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老天爺給了每個人一個無限可能的大腦凌箕，和一生的時間〈什常可不是用來浪費的牵舱。
讓自己的大腦，從生物固有惰性和模糊本能的監(jiān)獄中越獄缺虐，再讓自己的人生芜壁，從自己的大腦監(jiān)獄中越獄。
要提升自己高氮，要區(qū)分雞湯雞血還是真正的實力慧妄，感謝那些提醒你，幫你從生物性監(jiān)獄和大腦監(jiān)獄越獄的人剪芍。
很多人輕易判定自己牛逼或不行塞淹，是因為知識太少，至少沒學到達克效應：越無知越謎之自信罪裹。學了達克效應饱普，就明白，自己還沒學到評價自己聰明與愚蠢的資格状共。
因為所知甚少套耕，所以不能清晰評估自己，也不能清晰評估他人峡继，以及整個世界箍铲。盲目自我低估和盲目自我高估一樣有害。不能清晰評估鬓椭，就不能與世界互動颠猴，交換关划，協(xié)作。一切都停留在淺層次翘瓮，把自己淪為基因的奴隸和模因的烏合之眾贮折，而不知道，只需一念之間资盅，就可以反駕馭调榄。
為什么會有達克效應？因為很多人淪為了【大腦監(jiān)獄】的囚徒呵扛。確切地說每庆，是人用生物固有惰性和本能自保缺陷，囚禁了大腦今穿，又用大腦囚禁了自己缤灵。
智者和愚者最初的差別，其實來自于運氣蓝晒。絕大數(shù)人開始都是蒙的方式使用大腦的腮出。蒙對大腦最佳用法，并走上馬太效應良性循環(huán)的芝薇，很輕松駕馭任何學習和生活的學霸與最強大腦胚嘲，就不會太多。但是洛二，這不意味著沒蒙對的人笨馋劈，只要一念之間，開始研究生物固有惰性缺陷和大腦機制晾嘶，就可以解決侣滩，要命的就是過去曾經(jīng)的錯誤努力沒有結(jié)果，給自己大腦上了一個"沒有那個命"的囚鎖变擒。
1.“在現(xiàn)代世界的愚蠢者經(jīng)常是自信滿滿的，而聰明的人充滿疑問寝志〗堪撸”——貝特朗·羅素
2.“無知要比知識更容易產(chǎn)生自信〔牟浚”—— 查爾斯·達爾文
3.“最好的真理毫缆，往往缺乏說服力，而最糟糕的乐导，則往往充滿激情苦丁。”——W.B.葉芝
達克效應（D-K effect）物臂，全稱為鄧寧-克魯格效應（Dunning-Kruger effect）旺拉。它是一種認知偏差現(xiàn)象产上，指的是能力欠缺的人在自己欠考慮的決定的基礎(chǔ)上得出錯誤結(jié)論，但是無法正確認識到自身的不足蛾狗，辨別錯誤行為晋涣。這些能力欠缺者們沉浸在自我營造的虛幻的優(yōu)勢之中，常常高估或低估自己的能力水平并且容易固執(zhí)堅持沉桌，卻無法客觀評價他人的能力谢鹊。
2001年的搞笑諾貝爾獎心理學獎頒給了來自Cornell University的Justin Kruger和David Dunning，因為他們的一篇報告留凭，報告所寫的內(nèi)容被稱為“達克效應”（Dunning-Kruger effect）佃扼。文中說到：“無知要比知識更容易產(chǎn)生自信”(這話應該是達爾文說的)。
Kruger和Dunning通過對人們閱讀蔼夜、駕駛兼耀、下棋或打網(wǎng)球等各種技能的研究發(fā)現(xiàn)：
1. 能力差/認知低的人通常會錯估（高估或低估）自己的水平，并對自己的判斷固執(zhí)堅信挎扰。
2. 能力差/認知低的人不能正確認識到其他真正有此技能的人的水平翠订；
3. 能力差的人無法認知且正視自身的不足，及其不足之【極端程度】遵倦；
4. 如果能力差的人能夠經(jīng)過【恰當訓練】大幅度提高能力水平尽超，他們最終會認知到且能承認他們之前的無能程度。
名人觀點
1.“在現(xiàn)代世界的愚蠢者經(jīng)常是自信滿滿的梧躺，而聰明的人充滿疑問似谁。”——貝特朗·羅素
2.“無知要比知識更容易產(chǎn)生自信掠哥」ぃ”—— 查爾斯·達爾文
3.“最好的真理，往往缺乏說服力续搀，而最糟糕的塞琼，則往往充滿激情〗希”——W.B.葉芝
為什么會有達克效應彪杉？因為很多人淪為了【大腦監(jiān)獄】的囚徒。確切地說牵咙，是人用生物固有惰性和本能自保缺陷派近，囚禁了大腦，又用大腦囚禁了自己洁桌。
很多人輕易判定自己牛逼或不行渴丸，是因為知識太少，至少沒學到達克效應：越無知越謎之自信。學了達克效應谱轨，就明白戒幔，自己還沒學到評價自己聰明與愚蠢的資格。
因為所知甚少碟嘴，所以不能清晰評估自己溪食，也不能清晰評估他人，以及整個世界娜扇。盲目自我低估和盲目自我高估一樣有害错沃。不能清晰評估，就不能與世界互動雀瓢，交換枢析，協(xié)作。一切都停留在淺層次刃麸，把自己淪為基因的奴隸和模因的烏合之眾醒叁，而不知道，只需一念之間泊业，就可以反駕馭把沼。
為什么會有達克效應？因為很多人淪為了【大腦監(jiān)獄】的囚徒吁伺。確切地說饮睬，是人用生物固有惰性和本能自保缺陷，囚禁了大腦篮奄，又用大腦囚禁了自己捆愁。
智者和愚者最初的差別，其實來自于運氣窟却。絕大數(shù)人開始都是蒙的方式使用大腦的昼丑。蒙對大腦最佳用法，并走上馬太效應良性循環(huán)的夸赫，很輕松駕馭任何學習和生活的學霸與最強大腦菩帝，就不會太多。但是茬腿，這不意味著沒蒙對的人笨呼奢，只要一念之間，開始研究生物固有惰性缺陷和大腦機制滓彰，就可以解決，要命的就是過去曾經(jīng)的錯誤努力沒有結(jié)果州袒，給自己大腦上了一個"沒有那個命"的囚鎖揭绑。
人的一生，是從只有基礎(chǔ)本能單細胞原始生物往復雜高等理性智慧進化的一個濃縮過程。在這個進化過程中他匪，人要穿越一個兇險的頑固的模糊放縱的動物性階段菇存。
這是最要命的。
因為億萬年進化的眼耳口鼻舌觸邦蜜，通過機體的動植物神經(jīng)系統(tǒng)依鸥，多巴胺催產(chǎn)素內(nèi)啡肽等激素，和本能的自我保護邏輯悼沈，深入骨髓地控制了人的直覺贱迟，感受，情緒和認知絮供。
這一套系統(tǒng)在動物和原始人那種食物匱乏衣吠，天敵獵殺，環(huán)境惡劣壤靶，自然抗病的生存威脅下缚俏，保證了它們的【基本生存】，形成了【最低代價求存】的簡單生存模式贮乳。那是一種無奈的不得不的選擇忧换。
這種最低代價求存的生存模式，在科技高度發(fā)達的今天向拆，得到了充分的滿足亚茬。然而，卻可能造成對自己的最大的傷害亲铡。因為生存威脅完全變了才写。
從物質(zhì)匱乏變成供應過剩，從營養(yǎng)嚴重不良到了嚴重營養(yǎng)過剩奖蔓，克制美食放縱赞草，成了防病的大課題。
從短命變成了帶病長壽吆鹤。比如短命時厨疙，癌癥沒有演變發(fā)生需要的時間，而長壽則給了癌癥2位數(shù)甚至40%+的概率疑务。
從文盲變成了信息大爆炸沾凄，文盲還會敬畏，略有認知卻容易陷入錯覺知允，被充滿魔術(shù)撒蟀，謊言，利益温鸽，偏差保屯，謬誤手负，無關(guān)的信息碎片帶偏傷害，而且搶占了寶貴的時間和大腦資源姑尺，沒有形成或丟失了清晰的辨識力竟终。
于是，很多人到死切蟋，都無法穿越和脫離這個兇險的頑固的模糊放縱的動物性階段统捶。
解鈴還須系鈴人。自己給自己大腦上的鎖柄粹，大腦又反過來鎖住了自己喘鸟。
其實，人的一生的進化和升級镰惦，伴隨這兩套認知系統(tǒng)對寶貴的大腦注意力和時間分配的爭奪迷守。
和億萬年進化的眼耳口鼻舌觸，神經(jīng)旺入，激素兑凿，自保本能這一套系統(tǒng)（姑且模仿流行說法稱為系統(tǒng)一）競爭人的寶貴的，是另一套系統(tǒng)（對應稱為系統(tǒng)二）茵瘾，就是進幾萬年進化出來的高級理性智慧礼华。
系統(tǒng)二給人們提供了學習，思考拗秘，創(chuàng)造和解決復雜性的機會和能力圣絮，這是一個饋贈。但是雕旨，它們不像系統(tǒng)一那樣直接扮匠，需要額外耗能，需要處理一定量的信息凡涩，需要邏輯訓練棒搜。
一個人系統(tǒng)一（模糊放縱的動物本能）和系統(tǒng)二（高級掌控智慧）在寶貴的大腦注意力和時間分配的爭奪戰(zhàn)的成敗，決定了他能否越過兇險的動物階段活箕，獲得真智慧力麸，以及新威脅下的生存質(zhì)量。
唯一的越過模糊放縱的動物性階段的育韩，就是學習克蚂，解開束縛大腦的動物性懶惰之鎖。
學習的首要任務筋讨，就是關(guān)于學習本身的學習埃叭。
學習本身的秘密，就在于熟悉大腦機制
明白大腦機制的核心悉罕，在于明白大腦的惰性和智慧阻礙機制赤屋。
不要一看書就頭暈误墓，一思考就頭疼。
其實益缎，凡是都有方法，凡是都有豁然開朗的極點然想。
一旦突破認知極點莺奔，人就會發(fā)現(xiàn)自己過去無知多可怕，導致的損失有多大变泄，活著錯過的高層次掌控的生命體驗有多美好令哟。
一旦突破這個極點，就進入新的生命層次妨蛹。
老天爺給了每個人一個無限可能的大腦屏富，和一生的時間⊥苈保可不是用來浪費的狠半。
讓自己的大腦，從生物固有惰性和模糊本能的監(jiān)獄中越獄颤难，再讓自己的人生神年，從自己的大腦監(jiān)獄中越獄。
要提升自己行嗤，要區(qū)分雞湯雞血還是真正的實力已日，感謝那些提醒你，幫你從生物性監(jiān)獄和大腦監(jiān)獄越獄的人栅屏。
