DAY6:記憶如此簡(jiǎn)單

學(xué)號(hào):沈亞琴(丫丫笑語(yǔ))

最近在翻閱的書是《超右腦照相記憶訓(xùn)練》定枷,世面上很多記憶術(shù)偶摔,還有記憶加上思維導(dǎo)圖體現(xiàn)效果的金闽。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


因?yàn)閷W(xué)堂研習(xí)的是潛能開(kāi)發(fā)纯露,理論基礎(chǔ)以七田真為主。所以為了尋根究底代芜,買了一套七田的書籍埠褪。人天生具有右腦照相式記憶的能力,只是在成長(zhǎng)的過(guò)程中挤庇,左腦的發(fā)育抑制了右腦的功能钞速,使得右腦的記憶能力日漸萎縮,完完全全的依靠左腦來(lái)記憶嫡秕,而右腦的記憶儲(chǔ)量是左腦的1000000倍渴语,如果運(yùn)用得當(dāng),是怎樣的一筆學(xué)習(xí)財(cái)富啊淘菩。右腦的記憶力可以通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練得到恢復(fù)和提高遵班,從而提高學(xué)習(xí)效率屠升。

本書在簡(jiǎn)單介紹照相機(jī)法的概念潮改,生理機(jī)制和常用方法后,直接介紹照相記憶魔法訓(xùn)練腹暖。訓(xùn)練主要分為三個(gè)模塊組成汇在,第一模塊是基礎(chǔ)訓(xùn)練,通過(guò)放松脏答、想象等訓(xùn)練糕殉,激活右腦,迅速進(jìn)入右腦狀態(tài)殖告。第二模塊是拓展訓(xùn)練阿蝶,充分調(diào)動(dòng)空間識(shí)別,瞬間成像等右腦能力黄绩,達(dá)到提高記憶力的效果羡洁。第三模塊是自我測(cè)試,在上述訓(xùn)練項(xiàng)目之后爽丹,讓你自我測(cè)試實(shí)際的訓(xùn)練成果筑煮。

推薦理由:

1辛蚊、以簡(jiǎn)單詳實(shí)的事例說(shuō)明了照相式記憶的概念、分類和現(xiàn)實(shí)意義所在真仲。

2袋马、以簡(jiǎn)單詳實(shí)的步驟,圖文并茂地介紹了訓(xùn)練過(guò)程秸应÷橇荩可操作性很強(qiáng),容易入手灸眼。

3卧檐、適用范圍比較廣,不管是有沒(méi)有過(guò)專門研究焰宣,或者是文化層次不高的家長(zhǎng)霉囚,都可以用來(lái)使用。

不足之處:

1匕积、作為教學(xué)的話盈罐,僅僅是從授予的角度來(lái)出發(fā),沒(méi)有從不同的角度來(lái)考慮闪唆,如果加入一些互動(dòng)的環(huán)節(jié)盅粪,效果會(huì)更加明顯。

2悄蕾、如果在冥想(放松)的環(huán)節(jié)當(dāng)中票顾,加入腹式呼吸,會(huì)更好的進(jìn)入右腦狀態(tài)帆调。

3奠骄、本書主要介紹的是過(guò)目不忘的訓(xùn)練方法,對(duì)于過(guò)目不忘的還沒(méi)有加入其中番刊。

總的優(yōu)點(diǎn)是步驟化含鳞,可操作。

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