一日一抽
1直覺他叫什么名字芦拿？盼盼
2她幾歲了士飒？27
3他現在是什么狀態(tài)？憤憤不平
4他有什么愿望嗎蔗崎？告訴我一些道理
5他有話跟你講嗎酵幕？有
6如果是，講什么缓苛？替我媽不平芳撒，理解不了我的做事行為，我的做法對親媽也不行未桥。覺得我不孝順笔刹。
7如果用一個詞來形容他，你會說什么冬耿？嘴上不服但覺得很有道理舌菜。
8這張牌和你有什么關系？妹妹
反思：今天跟我妹妹的一番話雖然很生氣亦镶，但覺得自己的確做的不好酷师，自己的有這想法很不對讶凉，學了這么長時間還是悟不透一些道理，我妹妹說我雖然有些難聽山孔，但說的都對懂讯，我這個做姐姐的一點也沒有姐姐的樣子，看到他這種表情台颠，有種心疼褐望，覺得他有些心累，我很多責任都沒有承擔串前，在老家也不承擔瘫里，在我家也不承擔，不承擔做女兒的責任荡碾，不承擔做妻子谨读，做媽媽的責任。我想承擔坛吁！我努力承擔劳殖！
今日感悟：耐心一些，有些事還是坐不了耐心拨脉，今天老家舅舅說來德州哆姻，我中午知道了后一直焦慮，因為親戚來了總想把家收拾的干干凈凈玫膀，但還沒有時間收拾矛缨，就讓老公打了好幾個電話確定來不來，一直不確定我也一直焦慮帖旨，總也沉不下心來箕昭，老是焦慮，焦慮了一下午解阅，最后說不來了盟广。如果今天的功課能做到的話，我想一下午的時間我完全可以好好安排瓮钥。順其自然筋量，接受一切的發(fā)生，耐心等待碉熄。好吧桨武，事后反思，應該也比以前好一些锈津⊙剿幔總是事后才能反思。
今天跟妹妹通話琼梆，他說了我很多性誉，我很生氣窿吩，我覺得他在指責我，我的情緒很大错览，我也不知道為什么這么生氣纫雁，僅僅是指責嗎？也不倾哺，我覺得他不理解我轧邪，但我又覺得他說的有道理，但嘴上也不承認羞海，還會說他忌愚，這是我的模式，我的自我保護模式却邓。當時有情緒了硕糊，我瞬間就想到今天的功課，耐心腊徙，耐心简十，我沉住氣的聽他講，聽他講完昧穿，其實只是他說話的方式讓我很不舒服，但他說話的內容我是接受的橙喘。我已接孩子為由就掛了電話时鸵。事后我想了很多，我給他發(fā)了短信厅瞎，并告知他我對他的說辭并不生氣饰潜，我接受他的話語，并為自己的行為負責和簸。這是我以前從沒跟他說過的話彭雾。
