人在饑寒交迫的時候一碗鮮美的熱湯，最能讓人的身體迅速暖和起來，又覺得有了活力古程。要說湯的“鮮”那肯定得提一提菌菇湯類粘驰，菌菇的特殊的香味最能吸引人的味蕾屡谐。蘑菇不僅富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，他還有除了酸甜苦辣之外的第6種味道蝌数，那就是“鮮”愕掏。
-猴頭菇排骨湯-
食材：猴頭菇、玉米顶伞、排骨饵撑、山藥、紅棗唆貌、枸杞滑潘、薏仁
做法
1：鮮猴頭菇清洗干凈撕成一大塊，攥干水分備用锨咙，玉米切段语卤、山藥去皮切塊
2：鍋中放蔥段、生姜片將排骨洗凈焯水
3：鍋中放入焯完水的排骨酪刀、玉米段粹舵、猴頭菇塊、薏仁骂倘、姜片倒入清水燉四十分鐘后眼滤，倒入山藥塊、紅棗历涝、枸杞慢燉20分鐘開蓋調(diào)味放鹽诅需、攪拌均勻，猴頭菇排骨湯就可以上餐桌啦荧库！
武陵山珍專注蘑菇養(yǎng)生25年 堰塌，中國養(yǎng)生專家畢麥提醒您，每天養(yǎng)生五個一工程分衫，一葷一素一菇一奶一笑场刑，是合理膳食搭配的第一步件豌。
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