本周開始閱讀《如何閱讀》月褥，記錄和感想如下:
牢牢記住:要想真正提高閱讀能力，那個拿著鑰匙的人瓢喉，是自己宁赤。
快速閱讀的五個障礙:（自我分析）
第一個原因：你的態(tài)度。
第二個原因：你是人栓票，不是神决左。
第三個原因：缺乏閱讀訓練
第四個原因：要讀的東西太多
第五個原因：沒有足夠的時間
我自己的問題在讀書的選擇上不是很有層次，主要愛看小說逗载；另外讀書沒有刻意去記內容哆窿，讀過后只能記住情節(jié)。
方法:
1.使用提速器：
1）空白提速卡:
提速器向下移動厉斟，不要橫著移動挚躯。
不要停下來，或者回到前面重新讀擦秽。
要點码荔，選空白卡片等遮住看過的一行。
2）左手制動——幫助你在向下閱讀文本的
同時視線落到每一行的初始部分感挥。
2.重組引擎
減少走神缩搅、重讀和默讀的最好方法之一就是強迫自己快速地去讀！
掌握眼睛練習的方法触幼。
秘訣:
1. 在你準備開始閱讀之前硼瓣，先整理一下你的閱讀材料。拿出一張紙置谦，把你訂閱的或購買的閱讀材料記錄下來堂鲤，包括書籍、雜志媒峡、報紙瘟栖、專業(yè)期刊，等等谅阿。建立閱讀儲備庫半哟，擇優(yōu)而讀。
2.不斷練習新的閱讀方法签餐。
? ? ? 最近一段時間要強化視距練習寓涨，建立閱讀儲備庫，有選擇性地讀書氯檐，提升閱讀的有效性缅茉，增加知識儲備，尤其要多讀一些史哲書籍男摧，增加自身的修養(yǎng)蔬墩，享受閱讀的快樂！
