一一讀《遇見(jiàn)未知的自己》
我非常喜歡讀張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》，仿佛是一趟心靈之旅击胜，伴隨著書(shū)中女主人公與老人的對(duì)話亏狰，慢慢走進(jìn)自己的內(nèi)心深處，開(kāi)始認(rèn)識(shí)那個(gè)未知的自己偶摔。
原來(lái)暇唾，我們每一個(gè)思想都是帶有一定能量的，偏偏我們的習(xí)慣就是胡思亂想！
福緣感悟：常言道：心猿意馬策州。很多時(shí)候瘸味，我們是自己思想和情緒的奴隸，隨著飛馳的思緒忽東忽西够挂，難怪我們無(wú)法獲得我們想要的人生旁仿！
我們的大腦每秒鐘要處理四千億位的信息，但是我們只能意識(shí)到其中兩千位的信息孽糖。所以枯冈，我們會(huì)選擇性地去看東西。所以每個(gè)人每天環(huán)顧四周办悟，看見(jiàn)的是他想看見(jiàn)的東西尘奏，其他的東西大腦會(huì)自動(dòng)排除掉。所以我們創(chuàng)造了我們自己的世界病蛉。
印象最深的是那幅馬車的畫(huà)：畫(huà)上有一匹馬炫加，然后是一輛馬車，加上馬車夫铺然，后面還有位乘客俗孝。這個(gè)圖就代表著我們的人生。
馬車的構(gòu)造和質(zhì)量探熔，代表我們的命驹针，有些人命好，六輪大車诀艰，含著金湯匙出生柬甥，或是聰明能干，或是美貌迷人其垄。有些人命不佳苛蒲，兩個(gè)小輪子要混一生，出生窮困绿满，生不逢時(shí)臂外，才智平庸，相貌不揚(yáng)喇颁。而這路程漏健，就是我們的運(yùn)，有時(shí)康莊大道橘霎，有時(shí)羊腸小道蔫浆，而所謂命好不怕運(yùn)來(lái)磨俏站，馬車大的時(shí)候洛心，走險(xiǎn)坡也不覺(jué)得搖晃些楣。
這匹馬就是我們的表意識(shí)，我們自以為可以操控我們的生活搔耕，做出自由的選擇治唤，但是實(shí)際上箕肃，我們是一個(gè)自動(dòng)化制約模式下的機(jī)器贿条，很多時(shí)候身不由己。就像這匹馬嘱吗，不知道左臉緊是因?yàn)轳R車夫收緊了左邊韁繩的緣故玄组。
馬車夫就是我們的潛意識(shí)，也就是我們?nèi)松淖詣?dòng)化導(dǎo)航系統(tǒng)柜与。
真正發(fā)號(hào)施令的是坐在后面的乘客巧勤。這個(gè)乘客就是我們的真我。
問(wèn)題是如何才能跟真我溝通弄匕？怎么突破重重障礙找尋真我颅悉？如何把我生活中的負(fù)面成分都清除掉，留下光燦燦的閃亮人生迁匠？
我們一般人對(duì)自己的身體只有5％的了解和控制剩瓶，身體的95％是在潛意識(shí)的狀態(tài)下用自動(dòng)導(dǎo)航系統(tǒng)在操控的。
你知道嗎城丧？天底下只有三件事……老天的事延曙，我的事，他人的事亡哄。記住枝缔，管好自己的事最重要。
我們每個(gè)人每天都在挑剔很多東西蚊惯，吃的愿卸、穿的、用的截型、還有自己的親人趴荸、朋友……可是我們卻從來(lái)不挑剔自己腦袋裡面的思想。它說(shuō)什么我們就相信什么宦焦。我們對(duì)自己的思想深信不疑发钝，讓它牽著我們的鼻子走。
親愛(ài)的波闹，外面沒(méi)有別人酝豪，所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來(lái)的結(jié)果。
而喜悅是消融負(fù)面情緒最好的光精堕≡⒌鳎快樂(lè)是需要外在條件的，而且它的范圍比較小锄码。喜悅是發(fā)自內(nèi)心的夺英，就像花苞慢慢地綻放……
定靜的功夫是最有效對(duì)治我們紛亂思想和負(fù)面情緒的利器，我們身體如如不動(dòng)滋捶，情緒痛悯、思想都在嚴(yán)密的監(jiān)控下，這時(shí)候和真我可以有短暫的相聚重窟。雖然短暫载萌，已經(jīng)逐漸接近生命的源頭了；會(huì)愈來(lái)愈感受到來(lái)自真我的那些特質(zhì)：愛(ài)巡扇、喜悅扭仁、和平。會(huì)在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中厅翔，逐漸看到讓我們喜悅的東西乖坠，它們是無(wú)所不在的。一朵迎風(fēng)招展的小花刀闷，一個(gè)嬰兒的微笑熊泵，一片陽(yáng)光下閃亮的樹(shù)什，一個(gè)朋友隨口的贊美甸昏，這些都是無(wú)聲的問(wèn)候顽分、喜悅的祝福。這些都是內(nèi)在的旅程施蜜，跟外在的環(huán)境無(wú)關(guān)的卒蘸。
“記住－－親愛(ài)的翻默，外面沒(méi)有別人缸沃，只有你自己。
所有的人事物都是你內(nèi)在的投射冰蘑，就像鏡子一樣地反映你的內(nèi)在和泌。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候，記得祠肥，要往內(nèi)看武氓。看看自己哪個(gè)地方的舊傷又被碰觸了仇箱，看看自己有哪些陰影還沒(méi)有整理好县恕。不要浪費(fèi)能量在那些外在的、不可改變剂桥、不可抗拒的東西上忠烛。先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理，然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分权逗。
記得美尸，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物冤议，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼师坎。所以恕酸，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物胯陋。如果你能帶著信心蕊温，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心遏乔、細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝义矛，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物盟萨。祝福你凉翻，孩子⊙炫裕”
每當(dāng)讀到這一段話噪矛，我都會(huì)熱淚盈況……愿在生命的下一個(gè)路口，遇見(jiàn)心想事成的自己铺罢，遇見(jiàn)那個(gè)愛(ài)艇挨、喜悅、和平的真我韭赘！
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