有幾個朋友奠滑，他們的身份迥異赖临，有企業(yè)高管萄喳，有獨(dú)立創(chuàng)業(yè)的寒矿，有老師，有自由職業(yè)者。按說澡匪，這樣差異化的身份很難有機(jī)會走到一起熔任，但是他們有一個共同點(diǎn)，熱愛學(xué)習(xí)唁情，享受成長疑苔。事實(shí)上，他們也是在學(xué)習(xí)的過程中因?yàn)槌粑断嗤蹲兂珊门笥训槟瘛Ｏ仁窃谧约旱男∪ψ永锓窒碜约旱男牡皿w會惦费，互相點(diǎn)評，抱團(tuán)進(jìn)步抢韭。隨著思考越來越深刻薪贫、越來越高端，他們不再滿足于在小圈子里互動刻恭，他們想影響更多人瞧省，讓更多人加入進(jìn)來。
于是就有了一個社群鳍贾，叫“零秒思考力”鞍匾。他們一直忽悠我入伙。但是我一是沒時間骑科，無法保持高頻穩(wěn)定的輸出橡淑；二是我在即興演講方面實(shí)在太差，差到完全無法產(chǎn)生提高一下的念頭咆爽。這兩個原因歸結(jié)起來只有一個梳码，就是“不敢”。
不知不覺伍掀，他們已經(jīng)做到了第三期，每一期都有新人加入暇藏，老人又不舍得離開蜜笤，他們的隊(duì)伍就越來越大，干勁也越來越足盐碱。
很感謝他們一直沒有對我放棄治療把兔，而我也一直非常堅(jiān)定的繼續(xù)不敢。我有機(jī)會近距離感受他們的氛圍瓮顽，能看到他們的快樂县好。因?yàn)樗麄儙缀鯖]有做過任何推廣，所以每有新人加入暖混，他們都特別滿足缕贡，他們是靠實(shí)打?qū)嵉挠绊懥砦恕⒘糇∪恕?/p>
我畢竟是一個外人，沒辦法深切的感受到他們的能量源泉晾咪。昨天有幸讀到了一位老成員報(bào)名第三期的一些感受收擦，說的很中肯。這位朋友也是學(xué)習(xí)圈里的資深釘子戶了谍倦，自言閱課無數(shù)塞赂，是名副其實(shí)的老江湖。她給“零秒思考力”這么高的評價(jià)昼蛀，我這個近距離旁觀者也感覺與有榮焉宴猾。
全文分享如下。是語音轉(zhuǎn)化成的文稿叼旋，個別校對疏漏在所難免仇哆。事先申明，說的好是作者的實(shí)力送淆，有錯字是我的失誤税产。
How old are you怎么老是你？
一.自我介紹偷崩。紫藤辟拷，坐標(biāo)北京，國企HR阐斜，兩男寶媽媽衫冻，熱愛舞蹈和朗誦，熱愛一切表達(dá)美有關(guān)的事物活動谒出。
二.引入主題隅俘。一個月黑風(fēng)高的周五晚上，花導(dǎo)在群里po了學(xué)員直播分享感受的消息笤喳，大家大概沉默了有半個多鐘頭的時間为居，一般來說我們這個社群是很活躍的，不至于這么久沒人說話杀狡。但我想大多數(shù)人應(yīng)該跟我一樣蒙畴，有點(diǎn)向往，有點(diǎn)膽怯呜象，然后就觀望和假裝不存在膳凝。后來我打算先扔出去一個“炸彈”，讓自己先曝光恭陡，這樣我就沒有退路了蹬音。畢竟對于直播這件事兒，我覺得很新鮮很有挑戰(zhàn)休玩。我喜歡一切跳跳能夠到的新鮮事著淆。但是自己又猶豫說什么劫狠，能不能說夠規(guī)定的時間。
后來花導(dǎo)排除我心中的干擾牧抽，讓我當(dāng)個即興的演講嘉熊，不能寫逐字稿，頂多列一下梗概扬舒。所以當(dāng)天晚上阐肤，我連做夢都在做直播的時候說什么，夢得我賊拉拉興奮讲坎。
小聲說孕惜，我夢到了我要講一下零秒思考的“十宗罪”，其實(shí)呢晨炕，是參加零秒思考的七個理由衫画，這樣每條理由講一分多鐘，怎么也湊夠十分鐘了瓮栗。
到第二天削罩，洪雷問到我分享題目時，雖然有一晚上的夢打底费奸，我仍然一臉懵弥激，只能遵從自己的內(nèi)心，腦海中溜過這么一句話：How old are you 怎么老是你愿阐？
這個無厘頭的題目微服，來到我腦海中，肯定不是沒來由的缨历。我相信我跟它是有緣分的以蕴。無論怎樣，先聽我講講辛孵。
三.正文丛肮。這個社群是什么？
我是今年年初疫情期間參加的零秒思考魄缚，我想這可能是我近幾年中做的最高性價(jià)比也是最好的學(xué)習(xí)決定腾供。我是一個學(xué)習(xí)狂魔，上了無數(shù)線上線下課鲜滩，還喜歡囤課，但是學(xué)了這么多节值，感覺仍然過不好這一生徙硅。。搞疗。有很多課程嗓蘑，比如線下的課程一天學(xué)費(fèi)都接近萬元须肆，這種課程當(dāng)時收到?jīng)_擊很大，感覺自己像個小白桩皿，認(rèn)知的大門被打開豌汇，但是刷“認(rèn)知”這件事兒，也許已經(jīng)不只是成年人學(xué)習(xí)要獲取的體驗(yàn)了泄隔，更重要的是拒贱，怎樣去持續(xù)穩(wěn)定產(chǎn)出自己的思想，去讓別人“認(rèn)知”我們佛嬉？
無論怎樣逻澳，在學(xué)習(xí)圈中混，總是多少有一點(diǎn)對課程暖呕、社群的辨識能力斜做。當(dāng)我還沒有完全搞清楚“零秒思考”的玩法時，直覺告訴我湾揽，這就是我想要的瓤逼，所以第一時間聯(lián)系了我們的大管家洪雷報(bào)名。
沒想到這個決定库物，成了我這今年中做過的最正確的決定霸旗。那么來聽聽我在社群中的收獲吧。
在社群中艳狐，我們的學(xué)習(xí)內(nèi)容有這么幾個部分：1.每日輸出打卡定硝；2.彼此點(diǎn)評；3.聽花花老師湖湖老師直播課程毫目；4.線上演講會蔬啡。
1.說到每日輸出打卡。剛開始我在社群中就屬于自己每日乖乖打卡的那種镀虐，沒有過多關(guān)注聽者的感受箱蟆，每天看書就會輸出心得，后來有次秀麗伙伴的點(diǎn)評似當(dāng)頭一棒刮便，讓我知道輸出有人在聽空猜，要有對象感，從那以后我就改變了輸出方向恨旱。嘗試用更有對象感的方式來描述辈毯，不僅在突出表現(xiàn)自己。而且搜贤，我感覺輸出起來更加從心不費(fèi)力了谆沃。我想聽者讀者時更容易跟分享人獲得情感的共鳴的。所以擺脫那些生澀的術(shù)語仪芒，說大家都能更好理解的話唁影，我想這不只是語音輸出的要求耕陷，更是我們?nèi)粘８藴贤ㄐ枰邆涞幕灸芰ΑＵZ音輸出還有穩(wěn)定情緒据沈，解決問題的功效哟沫。
2.點(diǎn)評。當(dāng)穩(wěn)定輸出后锌介，我嘗試去認(rèn)真聆聽或者閱讀群中小伙伴的輸出嗜诀，從文字聲音中體會到思想之美，這樣掏湾，我們不僅有了敏銳的捕捉細(xì)節(jié)能力裹虫，更有了進(jìn)入他人更加廣闊世界的能力。同時融击，點(diǎn)評他人還能照見自己筑公，當(dāng)我們換位思考以心換心，就能知道自己跟他人的差距尊浪，去矯正自己的思想和行為匣屡。而且，能夠給他人賦能或者建議拇涤，收獲他人真誠的感謝時捣作，那種喜悅感是無以言表的。
3.再說說花湖的直播課程吧鹅士∪辏花負(fù)責(zé)演講思維，湖老師負(fù)責(zé)清掃內(nèi)心垃圾掉盅，走向情緒穩(wěn)定也拜。對于學(xué)員達(dá)成暢快表達(dá)時由內(nèi)到外，由表及里的雙重保障趾痘÷花老師是經(jīng)驗(yàn)豐富最受歡迎的大學(xué)教師，在演講永票、授課等方面很有心得卵贱。湖老師則是專業(yè)的心理咨詢師和沙盤老師，對于人性的洞察侣集、關(guān)系的改進(jìn)和自我的認(rèn)知都有專業(yè)讀到的見解键俱。二人的搭配保障了課程的質(zhì)量，也保障了在學(xué)員輸出的100天中世分，隨時做好各項(xiàng)活動的補(bǔ)位配合编振，發(fā)揮最大合力。
花導(dǎo)負(fù)責(zé)開腦洞罚攀，芳導(dǎo)負(fù)責(zé)縫補(bǔ)腦洞党觅。不斷增強(qiáng)我們的大腦容量。
最好的教練是創(chuàng)造舞臺斋泄，激發(fā)內(nèi)驅(qū)杯瞻。想起我們公司很多工作，比如團(tuán)委炫掐，也是搭臺魁莉。這個作用很重要，舞臺就在那里募胃，表不表現(xiàn)進(jìn)不進(jìn)步旗唁，有沒有決心就看自己的了。
4.線上演講會痹束。我業(yè)余時間參加線下的頭馬演講俱樂部检疫，熟悉演講訓(xùn)練的小伙伴應(yīng)該知道這個國際性的神秘組織，旨在提高會員演講和領(lǐng)導(dǎo)力的一個非盈利組織祷嘶。但是疫情期間屎媳，正好沒法開展線下活動，線上活動就有一搭沒一搭的進(jìn)行了论巍。所以來到零秒思考烛谊，我對這個線上演講會的形式非常熟悉，但是不同的是嘉汰，我在線下的頭馬俱樂部丹禀，很少主動參加角色，頂多做一下備稿演講鞋怀，從來不敢挑戰(zhàn)即興演講以及點(diǎn)評人主持人等等角色双泪，我希望在人群中做一個“小透明”，不要被人發(fā)現(xiàn)接箫，等我自己準(zhǔn)備好了再上臺攒读。
但是來到零秒思考，一切都變了辛友。從第一次參加線上演講的備稿演講薄扁，到后面挑戰(zhàn)了即興演講、即興演講點(diǎn)評废累、備稿演講點(diǎn)評邓梅、主持人、總點(diǎn)評人等等邑滨，所有角色都嘗試了個遍日缨。可以說掖看，在零秒思考的線上演講會匣距，我發(fā)現(xiàn)了一個完全不同的自己面哥，原來我也挺幽默，原來我也有一點(diǎn)喜劇細(xì)胞毅待，原來我偶爾也喜歡自嘲尚卫。
最關(guān)鍵的是，原來我沒有自己想象的那么“不會說話”尸红。
這是一個自我建立的過程吱涉，內(nèi)在不斷強(qiáng)大的過程。以至于影響到工作和生活的方方面面外里。因?yàn)樽约簩ψ约耗芰吔绲恼J(rèn)識更加清晰怎爵，更加擴(kuò)大，所以知道自己可以做很多事盅蝗，只是一直沒有做鳖链。
所以，在零秒思考风科，線上演講的多角色嘗試撒轮，是我收獲非常大的部分。
現(xiàn)在贼穆，我已經(jīng)可以平淌頭馬線下演講的多角色了题山，從主持人到總點(diǎn)評等等所有角色我都參與過，而且都備受好評故痊。希望接下來反而要聚焦回到自己的備稿演講部分了顶瞳。這應(yīng)該算是個“好征兆”吧！
前一陣看到劉潤老師的“增強(qiáng)回路”的說法愕秫，就是說“你做了一件事慨菱，它的記過會強(qiáng)化你做下一件事”。因增強(qiáng)果戴甩，果反過來增強(qiáng)因符喝，形成回路，一圈一圈循環(huán)增強(qiáng)甜孤，他舉了個提高孩子寫作能力的例子协饲，就是讓孩子開通微信公眾號，一旦有了不斷增長的月度留言和打賞缴川，這些結(jié)果都會強(qiáng)化它寫作下一篇文章的動機(jī)茉稠，這樣增強(qiáng)回路就形成了。在零秒思考社群的100天輸出過程中把夸，我深刻體會到自己輸出行為的被強(qiáng)化而线，形成了一個增強(qiáng)回路，促使自己不斷輸出獲取反饋再輸出，這是一個良性增強(qiáng)過程膀篮。
我感到嘹狞，我這一路，從“小白”出走誓竿，走到舞臺中間刁绒，在人群中越發(fā)有存在感，我可以成為線上線下社群中和俱樂部中老被人說“怎么又是你烤黍，怎么老是你”的那個人了。在演講這條路上傻盟，臉皮厚絕對是個夸贊速蕊。所以我甘之如飴，而且希望自己能夠不斷突破自己娘赴，形成更健壯的記憶肌肉规哲。
最后還是用7宗罪來結(jié)束我的感受吧，就是7條繼續(xù)參加零秒思考力的理由：
1.不輸出期間出現(xiàn)了很多癥狀诽表，比如公眾號難產(chǎn)唉锌，家庭親子關(guān)系不和諧等，急需語音輸出幫助梳理自身竿奏，提升產(chǎn)量和效能袄简。
2. 強(qiáng)化講話本領(lǐng)。跟老公吵架有時候還是吵不過泛啸。
3.上期有遺憾绿语，這期要開發(fā)充分。積極響應(yīng)花導(dǎo)的各種玩法候址。另外吕粹，打算買個專業(yè)的打光工具，讓線上演講的時候岗仑，自己更美一點(diǎn)匹耕。
4.升級體驗(yàn)。上期學(xué)前班荠雕，這期一年級稳其。深度了解反思和應(yīng)用花芳老師課程的精髓。昨天老師說到2W1H的時候,我已經(jīng)不記得內(nèi)容了…
5.社群溫暖熟悉安全舞虱。熟人社群欢际，線上?線下同步。線上關(guān)系延伸矾兜。
6.老師三觀正损趋，為人師表。要抱緊老師的大腿。他們都分別是各自行業(yè)的大咖浑槽，又溫暖有愛蒋失。
7.線上演講會多角色的體驗(yàn)鍛煉面對面的溝通能力以及臉皮，用最小成本的方式桐玻，加入一場線上演講展示大趴篙挽，我想不到更合適的投資了。
好的社群讓人“發(fā)光”镊靴，這兩天聽了蟈蟈老師铣卡、劉敬老師他們的分享，還有社群中花導(dǎo)芳導(dǎo)伙伴們的互動偏竟，突然覺得自己被點(diǎn)燃煮落，本來拖延癌晚期的我，昨晚哄娃睡后起身手敲出了三四千字踊谋，都是關(guān)于訓(xùn)練營和自己的所思所想蝉仇。坦白說，訓(xùn)練營結(jié)束后的這段時間殖蚕，自己一直處在所謂的“調(diào)養(yǎng)身心”的階段轿衔，跟娃一起睡，不再早起閱讀睦疫，少了很多輸入害驹，輸出更是間斷，但偶然間總會感覺心胸想向外抒發(fā)的沖動蛤育∪骨铮“發(fā)光”這個沖動，不是平常人總能遇到的缨伊。
僅此一點(diǎn)摘刑，都值得我們來嘗試體驗(yàn)。
我還想定義零秒思考訓(xùn)練營是一個技能養(yǎng)成社群刻坊，但它同時也是一個修心認(rèn)知自我的場域枷恕，當(dāng)然更是一個真誠溝通的練習(xí)場。我們在持續(xù)大量輸出之后谭胚，必然帶來技能的提升徐块，無論是在什么程度，但同時還能收獲更加接納自己的自己灾而，還有一個更具溝通效率和影響力的自己胡控，我想著是一舉三得的事。所以旁趟，這是一個性價(jià)比很高很賺的社群昼激。
