第二種矾策,建立正確的認(rèn)識。認(rèn)識到自己雖然失去了一只兔子峭沦,但是還有751只兔子贾虽,它們同樣需要持續(xù)的照顧;第三種吼鱼,學(xué)會放松蓬豁。去泡個(gè)澡绰咽、喝檸檬水以及讀本好書,讓自己緊繃的念頭松弛下來地粪。
這三個(gè)方法都是很好的建議取募。三位領(lǐng)主給予勸言之后,他們心滿意足地離去了驶忌。這些建議對于公主有效嗎矛辕?實(shí)際上沒有笑跛。公主依舊沉浸在失去一只兔子的悲痛之中付魔,她認(rèn)為這些都是只會動嘴皮子的家伙。
“沒錯(cuò)飞蹂,我確實(shí)還有751只兔子几苍,可對我來說,
每一只都是獨(dú)一無二陈哑,我給誰的愛都不會少一點(diǎn)妻坝。”
難過的公主決定去森林尋找那位精通魔法的老婆婆惊窖,借助神奇的力量把兔子尋找回來刽宪。老婆婆抱著水晶球,經(jīng)過一番占卜之后界酒,告訴公主該如何尋找兔子:越過巍峨的高山圣拄,穿過群蛇潛伏的沼澤,和巨人搏斗毁欣,期間還要經(jīng)受饑餓庇谆、寒冷和恐懼的考驗(yàn)。老婆婆讓公主稍作休息凭疮,她去準(zhǔn)備趕路的行李和利劍饭耳。聽聞這段描述,公主腦子里浮現(xiàn)了高山执解、群蛇寞肖、巨人等等諸多畫面。突然衰腌,陷入沉思的她發(fā)覺——三位領(lǐng)主的建議是正確的逝淹!我還有751只兔子。公主一下子意識到了自己的魯莽桶唐,向老婆婆道歉后回到城堡栅葡,泡了個(gè)澡,喝了杯檸檬水尤泽,打開了一本喜歡的書……
故事向我們提出了一個(gè)核心問題——當(dāng)你有752只兔子的時(shí)候欣簇,失去了一只规脸,是要費(fèi)勁力氣去把那只丟失的找回來,還是繼續(xù)照顧好751只兔子熊咽?繪本用了一個(gè)夸張的童話故事莫鸭,引發(fā)我們思考自己沒有的以及自己擁有的。
我們經(jīng)常孤立的看待問題横殴,同時(shí)又受到感覺和情緒的影響被因。就像公主一樣,我們習(xí)慣盯著自己沒有的衫仑,而忘記了自己擁有的梨与。生命中,我們擁有的其實(shí)很多文狱,比自己意識到的要多很多粥鞋,也比我們沒有的要多很多。失去了一只兔子瞄崇,我們還有751只兔子呻粹,以及整個(gè)富強(qiáng)和平的王國,如果因?yàn)橐恢煌米佣械酵纯嗨昭校敲次覀冎白砸詾榈男腋5茸牵遣皇秋@得很脆弱?
只看到缺失摹蘑,就像被一片樹葉遮住了視線筹燕。我們會覺得痛苦,并且執(zhí)著于內(nèi)心的匱乏感纹蝴。失去的渴望再次擁有庄萎,一旦得不到了,痛苦就會滋長塘安。而如果我們對于無法得到的現(xiàn)實(shí)不能接納糠涛,那么痛苦就會持續(xù)的盤踞在我們的內(nèi)心,并且不斷發(fā)酵兼犯。如是反復(fù)忍捡,我們給自己營造了一座痛苦的城堡,并且困陷其中切黔。
我們渴望擁有更多砸脊,我們害怕失去已有的,我們忽略了自己擁有的纬霞,我們希望別人理解我們凌埂、支持我們,希望別人必須肯定自己的堅(jiān)持和決定……或許也會有好心人給予我們的建議诗芜,當(dāng)我們的內(nèi)心沒有打開瞳抓,永遠(yuǎn)是緊閉著的城堡埃疫,那些建議再有智慧,對我們的生命是沒有任何作用的孩哑。甚至我們也會像公主一樣栓霜,覺得周圍的人都是在動嘴皮子,質(zhì)疑他們壓根不知道痛苦的滋味横蜒。
如果公主在失去兔子的時(shí)候胳蛮,能夠深刻地審視一下自己擁有的,她一定會覺得已經(jīng)很幸福了丛晌,痛苦也會減少很多仅炊。
兔子跑了,要不要去找回來茵乱?這個(gè)也是一個(gè)很有意思的問題茂洒。
在我們的生活經(jīng)常會有“兔子”跑掉孟岛,而我們也經(jīng)常習(xí)慣性的聚焦在它們的身上瓶竭,而忘了自己還有751只兔子——譬如,孩子上次數(shù)學(xué)考了100分渠羞,而這次考了95分斤贰,這5分的差距會不會對孩子和我們產(chǎn)生影響?其實(shí)這就是那只跑掉的兔子次询。
如果我們認(rèn)為100分才是完整的荧恍,那么95分在我們內(nèi)心的價(jià)值便是負(fù)數(shù)的。我們或許會像精通魔法的老婆婆那樣屯吊,了知這只“兔子”跑到哪里去了送巡,于是要求孩子帶上行李和利劍遠(yuǎn)赴千山萬水,經(jīng)歷雪山盒卸、巨人和毒蛇的一系列考驗(yàn)骗爆,去費(fèi)勁精力地尋找那一只兔子。
于是蔽介,孩子背負(fù)著來自我們的壓力摘投,以及他不斷施加給自己的壓力,奔走在各類的補(bǔ)習(xí)班之間虹蓄。其目的只有一個(gè)犀呼,找到那只兔子,通過100分來鞏固家長的重要感薇组、優(yōu)越感和主宰欲——這是盤踞在我們內(nèi)心的三種感覺外臂。
我們會把孩子和成績都貼上“這屬于我”的標(biāo)簽,因?yàn)槌煽兇砗⒆勇烧停⒆哟砦宜喂猓猿煽冎苯哟砹宋姨敉⒆又徊贿^是個(gè)代表我們?nèi)⒓涌荚嚨倪x手,所以成績的重要感不容置疑跃须;100分等于優(yōu)秀站叼,等于老師和同學(xué)心中的尖子,當(dāng)我們向別人描繪孩子考了的100分的時(shí)候菇民,濃濃的優(yōu)越感快要溢了出來尽楔;當(dāng)孩子距離100分還有一定差距的時(shí)候,我們堅(jiān)信增加學(xué)習(xí)時(shí)段及其補(bǔ)習(xí)內(nèi)容可以彌補(bǔ)不足第练,便開始積極地操控著孩子的時(shí)間和精力阔馋,我們的主宰欲迅速地膨脹。
當(dāng)公主聽了魔法老婆婆如何才能找回兔子的介紹娇掏,她突然意識到了自己的執(zhí)著呕寝。如果為了一只兔子,付出許多的努力婴梧,戰(zhàn)勝許多磨練下梢,這樣是不是正確的?公主一定是意識到了塞蹭,不是努力了就能找到兔子孽江,這樣不斷地執(zhí)著下去,結(jié)果只會讓自己變得更加痛苦和焦躁番电。
從更智慧的維度來看岗屏,放下是解除痛苦的良藥,畢竟我們還有751只兔子漱办。