最好的減肥方法:茶飯不思

今年春節(jié)這一個(gè)多月的“假期”胸蛛,可能對(duì)于大部分人來說都是參加工作以來昏名,最漫長的假期。

最重要的是還不能出門视哑,在家里整天無所事事绣否,百無聊賴中只好開啟了吃了睡、睡了吃的“豬豬”生活模式挡毅。

昨天到花草群潛水蒜撮,驚訝的發(fā)現(xiàn)不知什么時(shí)候,這里已經(jīng)變成美食群了慷嗜,烙餅淀弹、拉面、羊肉泡庆械、牛肉湯輪番展示薇溃,養(yǎng)花高手一個(gè)個(gè)都化身為美食達(dá)人。

忽見一花友吐槽:等到去上班的時(shí)候缭乘,不知道同事們是否還認(rèn)得自己沐序,這個(gè)假期胖了不止幾斤肉。

這種說法得到了大家一致呼應(yīng),不過也有一個(gè)花友說策幼,自己沒胖反而廋了幾斤邑时,原因是生活節(jié)奏被打亂了,該起床的時(shí)候不想起床特姐,該吃飯的時(shí)候不想吃飯晶丘。

米飯

即使吃飯,也是隨便應(yīng)付一下唐含,要么吃方便面浅浮,要么就是蛋糕點(diǎn)心或者是牛奶水果,從沒有認(rèn)真的好好做過一頓飯捷枯。

所以幾天下來滚秩,不僅沒胖,反而瘦了幾斤淮捆。

大家紛紛驚呼:原來你是餓瘦了啊郁油。

但她卻淡定的回答到:不,我是懶瘦的攀痊。

忍俊不禁的同時(shí)桐腌,我覺得自己這段時(shí)間,其實(shí)和她的狀態(tài)也是蠻像的蚕苇。

吃飯也是能對(duì)付就對(duì)付哩掺,早餐通常就是酸奶泡水果麥片,或者下幾個(gè)湯圓涩笤,再或者熱一個(gè)饅頭加點(diǎn)豆醬嚼吞,簡簡單單,幾分鐘早餐就做好吃完了蹬碧。

午餐呢舱禽,更簡單,白水煮面條恩沽,再用生抽誊稚、鹽、醋罗心、小磨香油拌一下里伯,就可以吃了。

有時(shí)候也許會(huì)在煮面條的時(shí)候順帶煮兩片青菜葉子或胡蘿卜條渤闷,以保證每天能夠有足夠的維生素疾瓮。

不過,這樣過了幾天后飒箭,有一天早上我起床后忽然覺得頭重腳輕狼电,走路有點(diǎn)飄蜒灰,渾身沒有一點(diǎn)力氣。

可把我嚇壞了肩碟,這是怎么了强窖,在家歇息還歇出病來了嗎?

我的大腦迅速設(shè)想了幾種可能的情況削祈,但都被我一一排除了翅溺,當(dāng)我的目光掃到水池里那一摞碗的時(shí)候,才恍然大悟岩瘦,我得了和花友一樣的“病”未巫,都是懶的窿撬,這段時(shí)間都沒好好吃過一頓飯启昧,能有力氣嗎?

想到這里劈伴,我才忽然想起來密末,為了省事,我已經(jīng)十多天不知肉味啦跛璧,這個(gè)年過得好素啊严里。

摸著自己細(xì)了一圈的手腕,我趕緊從冰箱里拿出帶魚和排骨追城,不一會(huì)兒功夫做出了紅燒帶魚和糖醋排骨刹碾,一頓美餐過后,果然覺得渾身充滿了力量座柱。

人是鐵迷帜,飯是鋼,一頓不吃餓的慌色洞,看來戏锹,以后這一天三頓飯還得好好吃啊。

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