小鑫是我班最高的一個(gè)孩子，一米八多的個(gè)子鸽扁，又高又壯。開學(xué)初镶骗，我原本想讓他當(dāng)班級(jí)的體育委員桶现。可他說鼎姊，自己不能勝任骡和。我沒有勉強(qiáng)他，另選了其他人相寇。
開學(xué)初進(jìn)行軍訓(xùn)的第一個(gè)早上慰于，我們先繞操場(chǎng)跑了兩圈，共六百米唤衫，隨后停下來聽教官講解跑操要領(lǐng)婆赠。可是剛站不到五分鐘战授，小鑫就出現(xiàn)了頭昏想吐的現(xiàn)象页藻。我趕緊讓他先坐到旁邊休息一會(huì)。到此時(shí)植兰，我才明白小鑫不愿當(dāng)體育委員是有原因的份帐，他身體素質(zhì)的確不好。盡管外表看上去又高又壯楣导，但由于缺乏應(yīng)有的鍛煉废境，導(dǎo)致身體外強(qiáng)內(nèi)虛。這一點(diǎn)在之后的體育活動(dòng)中進(jìn)一步得到了證實(shí)筒繁。
我們每天上午9：45一10：20是大課間噩凹，學(xué)生們要到操場(chǎng)做操。每次做操毡咏，小鑫都不愿伸展胳膊驮宴，抬起腿腳。整套動(dòng)作下來呕缭，給人的感覺非常懶散堵泽。早上跑操，我們都是慢跑三圈恢总，一共不足一千米迎罗，但小鑫從來沒有堅(jiān)持到底過。剛跑第一圈他就開始跑幾步走幾步片仿。我問他為什么不能跟上班級(jí)隊(duì)伍纹安，他說感覺自己沒勁。我告訴他，如果不積極去參加鍛煉厢岂，再這樣懶散下去光督，只會(huì)讓自己的體質(zhì)越來越差。更何況九年級(jí)中招考試還有體育七十分呢咪笑】擅保總不能把這七十分眼睜睜扔掉吧？
小鑫盡管表面答應(yīng)多參加鍛煉窗怒，但實(shí)際行動(dòng)上卻沒有落實(shí)。跑操時(shí)他依然是跑一兩圈就掉隊(duì)不跑了蓄拣。
其實(shí)扬虚，像小鑫這樣的孩子，不是不能堅(jiān)持跑操球恤，而是從內(nèi)心來說不愿做出改變辜昵，總是任由自己的性格去做事，不愿給自己施加壓力咽斧，更不想去挑戰(zhàn)自我堪置。不僅僅是小鑫，現(xiàn)在很多孩子都有這種情況张惹。也許是生活條件好了舀锨，物質(zhì)上過剩的營(yíng)養(yǎng)不但沒有讓孩子們的身體強(qiáng)壯起來，反而讓孩子們的體質(zhì)越來越差宛逗。如果再讓我們的孩子如此無節(jié)制地懶下去坎匿，將來只會(huì)出現(xiàn)更多不健康的肥胖兒童。
改變雷激，迫在眉捷替蔬。希望我們的家長(zhǎng)和孩子一起努力，制訂鍛煉計(jì)劃屎暇，讓孩子們動(dòng)起來〕星牛現(xiàn)在的孩子不缺營(yíng)養(yǎng)，缺少的是體能訓(xùn)練根悼。
我更想對(duì)孩子們說凶异，親愛的孩子們，請(qǐng)不要再在鍛煉身體方面放任自流番挺，一定要給自己施加一點(diǎn)壓力唠帝，讓自己積極地投入到體育鍛煉中。因?yàn)樯眢w不僅是學(xué)習(xí)的本錢玄柏，更是生命的底線襟衰，身體一旦垮了，自己再想做的事也很難去實(shí)現(xiàn)粪摘，一切都將成為空談瀑晒。
孩子绍坝，改變，請(qǐng)從現(xiàn)在開始苔悦。自加壓轩褐，動(dòng)力大！
