今天這會(huì)是閑來(lái)無(wú)事的想來(lái)寫點(diǎn)什么，讓我想起“太陽(yáng)”這個(gè)詞大溜，那就寫寫今天的太陽(yáng)吧
太陽(yáng)，代表著光和熱估脆，這也正好是最近我所欠缺的钦奋，想起那天減壓團(tuán)輔，我的議題——人性的荒涼疙赠，這是讓我覺(jué)得清冷又焦慮和恐怖的存在付材，因此我需要光和熱。
當(dāng)初30+了奔深圳圃阳，也正是因?yàn)槲倚枰夂蜔嵫嵯危枰獡Q個(gè)地方讓自己振作起來(lái)，只是三年下來(lái)捍岳，我依然還在需要光和熱富寿。那我就一點(diǎn)沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)嗎睬隶？倒也不是！我有了很大的成長(zhǎng)和很多的進(jìn)步页徐，只是說(shuō)可能曾經(jīng)經(jīng)歷的那段太低谷了苏潜，所以我還在走上坡路中。
前幾天咨詢律師的一件事情变勇，昨天晚上那個(gè)律師回應(yīng)我了窖贤，她特別暖心，非常的照顧我的感受和處境贰锁，給我提了很好的建議赃梧，這樣也讓我感到幸福快樂(lè)豌熄。
最近一個(gè)多月都在積極心理學(xué)群里打卡授嘀，其實(shí)這是在給我極大的心理能量和社會(huì)支持的，只是說(shuō)最近的這件事情確實(shí)是有點(diǎn)點(diǎn)棘手锣险，我還需要時(shí)間慢慢的適應(yīng)和調(diào)整蹄皱，同時(shí)呢，我的偏執(zhí)和強(qiáng)迫芯肤，焦慮和恐懼也在上分巷折，這個(gè)過(guò)程有點(diǎn)難熬，也給了我更多的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)去經(jīng)歷崖咨，我也相信我自己是可以適應(yīng)得了的锻拘。
昨天晚上江博三個(gè)小時(shí)的線上支持活動(dòng)，也是能夠讓我們得到很好的照顧击蹲，只是我昨天幾近耗竭的狀態(tài)署拟，并沒(méi)法全然的沉浸式體驗(yàn)。在我非常真誠(chéng)的表達(dá)自己的時(shí)候歌豺，伙伴們也給了我非常多的支持推穷。
還有什么呢？哦类咧，寫著寫著咋都是在寫昨天呢馒铃？好像是因?yàn)樽蛱彀l(fā)生的事情比較多，昨天我的狀態(tài)比較差痕惋，于是我需要做些整理哈区宇。嗯，說(shuō)回昨天靖老師的自我關(guān)懷打卡血巍，下午五點(diǎn)那會(huì)我忽然覺(jué)得我一天都好不舒爽萧锉，并沒(méi)有做到自我關(guān)懷珊随，于是我到路邊買甜品吃述寡，吃完兩個(gè)奶油包坐店里休息了一陣柿隙，看旁邊小年輕的玩鬧，倒心生羨慕鲫凶。然而禀崖，好不過(guò)三秒，心理熱線進(jìn)線了螟炫，第一個(gè)熱線是超級(jí)沖擊我的三觀的波附，討論的事情真的是我沒(méi)有遇到過(guò)的，這也是對(duì)我極大的考驗(yàn)昼钻，我也有些擔(dān)心我有沒(méi)有做好掸屡，有沒(méi)有支持到對(duì)方，不過(guò)想想我還是很盡力的在做了然评，所以我也沒(méi)有負(fù)擔(dān)太大仅财。后來(lái)晚上十點(diǎn)多的熱線，聊了不到十分鐘碗淌，信號(hào)斷了盏求，那我也不能回?fù)苓^(guò)去，只能等待亿眠。也許人生中有很多事情是只能等待碎罚，只能靠時(shí)間，只能無(wú)能為力的看著的吧纳像，畢竟很多與我們相關(guān)的議題更主要還是別人的議題荆烈，我們不管是自己的現(xiàn)實(shí)生活所遇到的，還是熱線或咨詢中遇到的竟趾，我們只能做我們自己的那一小部分耙考，別人的議題終究還是要靠他們自己呀。
這么一說(shuō)來(lái)潭兽，昨天真的發(fā)生了好多好多的事情倦始，還好的是，搬到現(xiàn)在這個(gè)地方后山卦，我每天晚上睡眠質(zhì)量提高了鞋邑，雖然早上六點(diǎn)多就會(huì)被吵醒，但是早起還是會(huì)比較有精神账蓉，所以今天的我還是比較有能量的了枚碗，今天也有很多事情要做，學(xué)習(xí)铸本，看書肮雨，打卡，準(zhǔn)備課件箱玷，為明天的團(tuán)輔活動(dòng)和后天的幼小銜接課做準(zhǔn)備怨规，呀陌宿，我要繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱呀。
