《精進(jìn)》:時(shí)間之尺——時(shí)間管理道為本

今天終于翻開(kāi)了這本亞馬遜排名第一的書(shū),一直被我拿來(lái)當(dāng)碗墊似谁,不知道采銅先生和他的粉絲知道了傲绣,會(huì)不會(huì)揍我。

時(shí)間管理之術(shù)多多巩踏,但術(shù)為標(biāo)秃诵,道為本。

一行禪師主張專注當(dāng)下塞琼,很多雞湯文也力主當(dāng)下菠净,可是什么問(wèn)題都能論述的我無(wú)以反駁的李笑來(lái)老師又主力活在末來(lái)。

那么我們到底是活在當(dāng)下彪杉,還是要活在未來(lái)呢毅往?

其實(shí)這兩種思維一個(gè)是遠(yuǎn)期未來(lái),一個(gè)是近期未來(lái)派近,并不矛盾攀唯。

遠(yuǎn)期未來(lái)的視角,擅于作遠(yuǎn)景規(guī)劃渴丸,人們通常會(huì)著重考慮目標(biāo)的價(jià)值和意義侯嘀,但往往會(huì)缺乏可行性。而對(duì)于近期未來(lái)的思維谱轨,會(huì)較多考慮事情的可行性和實(shí)施步驟戒幔。但這種思路也有不足。就是我們會(huì)傾向于去做可行性更高土童,更容易實(shí)現(xiàn)的事诗茎,而回避更有意義的同時(shí)也更有挑戰(zhàn)性的事。

那么具體怎么落地呢献汗?

“五年設(shè)想”是一個(gè)很有用的技巧错沃。它讓我們用情境化、具象化的方式來(lái)構(gòu)想遠(yuǎn)期未來(lái)雀瓢,把時(shí)間拉在眼前,使未來(lái)鮮活生動(dòng)起來(lái)玉掸,就有利于從實(shí)施的角度去具體設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)未來(lái)的方式刃麸。

而且五年的時(shí)間跨度也夠長(zhǎng),我們就不會(huì)把可行性司浪、便利性作為主要的判斷依據(jù)泊业。

那么把沼,我們又如何解決生活中這兩種思維在具體事項(xiàng)上的沖突呢?

簡(jiǎn)單的說(shuō)吁伺,就是合理利用時(shí)間饮睬,把時(shí)間用來(lái)先擇做正確的事,值得做的事上面篮奄。

選擇的依據(jù)從兩個(gè)角度來(lái)進(jìn)行評(píng)估捆愁,一個(gè)是這件事將給我?guī)?lái)的收益大小,收益可以是心智窟却、情感昼丑、也可是身體和物質(zhì)層面的。即收益值夸赫。另一個(gè)是收益隨時(shí)間衰減的速度菩帝,即收益半衰期。收益半衰期長(zhǎng)的事件茬腿,影響持續(xù)時(shí)間也長(zhǎng)呼奢。

根據(jù)這兩個(gè)評(píng)估值,就可以畫(huà)分出四個(gè)象限切平,即:


一類:高收益值握础、長(zhǎng)半衰期事件。比如找到真愛(ài)揭绑,學(xué)習(xí)一門(mén)課程弓候,鍛煉一項(xiàng)技能。

二類:高收益值他匪、短半衰期事件菇存。比如王者榮耀讓你打了通關(guān),看了一部特別喜歡的電影邦蜜。

三類:低收益值依鸥、長(zhǎng)半衰期事件。比如陪父母過(guò)周末悼沈,看幾本心智成長(zhǎng)類書(shū)籍贱迟。

四類:低收益值、短半衰期事件絮供。比如一遍遍刷朋友圈衣吠,各種圍觀做鍵盤(pán)俠。這類件件李笑來(lái)老師在專欄里有一個(gè)形象的總結(jié)叫壤靶,操碎了別人的心肝缚俏。人家王保強(qiáng)被綠了,關(guān)你什么事?隔壁的貓貓掐死了狗狗忧换,又礙著你哪根筋恬惯?說(shuō)的我直流汗,圍觀八卦新聞里的人亚茬,一直沒(méi)少了我一個(gè)酪耳。。刹缝。

一個(gè)周末刷了一部肥皂劇碗暗,打通了王者榮耀的通關(guān),興奮之后卻滿滿的焦慮赞草。

所以讹堤,盡量少做短半衰期的事情。兩層含義:

其一厨疙,收益值高低無(wú)關(guān)緊要洲守,只要收益可以被累加,就盡管去做沾凄。

其二梗醇,不要只盯著那些“高大上”的事情。一些不重要撒蟀,不緊急的事叙谨,只要對(duì)你有長(zhǎng)期的益處,仍舊可以去做保屯。

其實(shí)有些收益本身手负,就具有“長(zhǎng)期保持”的屬性,比如方法姑尺、技能竟终,以及具有稀缺性或者不或替代性的核心竟?fàn)幜Φ取?/p>

比如:

1、積累可信的知識(shí)

2、訓(xùn)練實(shí)踐的技能

3、構(gòu)建新的思維模式

4修然、提升審美品味

5、反思和總結(jié)個(gè)人經(jīng)歷

6粒氧、保持和促進(jìn)健康

7、建立和維持相互信任的關(guān)系

8、尋找和獲得稀缺性的資源

9、什黑。。堪夭。兑凿。凯力。

這些,被命名為“采銅法則”礼华,它就是一把“時(shí)間之尺”

提升時(shí)間使用的深度,提高使用質(zhì)量拗秘,會(huì)給我們帶來(lái)更高的滿足感圣絮。

時(shí)間管理,重在于道雕旨。

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