? ? ? ? ? 美好早安聯(lián)盟（639）線上瑜伽課記錄勺鸦，開啟美好的一天并巍，感恩，恭敬一切人换途，一切事懊渡，一切物幫我成長(zhǎng)，助我通達(dá)军拟。
? ? ? 今天是癸卯兔年臘月十九剃执，平安喜樂(lè)。今天我給自己安排自我練習(xí)接著從幾組呼吸以及伸展懈息，練習(xí)真好肾档。
最近在持續(xù)練習(xí)的過(guò)程中解鎖了幾個(gè)新的練習(xí)方向，收獲滿滿辫继，越來(lái)越好怒见。
致敬持續(xù)練習(xí)的女神們，向榜樣學(xué)習(xí)骇两，加油速种，我和我們。
? ? ? 今天是我們線上瑜伽課程早安發(fā)生了哪些美好的事情呢低千？細(xì)節(jié)就是用來(lái)提升的配阵，向持續(xù)保持練習(xí)的女神們致敬。
持續(xù)有效的練習(xí)是我們參加共學(xué)的意義示血，難而正確的事情是非常值得我們?nèi)ゾ毩?xí)棋傍，去培養(yǎng)难审，去成為這樣的主導(dǎo)瘫拣，滋養(yǎng)我們的身心靈。
? ? ? 今天是自我練習(xí)內(nèi)容繼續(xù)告喊。
? ? 生活需要一些儀式感麸拄。今天是2024年一月的第29天。每天把必備事項(xiàng)完成黔姜，很有成就感拢切。
我給自己立了一個(gè)Flag，第148天秆吵，目標(biāo)達(dá)成淮椰。
感恩天地滋養(yǎng)萬(wàn)物；感恩，恭敬一切人主穗，一切事泻拦，一切物，幫我成長(zhǎng)忽媒，助我通達(dá)争拐。
對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?br>
謝謝你晦雨，我愛你
祝福你祝福我和我們的祖國(guó)都越來(lái)越好陆错。
