實修第4周總結4.17-4.23
（一）成人目標：成為一個柔軟、喜悅祟同、精進的玉婷
本周我擴張了的部分： 精進 臨在 聯(lián)接
本周需要擴張的部分：平衡 計劃
因為我開始進入學習狀態(tài)作喘，就不愿意干家里事了，所以學習了幾天晕城，又回老家?guī)滋炫⑻梗l(fā)現(xiàn)家里又回到一年前的模式了，我和老公都好像對兒子一言一行有了評判出來了砖顷！我及時覺察贰锁，家里的能量場要清理了，所以告訴自己“不忘初心”滤蝠，最初學習的目地是什么豌熄？學習成長又是為了什么？所以停下學習的腳步物咳，整理和收拾家里锣险，同時清理內(nèi)在。
周六的聚會上，張軍學長和同伴們直指核心芯肤，“那是不是你真的想要的”巷折，我明白，我真的要想均衡我的人生崖咨，事業(yè)锻拘、健康、家庭掩幢、關系……那就必須有科學的計劃逊拍，只能在一定范圍內(nèi)隨性上鞠、自由际邻！不能放任！
（二）具體造物
家庭 ：.和老公比較同頻芍阎，連接變得輕易世曾；由于沉浸在自己的世界里，所以給兒子的關注非常少谴咸，感受到兒子的力量正在大幅度增長轮听，看到他身上那股無畏生長的力量我都很喜悅！下周開始安排好自己每天的大致計劃岭佳，看到張軍學長的計劃表格血巍，很有啟發(fā)，先選能做到的開始珊随，慢慢學習和跟進述寡！
健康 ：本周由于回老家?guī)滋欤赃\動嚴重缺少叶洞，周末聚會鲫凶，所以也沒有徒步，整個生活規(guī)律有點打破了衩辟，下周調(diào)整回來螟炫！
靈性：每周冥想兩次次，靈性舞動不少于30分鐘只做了一次艺晴。聽療愈的音樂四次昼钻。和玉彬請教什么是靈性！清晰靈性的意思封寞！
學習成長：只看了很少的書换吧，開始寫讀書筆，但做的不夠霸啃恰沾瓦！期待下周有調(diào)整效果，五次覺醒日記，一次周總結贯莺。
朋友：回老家的一個晚上五點风喇，開始電話約十幾個同學們出來聚餐，兩個小時缕探，大家都到了魂莫，覺得我的連接力還可以，覺察到整個過程中我是真心的愿意給予的爹耗，很輕松的狀態(tài)耙考，所以他們應該是有感應的，知道我回來了潭兽，立馬奔來相聚倦始！在一起的時間里，我真心的欣賞每一位同學山卦，可能我“愛”的眼睛已經(jīng)長出來了鞋邑，所以我感覺到了我們之間愛的流動，感覺到他們都好喜歡我账蓉、關心我枚碗！
休閑：，和老公單獨徒步一次铸本。這周要看一場電影了肮雨！
