人體與大自然同樣是五行平衡的耽装，人體各個器官之間相互關(guān)系，自然界的五行期揪，人體五行掉奄，只有平衡，才能陰陽相濟横侦，相輔相成挥萌。
中醫(yī)和西醫(yī)治療疾病方法不同，西醫(yī)對某種發(fā)展特定藥針對治療枉侧，中醫(yī)面對相同病開不同藥引瀑，根據(jù)病人狀況調(diào)整藥方。
每個人的身體都有自愈能力榨馁，身體出現(xiàn)異常憨栽，不舒服不一定就是有了疾病，這種癥狀中醫(yī)定義為“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”或“瞑眩反應(yīng)”翼虫。
血氣好比是陰陽屑柔，相互促進，相互依存珍剑。只有體內(nèi)血氣充足掸宛，身體才回健康。
養(yǎng)生之道是提示我們養(yǎng)成良好生活作息招拙，飲食習(xí)慣唧瘾，減少疾病的產(chǎn)生，一招三式是很好的方法别凤，只要堅持才會有效果饰序。
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早睡和充足的睡眠對身體是最重要的。身體修復(fù)是在睡眠中進行的规哪，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣求豫。按摩心包經(jīng)能改善心包積液過多的問題，有很多不適應(yīng)都和心包積液過多有關(guān)系逆向則為泄诉稍。
養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣蝠嘉，早吃好，午吃飽杯巨，晚最好不吃(或是早吃少吃)細嚼慢咽可以幫助消化蚤告，也是減肥的重要手段。囫圇吞式飲食習(xí)慣會使消化系統(tǒng)過度負荷舔箭，垃圾也來也多罩缴，長期下來會傷到脾胃蚊逢，出現(xiàn)毛病。
中醫(yī)的三焦指的是胸腔和腹腔箫章，橫膈膜是三焦中最重要的部位烙荷。肩頸的酸痛和三焦經(jīng)有密切關(guān)系，通過橫膈膜按摩法去改善肩頸的酸痛和呼吸不順的癥狀檬寂。
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